大家好，我是劉醫(yī)生。為什么要說氣血是人間大藥呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有句話叫做：“人之所有者，血與氣耳”，意思就是，氣和血是我們生命的根本，現(xiàn)在很多人每天都很疲憊，有時候連說話都有氣無力，臉色也不紅潤，而且白天經(jīng)常頭暈，這就是典型的氣血兩虛癥，今天劉醫(yī)生給大家分享一個補氣血的方子，幫你補足全身氣血。

我們身上的氣血，一個主外，一個主內(nèi)。氣在我們身體的表層運行，就好像是給我們的身體提供了一個保護罩，主要是為了幫身體防御外來病毒的侵襲，血液流通在身體內(nèi)部，可以順著血管經(jīng)絡(luò)流通到全身各處，滋潤我們的臟腑和筋骨皮肉。

所以如果你平常比別人更容易生病，身上總是小病不斷，平常也沒有什么精神，看起來臉色很蒼白，那多半就是氣血兩虛了，無法抵御病邪，也無法滋潤到皮膚，氣虛多因脾虛所導(dǎo)致，脾胃是后天之本，負責(zé)生化氣血，如果脾虛的話，那我們就會食欲不振，吃不下飯，血虛和心與肝這兩個臟腑離不開關(guān)系，肝藏血，心主血，所以想要補血的話，就需要從心和肝入手，氣血兩虛的人則需要同時補益肝心脾三臟，今天這個方子八珍湯就可以同時補氣補血，現(xiàn)在也有中成藥叫做八珍顆粒。

八珍顆粒由人參、白術(shù)、茯苓、甘草、白芍、當(dāng)歸、熟地、川芎這八味藥配伍而成，前四味藥是補氣第一方四君子湯，這四味藥有很好的補脾健脾的作用，并且茯苓和白術(shù)還能將脾胃中積聚的濕氣排泄出去，四味藥藥性都很溫和，共同配合能夠健脾補胃，恢復(fù)脾胃的運化能力，為身體提供更多的氣血；

后四味藥是補血第一方四物湯，方中熟地藥性可入肝經(jīng)，為滋陰補血之要藥，當(dāng)歸能夠補血和血，與熟地合用，既能使血液流通更順暢，又能增加補血的力度，白芍養(yǎng)血斂陰，既能補血，又有緩急止痛的作用，川芎既活血又能行氣，加強暢通經(jīng)絡(luò)的作用，四味藥配合，共同補血調(diào)血。

對于平時有上述癥狀的朋友們，想要用藥的話，一定要先找專業(yè)的中醫(yī)師咨詢后再使用，不要自己盲目用藥，以免出現(xiàn)其他的傷害，今天的分享就到此為止了，我們下次再見！