好吃不怕胖的蒜蓉山藥!鮮香入味,營養(yǎng)低脂,簡單又下飯
2022-10-31 11:03 作者:bili_170178778 | 我要投稿

蒜蓉山藥

食材:??
山藥——半根
小米辣——2根
大蒜??——1頭
小蔥——少許

做法:
1、山藥去皮??切段,放入清水中浸泡一會


2、大蒜??放入絞肉機中打成蒜末,小米辣切圈,
小蔥切成蔥花備用??


3、鍋中加油,油熱倒入蒜末小米辣,炒香加2勺
生抽、1大勺蠔油、少許白糖、半小勺鹽,翻炒
均勻出鍋備用??


4、把山藥擺在盤中,上面鋪上炒好的蒜末,再
放入蒸鍋中大火蒸15分鐘?,出鍋撒上蔥花就能吃了??


一份簡單美味的蒜蓉山藥就做好了??
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