2020年的開(kāi)局，讓人百感交集。未來(lái)的不確定性，像一朵烏云，仍然籠罩著我們每一個(gè)人。在這樣的非常時(shí)期，對(duì)有的人來(lái)說(shuō)是無(wú)聊是煎熬，而對(duì)另外一部分人而言，是一個(gè)機(jī)會(huì)一場(chǎng)修行。請(qǐng)大家思考一下：你是屬于前者還是后者？

這兩種心態(tài)的背后，是兩種不同的思維模式。而真正的自信和強(qiáng)大，正是來(lái)源于你的思維模式：你已經(jīng)隨時(shí)做好了成長(zhǎng)和清零的準(zhǔn)備。

在正式開(kāi)始切入正題之前，我們先聊聊一部美國(guó)電影《土撥鼠之日》。

Part One《土撥鼠之日》與成長(zhǎng)型思維

一天早晨，天氣預(yù)報(bào)員菲爾發(fā)現(xiàn)自己被困在了2月2日這一天。每天早上醒來(lái)，一切都會(huì)重復(fù)來(lái)過(guò)，不斷循環(huán)。聽(tīng)同樣的廣播，遇到同樣的人和事，同樣的工作內(nèi)容，無(wú)論菲爾怎么改變，都無(wú)法跳出這個(gè)怪圈。

現(xiàn)實(shí)中，雖然不會(huì)有如此荒誕的事，但已經(jīng)歷了半個(gè)多月的隔離時(shí)光，并仍在隔離中的你，是不是偶爾也會(huì)生出這樣的錯(cuò)覺(jué)，好像被困在了同一天。每天在同樣的空間里，做著重復(fù)的事，甚至刷的新聞都看起來(lái)很相似……

那么，被困在同一天的菲爾，是如何應(yīng)對(duì)這種重復(fù)的生活呢？

發(fā)現(xiàn)自己的遭遇后，菲爾先是詫異和煩躁，然后開(kāi)始瘋狂享樂(lè)，追求一時(shí)快感，但不久便厭倦了。為了不再過(guò)這樣的生活，他甚至嘗試各種方法結(jié)束生命，卻依然無(wú)法解除詛咒。

最后，菲爾換了一種思維，在重復(fù)的生活中尋找自己的小確幸。他去讀書(shū)、學(xué)鋼琴、學(xué)冰雕，了解這個(gè)原本被他鄙視的小鎮(zhèn)上每個(gè)人的困難，并力所能及地幫助他人，給他們快樂(lè)。然后，在某個(gè)“今天”，他贏得了小鎮(zhèn)上所有人的尊重，也贏得了真愛(ài)。于是，詛咒消失了，菲爾也獲得了重生。

現(xiàn)實(shí)生活中，我們并沒(méi)有機(jī)會(huì)像菲爾一樣，在同樣的時(shí)間段里反復(fù)體驗(yàn)。我們的每一天，都無(wú)比珍貴，無(wú)法倒流。

而一天又一天，尤其是在當(dāng)前疫情之下的隔離期，不可能每天都有新鮮和精彩。所以，關(guān)鍵還是在于每個(gè)人內(nèi)心的狀態(tài)和看待世界的方式，而這些都可以歸結(jié)為我們的思維模式。

思維模式，就是我們時(shí)刻戴著的一副眼鏡，你可能根本察覺(jué)不到它的存在，但它卻能改變甚至決定你看到這個(gè)世界的樣子。

帶給菲爾轉(zhuǎn)變的，正是「成長(zhǎng)型思維」

在對(duì)“成功”進(jìn)行了數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了“思維模式”的力量。在《終身成長(zhǎng)》一書(shū)中，卡羅爾提出：我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

要知道這本書(shū)坐鎮(zhèn)美國(guó)亞馬遜心理類暢銷榜10年，累計(jì)印量180萬(wàn)冊(cè)。比爾·蓋茨曾為該書(shū)作序，他分享到：

「我愛(ài)這本書(shū)的一個(gè)原因是，它不僅提供了理論，還闡明了方法。德韋克幫助固定型思維模式者轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式者的方法表明，僅僅對(duì)成長(zhǎng)型思維模式進(jìn)行一番深入了解，你就能讓自己的思想和生活徹底改變?！?/p>

在書(shū)中她介紹了兩種思維模式：固定型思維與成長(zhǎng)型思維。

你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)更重要？能力能否通過(guò)努力而改變？對(duì)這些問(wèn)題的思維模式，決定了你是會(huì)滿足于既有成果還是會(huì)積極探索新知。用正確的思維模式看待問(wèn)題，才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。

德韋克揭示的成功法則，已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過(guò)了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力。

Part Two 成長(zhǎng)型思維VS固定型思維

一種思維模式，創(chuàng)造一個(gè)世界。

在固定型思維模式的世界中，個(gè)人能力是固定的，天賦帶領(lǐng)你走向成功，你需要不斷證明自己的能力與價(jià)值；而在成長(zhǎng)型思維模式的世界，個(gè)人能力是可以改變的，你需要提高自己，去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，拓展自己的才能。

具體來(lái)看：

成長(zhǎng)型思維的人，相信人類真正的潛能是未知的，相信人的才能是可以拓展的，可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)。即使人們?cè)谙忍斓牟拍躱r資質(zhì)、興趣or性情等方面，有著各種各樣的不同，但每個(gè)人都可以通過(guò)自己的努力，來(lái)改變和成長(zhǎng)。

他們認(rèn)為：成功是學(xué)習(xí)的結(jié)果，意味著做到最好的自己，但自己仍是個(gè)普通人；失敗是一次機(jī)會(huì)，也無(wú)法成為永久的定義；努力是通往成功的關(guān)鍵，無(wú)論個(gè)人的能力有多強(qiáng)，只有努力才能激發(fā)和拓展能力，取得最終的成就。

他們追求不斷進(jìn)取，直面挑戰(zhàn)，努力做到更好。

很多我們熟悉的各領(lǐng)域的牛人，比如達(dá)爾文、托爾斯泰等等，都是成長(zhǎng)型思維模式的典型代表，他們葆有學(xué)習(xí)的激情，即使在人生遭遇重大挑戰(zhàn)時(shí)刻，依然可以茁壯成長(zhǎng)。

而固定型思維的人，相信自己的才能是一成不變的，急于一遍遍地證明自己的能力，他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量自己能力和價(jià)值的標(biāo)尺。

他們認(rèn)為：成功是智力的證明，意味著自己比其他人更有天賦，擁有更多的特權(quán)；失敗意味著缺乏個(gè)人技能或者潛力，會(huì)給自己貼標(biāo)簽，產(chǎn)生徹底的失敗感和無(wú)力感。

只有那些無(wú)法依靠天賦成功的人才需要努力，完美無(wú)缺是人的與眾不同之處，努力會(huì)貶低價(jià)值。他們追求完美無(wú)缺，害怕自己努力后仍失敗，證明自己無(wú)能，因而恐懼挑戰(zhàn)，拒絕學(xué)習(xí)新事物。

下面，我們通過(guò)一張圖來(lái)清晰認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)型思維和固定型思維的差異：

Part3 為什么要培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維？不同的思維模式會(huì)影響我們一生

天賦與成就的真相

人們常常認(rèn)為“天賦”就是能力本身，然而澆灌這些天賦的，是不斷的、無(wú)休止的好奇心，以及對(duì)挑戰(zhàn)的探尋。

愛(ài)迪生不是單純喜歡搗鼓小發(fā)明的孤僻天才，他懂得自己發(fā)明的商業(yè)價(jià)值，擅長(zhǎng)自我宣傳，并與媒體搞好關(guān)系，這才讓他成為了唯一的發(fā)明家。他并非從小是天才，使他成功的是他不斷尋找新的挑戰(zhàn)、不斷自我學(xué)習(xí)和提升的思維模式。

莫扎特能創(chuàng)造出精妙絕倫的樂(lè)曲，只是因?yàn)樗@世絕倫的音樂(lè)天賦，還是因?yàn)樗毩?xí)以致于手變形？

其實(shí)，無(wú)論是愛(ài)迪生、莫扎特，還是我們普通人，想要達(dá)成重要的成就，都需要明確的關(guān)注點(diǎn)、全身心的努力、推陳出新的策略，還有學(xué)習(xí)路上的同伴。

這就是成長(zhǎng)型思維模式能夠給予人們的，也是成長(zhǎng)型思維模式可以幫助人們發(fā)展能力并結(jié)出豐碩果實(shí)的原因。

而固定型思維模式，會(huì)限制人的成就。它讓我們的頭腦中，充滿了干擾信息，讓人們不屑于努力，毀掉學(xué)習(xí)策略，也會(huì)讓其他人變成審判者而非我們的同伴。

最典型的例子，就是教育孩子的方式。有很多父母認(rèn)為夸獎(jiǎng)孩子的能力是必要的，能夠提升孩子的信心。

但是，當(dāng)我們把“有才能”、“有天賦”、“杰出”等肯定的標(biāo)簽，貼給孩子時(shí)，實(shí)際上是為他們套上了固定型思維模式的枷鎖。他們會(huì)對(duì)自己的能力過(guò)分關(guān)注，以為別人可以通過(guò)表現(xiàn)，看出自己深層、潛在的能力，逐漸失去應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的熱情。

思維模式與領(lǐng)導(dǎo)者

固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者堅(jiān)信人有優(yōu)劣之分，自己高人一等，擁有特權(quán)。他們需不斷證明自己的優(yōu)秀，將公司作為展現(xiàn)其優(yōu)越之處的平臺(tái)。他們利用自己的下屬來(lái)證明這一點(diǎn)，而不是幫助下屬去發(fā)展。

他們傾向于認(rèn)為談判技巧、管理才能和領(lǐng)導(dǎo)力都是天生的。這樣的企業(yè)更重視天生的才智和商業(yè)才能，其企業(yè)文化為“天才文化”。在挑選人才的第一階段就把員工分為有能力和沒(méi)有能力的，就此定性，很少開(kāi)發(fā)員工的潛能。這種思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，相信在很多企業(yè)都很常見(jiàn)。

對(duì)于他們而言，他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和名聲，比什么都重要。在決定性時(shí)刻，他們?yōu)榱司S護(hù)自己的英明完美形象，甚至可能放棄符合公司長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的方案。

責(zé)怪他人、掩蓋錯(cuò)誤、打壓對(duì)手和批評(píng)之聲，不顧員工死活，是他們標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)營(yíng)模式。他們打壓最能干的員工，處罰和羞辱不如自己的員工，以獲得優(yōu)越感。當(dāng)公司的老板控制欲極強(qiáng)并熱衷于虐待員工時(shí)，便將所有人置于固定型思維模式中。

而成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者又會(huì)如何呢？

他們首先相信人的潛能和發(fā)展，認(rèn)為公司是可以促進(jìn)成長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī)，幫助他們自己、員工以及整個(gè)公司的成長(zhǎng)。

他們認(rèn)為天賦只是一個(gè)起點(diǎn)，更重視員工以及自己的發(fā)展，不斷提升各方面能力。這樣的企業(yè)更偏向于認(rèn)為員工通過(guò)努力以及正確的策略和指導(dǎo)，可以獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步，這樣的企業(yè)文化為“發(fā)展文化”。

通用電氣CEO韋爾奇是典型代表，他傾聽(tīng)、信任和培養(yǎng)員工，經(jīng)常去工廠與一線員工探討問(wèn)題。在他的自傳中，從沒(méi)有提到“我”，而是以“我們”指代公司的團(tuán)隊(duì)。他摒棄精英主義，根據(jù)員工的思維模式而非背景，選拔員工。

兩種思維模式下的領(lǐng)導(dǎo)者，不僅會(huì)造就完全不同的企業(yè)文化，而且會(huì)對(duì)企業(yè)的決策和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展產(chǎn)生重要影響。

前者員工表示公司不愿意支持他們冒險(xiǎn)和創(chuàng)新，更認(rèn)為公司普遍存在不公正、不道德的行為。每個(gè)人都不會(huì)去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)以及推動(dòng)公司發(fā)展，而是去擔(dān)心別人如何看待自己。在這樣一個(gè)公司中，勇氣和創(chuàng)新是無(wú)法存活的。

后者員工對(duì)公司的信任感更強(qiáng)，并擁有更高的員工授權(quán)水平和所有權(quán)意識(shí)，并愿意承擔(dān)更多的義務(wù)。

另外，當(dāng)公司做重要決策時(shí)，固定型思維模式助長(zhǎng)群體思維（groupthink），沒(méi)有異議和批判，易發(fā)生災(zāi)難性后果。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者被下屬看作永遠(yuǎn)不會(huì)犯錯(cuò)的圣人，這種現(xiàn)象便會(huì)出現(xiàn)，沒(méi)有反對(duì)，沒(méi)有批判，易造成災(zāi)難后果。

所以，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式至關(guān)重要。它消除了“能力是固定的”這個(gè)概念給大家?guī)?lái)的錯(cuò)覺(jué)及負(fù)擔(dān)，讓人們能夠進(jìn)行全面、開(kāi)放的信息交流和討論，從而提高決策水平和溝通效率。

吉姆·柯林斯?在《從優(yōu)秀到卓越》一書(shū)中，作過(guò)研究：

他選擇了11家15年來(lái)的股票收益遠(yuǎn)高于同行的公司，與那些曾經(jīng)優(yōu)秀但沒(méi)能保持長(zhǎng)青的公司，進(jìn)行了對(duì)比。這些11家公司的CEO，都不是能力超群、魅力出眾的天才式人物，而是謙虛、有能力面對(duì)殘忍現(xiàn)實(shí)，面對(duì)仍能保持信念的人。

在《2018全美最佳CEO談“領(lǐng)導(dǎo)力”》一文中，微軟CEO納德拉分享到：

領(lǐng)導(dǎo)者要產(chǎn)生能量，無(wú)論身處順境還是逆境，要激勵(lì)樂(lè)觀主義、創(chuàng)造性、共同承諾和成長(zhǎng)，讓每個(gè)人都能發(fā)揮出自己最大的潛力，幫助團(tuán)隊(duì)和組織進(jìn)步。

因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)能力和管理能力都是不斷學(xué)習(xí)的，而不是有天生特長(zhǎng)的。

Part4 如何培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維？

1?前提：了解大腦的可塑性

我們的大腦和肌肉一樣，可塑性是很強(qiáng)的?？茖W(xué)研究表明，大腦的可塑性可以持續(xù)終生，也就是說(shuō)，我們的思維模式、才智等，永遠(yuǎn)可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)塑造和培養(yǎng)。

此外，在我們意識(shí)到錯(cuò)誤或遇到挑戰(zhàn)時(shí)，大腦會(huì)異?；钴S。也就是說(shuō)，犯錯(cuò)促進(jìn)大腦發(fā)展，是重塑自己的過(guò)程。我們可以通過(guò)改變對(duì)錯(cuò)誤的態(tài)度，從害怕犯錯(cuò)到勇于試錯(cuò)。

正如作者所言：

「改變思維模式，并不是一場(chǎng)外科手術(shù)，一步到位，以前的舊信念瞬間被替換成新的信念。相反，新信念將與舊信念并存，隨著新信念越來(lái)越強(qiáng)，你就會(huì)獲得新的思考和處理方式。」

2 信念，是通往幸福或痛苦的關(guān)鍵

我們的思維，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在解碼自己和周遭發(fā)生的事情。

固定型思維模式的人，會(huì)對(duì)每一個(gè)信息做出激烈評(píng)判，為自己貼上強(qiáng)烈的積極或消極標(biāo)簽。他們?nèi)菀讓?duì)發(fā)生的事情，進(jìn)行過(guò)度解讀，容易產(chǎn)生過(guò)度焦慮、壓抑、憤怒或高人一等的優(yōu)越感。

而成長(zhǎng)型思維模式的人，則能夠從積極或消極信息中，學(xué)習(xí)到新東西，思考如何自我提升，而非評(píng)判自己或他人。

從固定型思維模式到成長(zhǎng)型思維模式的轉(zhuǎn)變，本質(zhì)就是從評(píng)判型心理到成長(zhǎng)型的轉(zhuǎn)變。

但是，我們都知道“改變自己”是非常難且痛苦的事情，思維模式的改變更是一個(gè)極其艱難的過(guò)程。

人們之所以堅(jiān)持或習(xí)慣于固定型思維模式，是因?yàn)樗狭宋覀冊(cè)谀骋豢痰男睦硇枨?，比如一個(gè)完美、全能、強(qiáng)大的自己，認(rèn)為那就是真實(shí)的自我，并反復(fù)驗(yàn)證這些特質(zhì)，來(lái)獲得自尊心。

接受成長(zhǎng)型思維模式，不會(huì)讓人遠(yuǎn)離自我，而是讓我們更接近真實(shí)的自我，看到我們每個(gè)人都是充滿個(gè)性和潛能的普通人。

思維模式的轉(zhuǎn)變，不能依靠一兩次實(shí)踐就完成，而是意味著采用全新的方式看待問(wèn)題。如果用固定型思維模式去思考問(wèn)題，卻用成長(zhǎng)型策略去處理問(wèn)題，往往會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效果。

持續(xù)的成長(zhǎng)，需要足夠的時(shí)間、努力與相互支持。

3 改變，需要練習(xí)的5個(gè)步驟

通往成長(zhǎng)型思維模式需要經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而艱難的歷程，卡羅爾認(rèn)為至少要經(jīng)歷五個(gè)步驟：

第一步：接受

我們需接受一個(gè)事實(shí)：每個(gè)人都是成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式的混合體。

第二步：觀察

自我覺(jué)察激發(fā)你固定型思維模式的場(chǎng)景是什么？比如面對(duì)一個(gè)巨大的新挑戰(zhàn)，可能是遭遇了嚴(yán)重失敗，可能是創(chuàng)業(yè)歷程進(jìn)入死胡同，又或者在某個(gè)你原本擅長(zhǎng)的領(lǐng)域碰到了比你優(yōu)秀得多的人。當(dāng)你了解這一誘因后，不要著急去評(píng)判，先觀察一下它會(huì)如何左右我們的行為并影響他人。

第三步：命名

給自己的固定型思維模式的人格取個(gè)名字，提醒自己注意到這部分人格，以及這不是自己想要成為的人。

第四步：教育

固定型思維模式的人格，是為了自我保護(hù)、感到安全才存在的，但是沒(méi)有找到好的方法去替代。所以，用成長(zhǎng)型思維模式的方法去教育他，他就可以幫助和支持你，讓你接受挑戰(zhàn)不放棄，或者受到挫折后卷土重來(lái)，并幫助和支持他人成長(zhǎng)。你要理解固定思維模式人格的特質(zhì)，慢慢地去影響他，帶他一起踏上通往成長(zhǎng)型思維模式的旅程。

第五步：學(xué)習(xí)與幫助學(xué)習(xí)——設(shè)立成長(zhǎng)型目標(biāo)

首先，把總結(jié)這兩種思維模式特點(diǎn)的圖，打印出來(lái)貼在墻上，每天提醒自己兩種思維模式的不同。然后，考慮這一天有哪些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，制定具體的行動(dòng)計(jì)劃與時(shí)間表。

雖然學(xué)習(xí)利用成長(zhǎng)型思維模式看待問(wèn)題，并不能解決我們遇到的所有問(wèn)題；但是，這種思維方式的練習(xí)，可以讓你擁有不同過(guò)往的人生體驗(yàn)和生活，讓你成為更積極樂(lè)觀更有勇氣更開(kāi)朗的人，成為最好的自己。

4 真正的自信，是隨時(shí)做好成長(zhǎng)的準(zhǔn)備

當(dāng)然，有人會(huì)說(shuō)：我就是要專注于自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，只做自己能做好的事情，一切都能駕輕就熟，游刃有余。

其實(shí)，成長(zhǎng)型思維與優(yōu)勢(shì)思維完全不沖突，它提醒我們?nèi)松泻芏嗟目赡苄院瓦x項(xiàng)，我們要做的是換掉自己看世界的“眼鏡”。

想想你是否曾經(jīng)因?yàn)橐粌纱未煺踥r失敗，就給自己填上了標(biāo)簽。比如：一次考試失利，就認(rèn)定“我不是學(xué)習(xí)的料”？一次感情失敗，就認(rèn)為自己與幸福無(wú)緣？被炒過(guò)一次魷魚(yú)，就懷疑自己一無(wú)是處？……

而現(xiàn)在，你可以練習(xí)從成長(zhǎng)型思維的角度，來(lái)看當(dāng)時(shí)的自己：這件事并不能定義我的智力、能力和潛力；接著反問(wèn)自己：從那次經(jīng)歷中，我可以學(xué)到什么？我應(yīng)該如何獲得自我成長(zhǎng)？以此來(lái)代替你之前的想法。

當(dāng)人們相信自己的基本特質(zhì)可以發(fā)展時(shí)，面臨失敗雖然很痛苦，但不會(huì)再給自己下定義。如果能力可以拓展，如果改變和成長(zhǎng)還有很多可能性，那么通往成功的道路依然很多。

當(dāng)你轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)之前給自己貼的標(biāo)簽，預(yù)設(shè)的框框，其實(shí)不過(guò)都是為了讓自己感到安全的盔甲。這套盔甲雖然起初能保護(hù)你，但漸漸成為阻礙你成長(zhǎng)的障礙；而剝掉盔甲，生活盡管充滿了不確定性，但同樣也展開(kāi)了更多的可能性。

正如德韋克所說(shuō)：

「真正的自信是，有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的變化和想法，不管他們來(lái)自何方。真正的自信來(lái)源于你的思維模式：你已經(jīng)做好了成長(zhǎng)的準(zhǔn)備?！?/strong>

泰普洛領(lǐng)導(dǎo)力簡(jiǎn)介：

泰普洛領(lǐng)導(dǎo)力成立于2002年，以「喚醒組織潛力 賦能企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者」為使命，匯聚數(shù)位有國(guó)際化背景的資深顧問(wèn)和實(shí)戰(zhàn)教練，依托CPI人才測(cè)評(píng)、人才盤點(diǎn)、企業(yè)定制化內(nèi)訓(xùn)、高管教練、內(nèi)部私董會(huì)等業(yè)務(wù)組合拳，為企業(yè)提供持續(xù)創(chuàng)新的人才發(fā)展和領(lǐng)導(dǎo)力解決方案。

標(biāo)簽：