這里給大家科普一下國(guó)人的口腔健康狀況，我國(guó)有九成以上的國(guó)人患有口腔疾病，而牙齒敏感就是比較常見(jiàn)的牙病。那么牙齒敏感要怎么護(hù)理呢？不少人會(huì)給大家推薦沖牙器（又叫水牙線(xiàn)），但是沖牙器的傷牙率一直居高不下，牙齒敏感可以用沖牙器嗎？作為一名從業(yè)十余年的牙醫(yī)，蘇明對(duì)此有不一樣的見(jiàn)解，下面我們一起來(lái)看看這個(gè)問(wèn)題的答案，以及大部分人存在的選購(gòu)雷區(qū)吧！

（我使用過(guò)18款沖牙器，挑了一些給大家展示）

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一、牙齒敏感可以用沖牙器嗎？

牙齒敏感可以用沖牙器嗎？我們前面說(shuō)到了，牙齒敏感是非常常見(jiàn)的口腔疾病，那么牙齒敏感都能哪些癥狀呢，到底適不適合使用沖牙器呢？

牙齒敏感的主要原因是源牙釉質(zhì)缺損，想要改善牙齒敏感癥狀，一方面，我們要避免接觸刺激食物；另一方面我們要做好口腔清潔護(hù)理。

牙醫(yī)是非常支持中輕度牙齒敏感的朋友使用沖牙器的。沖牙器能夠針對(duì)性清潔口腔盲區(qū)，清除牙菌斑，從而進(jìn)一步改善牙齒敏感的癥狀。

但不是所有牙齒敏感患者都能使用沖牙器的，如果你平時(shí)會(huì)伴有頻繁劇烈的牙齒疼痛，或者是基本的咬合都出問(wèn)題的話(huà)，是不建議使用沖牙器的。因?yàn)檫@類(lèi)也是重度牙齒敏感癥狀，擅自使用沖牙器的話(huà)可能帶來(lái)嚴(yán)重，且不可逆轉(zhuǎn)的口腔危害，所以大家一定要及時(shí)就醫(yī)。

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二、牙齒敏感使用沖牙器的三大危害！

我們前面講解了“牙齒敏感可以用沖牙器嗎”這個(gè)問(wèn)題，知道了牙齒敏感是可以使用沖牙器的，那么牙齒敏感用沖牙器有危害嗎？下面我就大家關(guān)心的這個(gè)問(wèn)題給大家做一個(gè)統(tǒng)一的回答。

牙齒敏感使用沖牙器是會(huì)傷牙的，我們口腔素質(zhì)較低，有超過(guò)90%的國(guó)人患有口腔疾病，而牙病形成之初是沒(méi)有過(guò)多不適感的，比如：我們?nèi)パ揽瓶囱?，或者是自己觀察，能夠明顯觀察到牙齦萎縮了，但是卻沒(méi)有痛感。這就是為什么牙病要在后期才能被清楚地感知到。這種情況下需要使用優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品來(lái)清潔和護(hù)理口腔，如果盲區(qū)跟風(fēng)入手產(chǎn)品，很容易選到不匹配我們口腔素質(zhì)的劣質(zhì)產(chǎn)品，帶來(lái)傷牙危害！

以下是不容忽視的沖牙器傷牙危害：

危害1：導(dǎo)致牙齦出血、紅腫、發(fā)炎，甚至是牙齦萎縮。

危害2：造成牙釉質(zhì)損傷，牙釉質(zhì)損傷之后，牙本質(zhì)會(huì)暴露出來(lái)，慢慢就會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛，演變成牙敏感。

危害3：沖牙器慢性傷牙危害不易察覺(jué)，不及時(shí)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)此以往會(huì)加重牙周和牙齒疾病。

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三、牙齒敏感人群選購(gòu)沖牙器四大雷區(qū)！

上面這些傷牙危害多是因?yàn)檫x到了劣質(zhì)沖牙器導(dǎo)致的，那么牙齒敏感可以用沖牙器嗎，我們?cè)趺幢荛_(kāi)這些傷牙危害呢？首先需要知道沖牙器傷牙的原因是什么，為此，我從權(quán)威口腔論壇找來(lái)了沖牙器的負(fù)面評(píng)價(jià)數(shù)據(jù)。

圖中數(shù)據(jù)表明，產(chǎn)品選購(gòu)不當(dāng)是導(dǎo)致傷牙的主要原因，但是沖牙器市場(chǎng)非常混亂，存在很多劣質(zhì)產(chǎn)品，而很多朋友不知道怎么選購(gòu)產(chǎn)品，因此很容易踩到選購(gòu)雷區(qū)，選到劣質(zhì)產(chǎn)品。為此，我給大家總結(jié)了四大選購(gòu)雷區(qū)：

雷區(qū)1、買(mǎi)低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。商家既想要節(jié)省成本，又想要打出價(jià)格優(yōu)勢(shì)，于是就想到了使用廉價(jià)劣質(zhì)的材料來(lái)制作產(chǎn)品。劣質(zhì)的電機(jī)、不合格的水泵，這些都是導(dǎo)致傷牙的主要原因。

雷區(qū)2、為偶像代言買(mǎi)單。這類(lèi)產(chǎn)品為了打出知名度，把大部分資金都投入到請(qǐng)明星代言上去以至于沒(méi)有足夠的時(shí)間和金錢(qián)來(lái)研發(fā)產(chǎn)品。粉絲們則是會(huì)為了支持自己的偶像，瘋狂買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，入手之后才發(fā)現(xiàn)這類(lèi)產(chǎn)品不經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)調(diào)校就上市售賣(mài)，所以傷牙率同樣非常高。

雷區(qū)3、被商家的噱頭宣傳蠱惑。很多商家通過(guò)營(yíng)造噱頭來(lái)把沖牙器“神”化了，比如宣傳沖牙器可以快速美白牙齒，清除牙結(jié)石，根治牙齦炎牙周炎，根除口臭等。其實(shí)沖牙器根本沒(méi)有這些功效，不能起到治療作用，沖牙器只是一個(gè)清潔工具，大家不要被商家的噱頭宣傳蠱惑了。

雷區(qū)4、認(rèn)為沖擊力越強(qiáng)清潔效果越好。很多朋友覺(jué)得口腔清潔不干凈就會(huì)馬上導(dǎo)致牙病，為此大家都在追求極致的清潔效果。商家為了迎合這一趨勢(shì)，不斷加大沖擊力，形成暴力清潔產(chǎn)品。為了銷(xiāo)量，商家又會(huì)誘導(dǎo)消費(fèi)者產(chǎn)生更大的清潔焦慮，這往往是一個(gè)意識(shí)不到的惡性循環(huán)。

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四、牙醫(yī)科普使用沖牙器的四大好處！

國(guó)人的口腔綜合素質(zhì)比較低，成人口腔疾病發(fā)病率占總數(shù)的97%，傳統(tǒng)的清潔工具已經(jīng)不能適應(yīng)國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境，我們需要更高效的口腔清潔工具，牙醫(yī)建議我們盡快使用沖牙器，來(lái)確保牙齒清潔到位。

牙齒敏感可以用沖牙器嗎？我們已經(jīng)解答過(guò)這個(gè)問(wèn)題了，但是很多朋友還不清楚沖牙器究竟具體有什么好處，我們來(lái)看看專(zhuān)業(yè)人士對(duì)此怎么看吧！沖牙器有以下四點(diǎn)好處：

好處1.彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。口腔中存在40%多的清潔盲區(qū)，如蛀牙、牙齦溝等地方，這些盲區(qū)是牙刷很難清潔到的，長(zhǎng)時(shí)間清潔不到位就會(huì)導(dǎo)致牙病的出現(xiàn)，因此也被稱(chēng)為牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以清潔到這些盲區(qū)，清除牙菌斑，讓口腔清潔更高效輕松。

好處2.按摩牙齦，預(yù)防和改善口腔疾病。牙敏感大部分是由于牙菌斑造成的，而牙周炎則是因?yàn)檠乐芙M織自愈能力下降，受到刺激和傷害之后不能很快恢復(fù)。沖牙器可以清潔牙齒上的牙菌斑，按摩牙齦，促進(jìn)牙周組織提升自愈力，所以可以緩解和改善口腔疾病。

好處3.清新口氣，美白牙齒。很多口腔問(wèn)題都是牙齒清潔不到位導(dǎo)致的，比如口臭、牙黃、牙黑等。沖牙器可以高效清潔口腔，去除牙縫中的殘?jiān)浌?，從而改善口臭，讓口氣更加清新；而且沖牙器還可以清除掉牙齒上的黃斑和牙菌斑，從而美白牙齒。

好處4.適合正畸人群使用。正畸人群時(shí)刻需要佩戴牙套，但是牙套的存在會(huì)帶來(lái)很多護(hù)理難題，比如：清潔盲區(qū)更多、不適感強(qiáng)烈、牙齦頻繁出現(xiàn)疲勞感等。沖牙器可以解決這些難題，首先，沖牙器可以清潔干凈牙套帶來(lái)的盲區(qū)；其次，沖牙器可以按摩牙齦，緩解牙套帶給牙齦的壓力；最后，沖牙器可以促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)，提高其自愈力，從而緩解牙齦出血等問(wèn)題，改善口腔組織狀態(tài)。

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我們面對(duì)商家護(hù)牙護(hù)齦的宣傳時(shí)，也千萬(wàn)不要輕信，因?yàn)榇蠖鄶?shù)都是傷牙產(chǎn)品。我從權(quán)威口腔論壇找來(lái)了沖牙器綜合性能評(píng)測(cè)的數(shù)據(jù)，并給大家推薦了幾款產(chǎn)品。

從技術(shù)與專(zhuān)業(yè)度而言，目前公認(rèn)扉樂(lè)“不傷牙”調(diào)校做的最好。被媒體調(diào)侃為地表最強(qiáng)性能，其清潔力跟多款數(shù)千元產(chǎn)品絲毫不差，且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！他們家脈沖頻率穩(wěn)定性、動(dòng)力與持久衰減度以及復(fù)雜牙齒兼容性等均最強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！因聲稱(chēng)用300%技術(shù)死磕國(guó)際品牌高傷牙率而知名。首創(chuàng)八項(xiàng)“高性能不傷牙”技術(shù)，針對(duì)馬達(dá)水泵等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了。而且不少明星和牙醫(yī)因?yàn)閷?zhuān)業(yè)不傷牙而選擇他們家！其專(zhuān)業(yè)、高性能、安全的醫(yī)用品研發(fā)理念，比起很多品牌主打顏值、拼低價(jià)可靠太多！

（這些都是我買(mǎi)來(lái)測(cè)評(píng)的沖牙器）

另外潔碧是國(guó)際品牌，可以說(shuō)是最早的老牌沖牙器廠商，整體品質(zhì)和綜合體驗(yàn)不錯(cuò)，脈沖頻率和動(dòng)力會(huì)很強(qiáng)，只是價(jià)格很貴，另外作為歐美品牌，對(duì)歐美人群牙齒兼容性更好，對(duì)復(fù)雜的國(guó)人牙齒特征兼容性差一些，有一定概率傷牙。

售后方面，潔碧和扉樂(lè)都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂(lè)支持試用，潔碧拆封不退！另外潔碧噴嘴較貴，一年下來(lái)需要200元，扉樂(lè)貌似有限時(shí)贈(zèng)送5年。

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五、牙齒敏感人群保養(yǎng)口腔小貼士

我們前面講解了牙齒敏感可以使用沖牙器，也為大家分析了沖牙器的利弊，大家知道牙齒敏感應(yīng)該使用什么樣的清潔工具，但是還是有不少朋友不知道應(yīng)該如何保養(yǎng)口腔，所以我將從牙齒敏感人群的日?？谇火B(yǎng)護(hù)出發(fā)，給大家整理需要注意的事項(xiàng)！

事項(xiàng)1.時(shí)刻關(guān)注自己的口腔環(huán)境變化，了解當(dāng)前口腔狀態(tài)。根據(jù)狀態(tài)來(lái)選擇清潔工具的檔位模式。

事項(xiàng)2.要使用溫和的手段護(hù)理口腔。其實(shí)，無(wú)論是牙齒還是牙齦，亦或是口腔中的其他組織，都是非常脆弱的，所以如果盲目追求極致的清潔效果，就可能導(dǎo)致暴力清潔，帶來(lái)嚴(yán)重的危害。

事項(xiàng)3.不能只依賴(lài)傳統(tǒng)且單一的清潔工具，推薦大家使用電動(dòng)牙刷搭配沖牙器。

事項(xiàng)4.正確使用清潔工具。沖牙器的正確用法有：首先，調(diào)節(jié)到適合的檔位再把噴嘴放進(jìn)嘴里；其次，噴嘴和齒面垂直，沿著牙齦溝、牙根慢慢移動(dòng)；最后，避免直接沖洗牙齦。

事項(xiàng)5.定期去醫(yī)院或是牙科診所檢查牙齒，避免牙齒敏感癥狀加重！

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牙齒敏感可以用沖牙器嗎？牙齒敏感的朋友日常口腔清潔會(huì)有明顯痛感，所以要使用各項(xiàng)參數(shù)都經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)技術(shù)調(diào)校的優(yōu)質(zhì)沖牙器。由于市面上兼容性高的產(chǎn)品非常少，所以大家一定要認(rèn)真挑選產(chǎn)品，切勿盲目跟風(fēng)，不然很容易選到毫無(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品。

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