心態(tài):慢慢積累

逆向規(guī)劃

1發(fā)掘弱點(diǎn)

如果我要提分，我要把xx章節(jié)xx知識(shí)點(diǎn)或者xx題型搞定 xx方式 xx時(shí)間完成

①拿教輔看目錄，復(fù)述知識(shí)點(diǎn)考點(diǎn)解題方法， 用筆記下來 核對(duì)內(nèi)容 不清晰不知道即為弱點(diǎn)

②拿出考過的卷子高考卷最好）

拿出考過的五套卷子 記錄錯(cuò)題的考點(diǎn)及題型，即可發(fā)掘弱點(diǎn)

2性價(jià)比排序:關(guān)乎效率最大化 ，排序依據(jù):難易程度 解決需要的前置知識(shí)數(shù)量，對(duì)前置知識(shí)掌握的程度

3引領(lǐng)性指標(biāo):可以得到及時(shí)反饋的指標(biāo)，可以轉(zhuǎn)移注意力到短期內(nèi)控制的行為上，對(duì)解決弱點(diǎn)有積極反饋

問老師 看教輔網(wǎng)課 刷題 必須抓到點(diǎn)上（強(qiáng)關(guān)聯(lián)性）

4.定期問責(zé):設(shè)置計(jì)分板 記錄解決弱點(diǎn)的學(xué)習(xí)時(shí)間 完成一個(gè)指標(biāo)就畫一個(gè)圈 沒意見就?

如果做得好獎(jiǎng)勵(lì)自己

或者做的不好分析失敗原因設(shè)置懲罰:禁止看手機(jī)啥的 晚上不能看小說

5自我檢測:圈出3-5套題目 以產(chǎn)生成就感