早：一大碗麥片粥，一個紅棗太谷餅（70g）

一個西紅柿

上午：一個油桃

中午：一大碗番茄粉面兩摻

下午：一個油桃

今早：一個燒麥，一個紅棗太谷餅，一個茶葉蛋

上午：一個杏，一個原味威化餅干

中午：

兩個西紅柿，一根黃瓜，三塊牛肉，超級多豆皮涼拌

三塊炸雞排

下午：一袋豆?jié){粉（干嚼yyds）兩大塊雞排（又有室友買，哈哈哈）

5.23

早：五勺麥片，兩個茶葉蛋，兩袋豆?jié){粉（一袋沖麥片，一袋干吃）

中午：一碗小米粥，一個雞蛋灌餅+菜（中午沒啥想吃的，這個搭配不錯）

晚上：

大米飯，炒生菜（油，真的不知道食堂的炒素菜為啥放這么多油）西紅柿炒雞蛋，蒜苔炒雞蛋，一個麻團(tuán)

這幾天吃的太多了真的是，不餓，也總想吃點(diǎn)東西。好久沒有上稱了，姨媽估計(jì)還有一兩天就要結(jié)束了，從明天開始降低食欲恢復(fù)正常飲食，少吃一點(diǎn)！