?? ~ Hi 這里依然是??

?“高能量的可可豆”?

? 收納袋 ?

沒錯(cuò)，我依舊是為你操碎了心的

可可學(xué)姐

??

??

復(fù)習(xí)按照正常的計(jì)劃

已經(jīng)全身心的進(jìn)行了兩個(gè)階段

到了這個(gè)時(shí)候

??多少有些倦怠了??

考研是一個(gè)很枯燥的過程

每天困在小屋子里

一坐就是一整天

情緒隨時(shí)可能崩潰

學(xué)姐想提醒大家的是

對(duì)于目前階段

我們需要知道

自己應(yīng)該做些什么？

01

回顧與選擇

過去兩個(gè)階段的復(fù)習(xí)情況怎么樣了？??

??首先看看各個(gè)科目的復(fù)習(xí)進(jìn)度——

?專業(yè)課的背誦進(jìn)行到哪兒了?

?英語政治，都完成自己的計(jì)劃了嗎?

如果沒有按時(shí)完成自己還落下多少?

是否能在短時(shí)間之內(nèi)填補(bǔ)上?

??其次反思自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)——

包括每日的學(xué)習(xí)時(shí)長，學(xué)習(xí)效率，心態(tài)問題，找到自己效率最高的時(shí)段和方法。

??最后反思自己的學(xué)習(xí)安排——

包括每日總時(shí)長的合理性，各個(gè)科目的分配占比，總體復(fù)習(xí)計(jì)劃的可行性等。

02?? 破解困境

修整自己??

過完一個(gè)階段，可以給自己放一個(gè)小小的假，放松一下。??

無論是心態(tài)上，身體上都可以進(jìn)行一次放松和反思。

目前天氣還算適宜，可以好好出去玩一天，和親人朋友一起，放松一下心情。

不要一直回望過去，自我懊悔??

如果下定決心一定要考上，那么就要一直往前看。

無論是回望7.8月份，還是之后回望昨天，可以回顧自己的好與不好，但是不要一直糾結(jié)懊悔，后悔自己浪費(fèi)時(shí)間，這種無止境的循環(huán)，會(huì)浪費(fèi)更多你復(fù)習(xí)的時(shí)間，影響自己的心態(tài)。

及時(shí)復(fù)盤，調(diào)整計(jì)劃??

非常必要的步驟，至少每周進(jìn)行一次復(fù)盤和調(diào)整，對(duì)自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度要做到心里有數(shù)。??

找到適合自己的宣泄方式??

這個(gè)因人而異，你覺得什么是最能讓自己放松的方式，就去做什么。

??以上就是學(xué)姐的本期分享，

~有疑問，歡迎在后臺(tái)留言噢！

一起沖沖沖！??????

跟著可可，上岸？可！~~~