現(xiàn)實(shí)塑造夢(mèng)境，夢(mèng)境折射現(xiàn)實(shí)。夢(mèng)是潛意識(shí)和欲望的暗示，可借助它發(fā)現(xiàn)意識(shí)深處的自己，也更好地覺(jué)察現(xiàn)實(shí)處境。

夢(mèng)的意義，取決于你對(duì)夢(mèng)里每件事的感受。

例如有未完成的遺憾、心有不甘而執(zhí)著的欲望、看到自卑、焦慮、恐懼等等。我們可以在夢(mèng)里嘗試發(fā)現(xiàn)暗藏的情緒根源，以便在生活中及時(shí)做清理、關(guān)懷自己；有時(shí)夢(mèng)境也存在著警醒，提醒你在生活中做一些準(zhǔn)備和改進(jìn)。

我們可以嘗試通過(guò)記錄夢(mèng)境去覺(jué)察。以幾個(gè)星期，幾個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間為累積，綜合起來(lái)做觀察和對(duì)比。記錄夢(mèng)境里特殊的數(shù)字信息、日期、符號(hào)、顏色、語(yǔ)句，畫(huà)面等，尤其要記錄感受，你在夢(mèng)境的感受和情緒，能最直觀的體現(xiàn)潛意識(shí)里的自己。通過(guò)一個(gè)周期的記錄，去觀察夢(mèng)里有沒(méi)有固定的、特定的模式，并將它和現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái)，綜合觀察、解析潛意識(shí)里的自己。

同時(shí)，夢(mèng)也反映另一個(gè)緯度的世界，我們可以隨時(shí)鏈接高維，請(qǐng)求宇宙存有幫助解析，以獲指引。

即使做了噩夢(mèng)，心里也不需有太多負(fù)擔(dān)。有時(shí)夢(mèng)境也是消業(yè)，在為現(xiàn)實(shí)償還業(yè)力。請(qǐng)去冥想排負(fù)，聚焦正念，在生活中踐行愛(ài)，去提高格局提高頻率。境界通了，內(nèi)心清凈，夢(mèng)境自然清凈。

但夢(mèng)境終究是虛幻，可當(dāng)做指引和參考，切勿過(guò)度依賴(lài)于別人的解析定義和評(píng)價(jià)，更切勿沉迷在想象里。要找回內(nèi)心的真實(shí)力量，還需要回歸到每一個(gè)現(xiàn)實(shí)當(dāng)下。

靈性不是空談和神神叨叨的事，如果停留在收集和討論一堆靈性概念和靈性故事，理論很多，但只停留在口頭與大腦中，誤以為精神世界很富足，現(xiàn)實(shí)里卻無(wú)法面對(duì)和解決生活問(wèn)題，就容易落入小我的玄幻意境。著相并不可怕，關(guān)鍵是持什么心念。無(wú)論是夢(mèng)境，還是幻相，都請(qǐng)用正知正念，輕松自然不迎不抗地面對(duì)，不被它局限定義。

不做靈性的白日夢(mèng)。靈性，不是作為逃避生活的保護(hù)罩和舒適區(qū)，遇事不直面、不尋方法解決；更不該用靈性去強(qiáng)行壓制自己欲望，去故意疏遠(yuǎn)世俗生活，筑起高墻封閉自己，以致逐漸升起清高傲慢卻不自知。靈性的最高境界，是過(guò)好你日常生活的每一天，真正與生活融為一體。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)當(dāng)下才能創(chuàng)造實(shí)相。

不做靈性的白日夢(mèng)，你是你生活的造夢(mèng)者，你對(duì)你的生命負(fù)全責(zé)！境由心生，境隨心轉(zhuǎn)，你的意識(shí)創(chuàng)造你的現(xiàn)實(shí)生活，去成為你想要的吧。如果你想擁有健康，活力，溫暖和愛(ài)，你就先成為健康，活力，溫暖和愛(ài)！

夢(mèng)境、靈性，是為了用高維意識(shí)，指引我們?cè)谌S世界更好的生活。借助它們切實(shí)的改變我們的生活，擴(kuò)充我們的意識(shí)，讓我們更好地體驗(yàn)生活各方面。

不做靈性的白日夢(mèng)，聞思修，缺一不可！