厭奶可以發(fā)生在任何年齡段的寶寶，以3個(gè)月到8個(gè)月的寶寶較為多見(jiàn)。

多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使寶寶攝入的奶量較前明顯減少，但如果在白天精力依舊旺盛，同時(shí)寶寶的生長(zhǎng)曲線(xiàn)沒(méi)有明顯偏離，這時(shí)爸媽不需要太過(guò)擔(dān)心。我們可以排查寶寶產(chǎn)生厭奶的原因，幫Ta盡快度過(guò)這一階段。

常見(jiàn)原因：

1、對(duì)外界刺激的反應(yīng)越來(lái)越敏感，原來(lái)視奶如命的寶寶吃奶時(shí)變得不安分了，稍有風(fēng)吹草動(dòng)，就會(huì)分散注意力。

2、對(duì)母ru流速有意見(jiàn)，奶陣到來(lái)時(shí)奶速過(guò)快寶寶容易嗆奶，而有些媽媽需要更久的吮吸刺激才會(huì)有奶陣，寶寶可能對(duì)較長(zhǎng)時(shí)間過(guò)慢奶速失去了興趣。

3、人工喂養(yǎng)的寶寶注意奶瓶形狀、奶嘴尺寸、孔徑大小及奶溫是否合適。

4、橫抱的姿勢(shì)不舒適或環(huán)境的溫度不適宜，寶寶吮吸乳頭需要很大的力氣，此時(shí)環(huán)境溫度過(guò)高，出汗過(guò)多也會(huì)使寶寶躁動(dòng)而不愿繼續(xù)吃奶。

5、出牙期牙齦癢痛、鵝口瘡、鼻塞、咽喉及耳部的不適等情況造成寶寶的吮吸困難。

6來(lái)自媽媽的原因——特殊食物、藥物的攝入，飲食結(jié)構(gòu)的改變，體內(nèi)激素水平的變化，媽媽焦慮疲勞的狀態(tài)，可通過(guò)母乳味道的細(xì)微變化，亦或環(huán)境氛圍的影響讓寶寶有所感知。有時(shí)甚至是媽媽更換了新的護(hù)膚洗護(hù)產(chǎn)品，新的氣味讓寶寶難以適應(yīng)。

排查到可能的原因，我們可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。大家腦補(bǔ)一下打仗般的喂奶場(chǎng)景，通常都會(huì)以家長(zhǎng)的失望、寶寶的哭鬧收?qǐng)觯饘殞氝M(jìn)一步反感，事倍功半。不要因?yàn)閷殞毜念l繁拒絕，開(kāi)始懷疑是自己的錯(cuò)，使寶寶討厭。心情變得抑郁，影響泌乳量。不妨做個(gè)深呼吸，暫停哺乳，待寶寶心情愉快時(shí)再?lài)L試。

此外，媽媽們除了照顧好寶寶也要重視自己的身體恢復(fù)，抓住產(chǎn)后前六個(gè)月的黃金期，可以在手機(jī)下個(gè)G動(dòng)做產(chǎn)后恢復(fù)鍛煉，在家輕松改善產(chǎn)后漏尿、盆底肌松弛、Zg膨出等問(wèn)題，里面也有許多育兒指導(dǎo)哦～

如何應(yīng)對(duì)：

1、選擇合適的工具、調(diào)節(jié)奶速

人工喂養(yǎng)的寶寶，可以在奶瓶品牌、質(zhì)地和形狀以及奶嘴孔徑上做更多的選擇；母ru喂養(yǎng)的寶寶如果拒絕RT，可以嘗試用勺子、杯子，這樣后續(xù)能讓寶寶更快恢復(fù)到親喂?fàn)顟B(tài)。

母ru流速過(guò)快的媽媽?zhuān)梢栽谀剃嚨絹?lái)時(shí)用手指夾住RT、R暈的部分以控制奶速；而奶速過(guò)慢的媽媽?zhuān)梢栽诓溉榍皣L試更多的刺激，使奶陣更快到來(lái)。

2、不要頻繁更換奶粉

看到寶寶不喜歡吃奶，可能會(huì)聯(lián)想到寶寶是否喝膩了這個(gè)口味的奶粉，于是著手更換奶粉品牌。但更換太頻繁，會(huì)使寶寶胃腸道沒(méi)有充足的時(shí)間適應(yīng)。而且，更換奶粉的方法在厭奶期作用有限，如果嘗試1-2次沒(méi)有明顯效果，建議放棄這種方法。

3、適當(dāng)延長(zhǎng)喂奶時(shí)間

雖然寶寶有饑餓感后會(huì)對(duì)吃奶有所幫助，但這個(gè)方法對(duì)部分寶寶并不奏效。

因?yàn)橛行殞氃谟袕?qiáng)烈饑餓感后，反倒不能安心吮奶而變的煩躁不安，少吃多餐的方式可能更適合。

4、適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)量

避免整天仰臥或抱著寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)讓寶寶在白天有充分的鍛煉機(jī)會(huì)。嘗試趴著、抬頭、翻身、抓握練習(xí)。進(jìn)行嬰兒操親子游戲，增加活動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。

總之，寶寶在出現(xiàn)“厭奶”表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該抱有平常心，注意監(jiān)測(cè)寶寶的生長(zhǎng)曲線(xiàn)，做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。