'真的嘛？真的有這么好嘛？'

當(dāng)我寫完一篇文從發(fā)稿到審核，情不自禁的期待會(huì)被快點(diǎn)發(fā)布肯定實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值

可當(dāng)我期待時(shí)內(nèi)在就會(huì)發(fā)出另外的聲音

'真的嘛？真的有這么好嘛？'

'我真的值得嘛？不要高興得太早'

內(nèi)在一直有種無(wú)價(jià)值的聲音在試圖把那種愉快給消解掉

如果我們的認(rèn)知和信念和吸引結(jié)果

那這樣無(wú)價(jià)值都聲音在給我們的吸引'我不值得'的結(jié)果

如果一個(gè)人長(zhǎng)期用這樣的信念和觀點(diǎn)模式生活，那會(huì)怎么樣呢？

小A覺(jué)得自己人生很混亂，下定決心要做一些積極改變，他翻開(kāi)書(shū)本打算閱讀，但是每次他做一些什么積極改變并感覺(jué)自我良好時(shí)，內(nèi)心的這種聲音都在蹦出來(lái)

'真的嘛？你真的那么好嘛？'

這樣的聲音瞬間把小A剛升起的小信心打沒(méi)了，他有種：哦原來(lái)我還是一樣糟糕啊，無(wú)論我做什么都無(wú)法改變

但如果換一種情況呢？

'真的嘛？你真的那么好嘛？'

'是真的，真的就是這么好，我今天讀了x頁(yè)的書(shū)，我得到了cc感悟，這些領(lǐng)悟?qū)ξ业纳钣辛藅tt的影響，依照書(shū)里得到對(duì)領(lǐng)悟我打算這樣去反思和規(guī)整自己的生活.... '

先肯定自己的好，然后再去構(gòu)建關(guān)于好的理由和事件 然后往如何延續(xù)這種好的角度去穩(wěn)定住這種美好

積極的認(rèn)知在肯定我們的生活