許多學(xué)生到了英國以后，都會(huì)遇到許多水土不服的問題，掉頭發(fā)就是其中之一，一頭秀發(fā)越掉越薄，尤其對那些掉頭發(fā)的學(xué)生來說，脫發(fā)問題真的很多，特別是對那些學(xué)生來說，脫發(fā)就是其中之一。大多數(shù)人會(huì)說，這是因?yàn)橛|(zhì)太硬，喝水就能把頭發(fā)倒轉(zhuǎn)。然而，也沒有科學(xué)家站出來證明，喝硬水和掉頭發(fā)可以相提并論。當(dāng)然還有人說，這種洗發(fā)露會(huì)和一些洗發(fā)露發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致頭皮沉淀，導(dǎo)致脫發(fā)，所以，在洗發(fā)過程中，由于洗發(fā)不當(dāng)而傷害頭發(fā)也是掉發(fā)的原因之一。此外，由于英國的水質(zhì)的確和國內(nèi)不一樣，新來的同學(xué)肯定會(huì)在生理上不能適應(yīng)，并出現(xiàn)一些類似的情況。特別是在倫敦、約克郡這些水質(zhì)特別偏硬的地方，掉頭發(fā)的現(xiàn)象應(yīng)該更加明顯。

然而，英國這邊的水質(zhì)本身沒有問題，符合飲用標(biāo)準(zhǔn)，所以冷水可以直接飲用，而英國人也確實(shí)喜歡這樣干。但是，從水龍頭里接出來的熱水絕不能飲用，因?yàn)槭枪I(yè)用水。還有同學(xué)補(bǔ)充道：“不是水質(zhì)不行，而是他們的過濾方法不對，有些導(dǎo)致脫發(fā)的礦物質(zhì)他們不過濾，你要過濾就可以，去超市買濾壺自己過濾。由于這些礦物質(zhì)除了讓每個(gè)人脫發(fā)，對人體沒有其他的危害，所以這些英國供水公司為升級(jí)過濾設(shè)備省錢了。

燒開水

首先防止頭發(fā)脫落的方法是將水燒開，使水變軟，但是效果要因人而異。

購買瓶裝水

在所有人來不及燒水的情況下，購買瓶裝水也是可行的。瓶中并沒有硬水中的那些會(huì)引起頭發(fā)脫落的物質(zhì)，有一些還是天然的礦物水，但相對濾壺來說，成本要高得多。

凈化水質(zhì)

另一種方法是使用濾壺。在這條路上，我覺得留學(xué)生幾乎人手一支，因?yàn)橛藶榱吮ＷC自來水能被直接飲用，所以在水里加入了不同的化學(xué)成分，比較常見的有氯、氟、重金屬。如果含有過量的這些成分會(huì)對人體造成危害，因此使用濾壺可以大大降低水中的這些有害成分。雙十二馬上就要來了，英國有很多濾水壺值得入手的。

蓮蓬頭濾芯

除要濾水外，洗頭發(fā)的硬水我們也要注意。你可以買到可以軟化水質(zhì)的過濾蓬頭。過濾球可有效濾去水中的大量雜質(zhì)、細(xì)菌和氯化物。另外，特殊設(shè)計(jì)的蓮蓬頭部可節(jié)約30%的用水量，提高水壓和水流速度，即水流經(jīng)過過濾后，會(huì)讓你有一種溫泉水療水的感覺，而且水質(zhì)更干凈。

預(yù)防脫發(fā)產(chǎn)品

要買一些防脫發(fā)產(chǎn)品，比較有名的是Lush固體洗頭皂。這個(gè)名字叫“NEW”，紅色圓潤，有點(diǎn)像柿餅，里面含有蕁麻、薄荷、蕁麻精油、迷迭香精粹、月桂精油、肉桂葉精油等香料，能防止頭發(fā)脫落，使用后能抑制掉發(fā)，使用后會(huì)抑制掉發(fā)，但它的效果與使用者的發(fā)質(zhì)有關(guān)。小紅皂6英鎊一塊，不清楚使用方法可以去Lush店找工作人員做一下說明。此外，還有The Body Shop的生姜洗發(fā)水、Boots的LeeStafford發(fā)膜、Nanogen的生發(fā)精華等等。

脫發(fā)是國際學(xué)生群體中一個(gè)持久的話題。隨著時(shí)間的流逝，除了生活費(fèi)用，頭發(fā)也隨之流失。每一次洗頭后，看著手上的“三千煩惱絲”，真讓人心煩意亂。原本要出國，卻像出家一樣。

實(shí)際上，在歐美國家，脫發(fā)的不僅僅是留學(xué)生，還有本地人。威廉王儲(chǔ)和貝克漢姆就一直被脫發(fā)所困擾，足球明星魯尼年紀(jì)輕輕就“地中?！绷?。

除了這些外部因素外，內(nèi)分泌紊亂、精神障礙、神經(jīng)紊亂、遺傳、免疫功能障礙、病灶感染等都可能是脫發(fā)的原因。

英國《每日快報(bào)》建議脫發(fā)的男人不要太緊張，因?yàn)檠芯勘砻?，脫發(fā)的男人比頭發(fā)濃密的同齡人更成功。光頭被認(rèn)為更加男性化，更加自信，而且更有領(lǐng)導(dǎo)力。說了這么多，但是誰都想要成功，不要頭禿。川普曾經(jīng)說過：“永遠(yuǎn)不能光頭，光頭對男人不好。”

一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，全球脫發(fā)排名前六的國家多為歐美發(fā)達(dá)國家：捷克(42.79%)，西班牙(42.60%)，德國(41.24%)，法國(39.24%)，英國(39.23%)，美國(39.04%)。它們也是熱門的留學(xué)地。

中國的脫發(fā)率為19.04%，世界脫發(fā)排名第21。留學(xué)生脫發(fā)與他們所在的國家有一定的關(guān)系。由于歐美水質(zhì)偏硬，而中國的水質(zhì)偏軟，硬水易引起脫發(fā)。

引起脫發(fā)的原因除了水質(zhì)外，還有陌生環(huán)境的孤獨(dú)和學(xué)習(xí)壓力。每當(dāng)Final或論文的時(shí)候，一些同學(xué)不得不熬夜查閱資料和復(fù)習(xí)。長久以來，失眠、長痘、壓力肥胖等問題也隨之而來。

預(yù)防脫發(fā)的一點(diǎn)建議

除使用這些水過濾器和洗發(fā)營養(yǎng)產(chǎn)品之外，英倫姐姐還有以下幾點(diǎn)建議：

1、要有規(guī)律的作息，飲食要合理，保持好心情。

2、保證維生素的攝取，多吃蔬果和一些堅(jiān)果，保證蛋白質(zhì)和鐵的攝取。

3、假如掉掉發(fā)現(xiàn)象是嚴(yán)重或非常關(guān)心這個(gè)問題的同學(xué)，英國自來水能不喝就不要喝了……

4、保持室內(nèi)空氣流通，不要把暖氣開得太熱，減少溫度和濕度差過大而給身體帶來的不適。

5、英國雨天多，要小心打傘。雨水和酸性物質(zhì)也是導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因。

——來源：時(shí)代男爵