身形矯健，朝氣蓬勃無疑是對運(yùn)動(dòng)愛好者的贊美，家住湖南的彭女士，一直以來都會(huì)參與各種的戶外運(yùn)動(dòng)，比如自行車，長跑等等，都是彭女士拿手的項(xiàng)目，按理來說運(yùn)動(dòng)的人身體都是比較健康的，事情回到幾個(gè)月前，彭女士脖子很酸還伴有局部性疼痛也沒在意，彭女士以為是被什么東西扎了一下也沒在意，可是都過了一周了還是沒有見到好轉(zhuǎn)，彭女士慌了，只好去醫(yī)院進(jìn)行檢查，沒想到醫(yī)生的一番話令她大驚失色，結(jié)果顯示出，彭女士得了甲狀腺癌，必須要進(jìn)行手術(shù)切除。

經(jīng)過了解后才發(fā)現(xiàn)彭女士其實(shí)早就出現(xiàn)過這樣的問題，但當(dāng)時(shí)不太嚴(yán)重，所以暫時(shí)不會(huì)對健康造成不良的影響，醫(yī)生給她的建議是多關(guān)注，要及時(shí)來醫(yī)院復(fù)查，但是她給忘了，才導(dǎo)致了如今的局面，彭女士很后悔，如果平時(shí)多關(guān)注一下自己的身體，可能就不會(huì)發(fā)展到現(xiàn)在這種局面了。

醫(yī)生提示：彭女士有3件事沒注意

1、飲食上沒有注意

因?yàn)榕砼渴呛先?，非常喜歡吃辣，甚至于瘋狂到凡事做飯炒菜都會(huì)丟辣椒進(jìn)去，但是對于甲狀腺結(jié)節(jié)的調(diào)理來說，是非常忌吃辣的，因?yàn)闀?huì)刺激甲狀腺充血，使得結(jié)節(jié)越長越大，后續(xù)想讓結(jié)節(jié)消散就非常困難了。

2、注意保持良好的情緒

良好的心態(tài)是前提，所以盡量保持情緒的穩(wěn)定，目的是讓身體的內(nèi)分泌回到正常的狀態(tài)。而彭女士恰恰忽略了這一點(diǎn)，總是喜歡發(fā)脾氣，尤其是月經(jīng)期間情緒波動(dòng)更為嚴(yán)重，不利于甲狀腺的恢復(fù)。

3、沒有注意到結(jié)節(jié)惡化的信號，及時(shí)復(fù)查

甲狀腺結(jié)節(jié)有良，惡性之分的，當(dāng)良性轉(zhuǎn)惡性的時(shí)候，身體會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀，就比如脖子變得腫痛、喉嚨處有異物的感覺、有呼吸吞吐困難的感覺。為此，有這些癥狀出現(xiàn)的人，盡快到醫(yī)院復(fù)查。

寄語：生活中保持一個(gè)良好的飲食和生活習(xí)慣，遵守相關(guān)的飲食禁忌，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣身體會(huì)變得更加健康。