撰稿：黃金萍 攝影：惲圣杰 ?審核：吳立華

2022年10月28日下午，由常州市民政局支持，龍城春曉志愿者協(xié)會(huì)執(zhí)行的“益”起向未來，賦能兩癌婦女重生計(jì)劃之舞動(dòng)療愈小組活動(dòng)，一場(chǎng)特殊的心靈療愈課程在金鼎護(hù)養(yǎng)中心進(jìn)行，采取了開放式的群組舞動(dòng)團(tuán)體治療方式，大家熱情高漲，積極參與。

首先，服務(wù)對(duì)象圍坐在一起進(jìn)行肢體預(yù)熱。接著全組性動(dòng)作交流，結(jié)對(duì)舞動(dòng)，用肢體相互表達(dá)。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)向他人表達(dá)，有機(jī)會(huì)得到大家無條件的理解和支持。在關(guān)注、傾聽、模仿他人的肢體語言時(shí)，會(huì)自覺地走出自己封閉的世界。每個(gè)人之間的自由舞動(dòng)對(duì)話、富于能量的集體性節(jié)奏、傳導(dǎo)體的集體運(yùn)用形成互相支持的正能量、集體凝聚力和向上的精神，給個(gè)體以快樂和希望。

最后通過“抓鴨子”小組運(yùn)動(dòng)游戲，待小組成員都適應(yīng)熟悉了這種傳遞后，改成新的模式，再適應(yīng)，再改變，這種大腦挑戰(zhàn)性游戲引起了服務(wù)對(duì)象極大的興趣，在玩樂中得到治療。

最后在交流分享的時(shí)候，服務(wù)對(duì)象小A講述了她的變化，從接受變動(dòng)的現(xiàn)實(shí)，到重新樹立自我價(jià)值感，學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中創(chuàng)造快樂?，F(xiàn)在回到了正常生活，活在當(dāng)下，編織屬于自己的幸福。

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間10次小組活動(dòng)結(jié)束了，在群組舞動(dòng)治療實(shí)踐中，我們對(duì)服務(wù)對(duì)象先進(jìn)行身心知識(shí)的教育，讓他們理解為什么做舞動(dòng)、自己的動(dòng)作模式是什么以及如何進(jìn)行改變。通過集體實(shí)踐體驗(yàn)，有意識(shí)地打破習(xí)慣的動(dòng)作組織結(jié)構(gòu)，對(duì)肢體動(dòng)作進(jìn)行健康的再組織、再建構(gòu)。在小組相互傳遞舞動(dòng)過程中，每位組員輪流領(lǐng)隊(duì)做動(dòng)作，許多患者開始矜持、緊張，但很快，他們變得活躍、有創(chuàng)造性，用笑聲沖破陰暗，通過身心結(jié)合的運(yùn)動(dòng)發(fā)展肢體的智慧，在自發(fā)和創(chuàng)造性的舞動(dòng)中撫慰了自己的心靈、激越了生命，情感創(chuàng)傷得到愈合，精神力量得到增強(qiáng)。