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天使科普:兒童情緒失控怎么辦?

2022-03-31 15:08 作者:醫(yī)患有道  | 我要投稿

談起孤獨癥兒童的情緒問題,想必很多家長都頭疼不已。大部分孤獨癥孩子都不能很好的控制自己的情緒,比如表現(xiàn)出過度沖動、傷人行為、大聲叫喊等。
這些情緒問題對其社會交往能力損害較大,因為TA們無法像正常孩子那樣,而是生活在自己的世界里,用自己的方式宣泄自己的不滿。

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從兒童心理發(fā)展的角度來說,發(fā)脾氣的行為在一定程度上表明兒童已經(jīng)具備了一定的自我意識,他們開始對某些事物或事情有自己的想法或者見解,有了一定的需求并希望他人能夠滿足他們的這些需求。(引自:《特殊兒童的問題行為干預(yù)——實例與解析》)

?發(fā)脾氣是一種正常的負(fù)面情緒發(fā)泄,但高頻次的發(fā)脾氣,以讓自己的要求得到滿足,這就會給身邊的人帶來困擾。

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1.孤獨癥兒童為何會頻頻發(fā)脾氣?遇到兒童情緒問題該如何應(yīng)對?

  • 以下一些關(guān)于孩子情緒問題的干預(yù)思路與建議,希望可以幫助到家長們。

  • 在面對孩子的情緒問題時,很多家長都會因為孩子的哭鬧而心軟或變得心情煩躁,然后逐漸放下了底線與原則,只想讓自己的耳根清凈清凈,這樣其實是不正確的做法。

2.要想改善孩子的情緒問題,家長們首先要正視孩子哭鬧,了解孩子哭鬧的原因,耐心等待孩子平靜下來。

當(dāng)孩子的情緒平復(fù)后,家長們需要引導(dǎo)兒童學(xué)會如何合理的描述情緒,比如“我看你很傷心,是因為什么呢”、“是什么事情讓你這么生氣呀”。讓兒童懂得把自己的情緒狀態(tài)表達(dá)出來,才能得到幫助,問題才能解決。

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3.接著,以“先情緒后事情”原則,家長們要幫助孩子捕捉內(nèi)心的情緒,關(guān)注兒童需求。

  • 兒童有自己的心理需求, 我們需要給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)和合理的關(guān)注。比如父母正在忙于準(zhǔn)備工作時,孩子興奮地跑過來詢問問題,這時父母可以暫停手中的事,傾聽孩子的需求,并給以回復(fù)。

  • 當(dāng)孩子對情緒的認(rèn)知并不多,并且也沒有足夠的文字與表達(dá)去描述情緒時,家長要有意識地教孩子一些情緒表達(dá)方式,不限于語言、圖片、手勢等等。

  • 讓孩子可以越來越精確地用言辭來表達(dá)自己的感覺,同時也有助于提升孩子處理情緒的能力。

  • 要注意的是,孩子在表達(dá)自己的感受時會需要一些的時間,在這期間家長要保持耐心,并鼓勵孩子繼續(xù)說下去。


4.最后,建立規(guī)則,明確告訴孩子什么時候可以滿足需要,什么時候不可以,或是再遇到這種情況時TA應(yīng)該怎么做。

例如孩子想在飯前吃零食,家長覺得吃了零食就吃不下飯了而拒絕了TA,拒絕時要明確告訴他:現(xiàn)在不可以吃,要好好吃飯,吃完飯以后可以吃一塊(定量)。


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5.對已經(jīng)開始發(fā)脾氣的孩子:
?采取不予理會的做法,停止對發(fā)脾氣行為的強(qiáng)化,直到孩子的情緒完全平復(fù)。
?對孩子提出停止發(fā)脾氣的要求,做到了就給予獎勵,強(qiáng)化不發(fā)脾氣的行為。例如孩子因為沒有吃到零食而哭鬧不止,這時我們可以告訴TA:現(xiàn)在好好吃飯,吃完了,允許你玩兩分鐘玩具。
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導(dǎo)致孩子情緒問題的原因復(fù)雜,發(fā)生時間、頻率也不固定,隨時隨地都有可能發(fā)生。家長要在認(rèn)真分析原因的基礎(chǔ)上,切實把握好時機(jī),用科學(xué)的、符合兒童實際的方法進(jìn)行積極的處理,同時要管理好自己的情緒,對兒童保持耐心,切忌消極應(yīng)付。

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廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個孩子,幸福一個家庭!


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