4.23
今天雜七雜八吃了好多,果然,人就是不能屯東西,要不就不能拆開,一拆就完蛋,都會吃完,甚至還想吃其他的,害!

早餐:一碗小米粥,一份烙餅,份量很大的

上午??兩個??,兩個雞蛋


中午??一袋全麥面包,三個沙琪瑪,三個抹茶餅干,兩塊牛肉


本來能不吃甜的,不能屯??!
下午五點半:
兩個餅干,半個木瓜,好好吃

運動:一個半個小時腿部全身運動,2000個跳繩
早上稱重:94.6,啊啊啊啊,昨天是沒放穩(wěn)稱吧,這一天一斤,可怕,更可怕的是,晚上稱
96.6,害怕,沒事,哈哈哈
明天加油!周末兩天都補課,開心??
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