左都華出身于中醫(yī)世家，畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學，師從北京汪馮春、高桂林等國醫(yī)大師，深得真?zhèn)鳌?/p>

　　從事中醫(yī)康復、教學、科研工作近40年，精通中醫(yī)辨證理論，醫(yī)技精湛，診療經驗豐富，學術造詣頗深，對中醫(yī)藥調理失眠、抑郁癥、頭痛、焦慮與胃腸道疾病、肝病等多種疑難雜癥效果顯著，深得病患好評。

　　都說中醫(yī)治病去根，其實治病的時候，醫(yī)生要抓住主要的病因和病機，也就是病根的所在位置。只要抓住了病根，診療起來很快能見到效果。比方說肝氣不舒，就給它進行疏肝解郁，肝火旺盛，心肝火、心臟不好那就調理心臟。

　　失眠案例分享：

　　之前有一個五十多歲的女性，在我這看病之后就跟我說她睡不著覺，還說自己吃了兩年的安眠藥，現在已經不管用了。其實不用她說我也知道安眠藥不管用了，因為很多人來中醫(yī)院看失眠，肯定是都吃過很多藥，并且現在沒有什么效果，不管事了。然后就是安眠藥，很多病患越吃劑量越大，最后實在對付不了，所以就想找中醫(yī)來看一看，看看能不能給去根。

　　首先我問她是睡不著還是容易醒，還是容易做夢呢？她說這三樣都有，其是這樣的也是比較棘手的一個病患舌頭偏紅，舌苔又白又干。脈呢是一個弦脈，所以這些表明她有一些肝氣不舒。我就問她是不是平時感覺總是不開心，她連連點頭說：這個你都能看出來。

　　我說這不是看出來，這是望聞問切總結出來。她又告訴我，胃脹、月經不調、還有甲狀腺結節(jié)，這些都明顯地提示了一個肝郁氣滯所導致的失眠，所以我給她進行了疏肝理氣為基礎的進行加減。

　　很多人白天沒有精神，夜里亢奮、失眠，其實是交感神經興奮，很多人就像睡著了，那也是困得太厲害了，但是你的交感神經一直在興奮，所以白天經歷的事可能都會想起來，這樣就會做夢，睡得也非常累。

　　失眠病患自述睡眠淺容易醒

　　在治失眠的時候，我問病人到底是入睡困難還是愛夢還是睡得淺容易醒。因為不同的情況病根所在的位置是不一樣的。比如說肝火旺的人，就容易做夢時出現吵架的夢什么夢里跟什么人吵架打起來了，又有人追著他跑之類的，還有就是被狗追著咬之類的。

　　很多時候實際上被嚇醒的。那心臟不好的人，心腎不交，容易做從懸崖掉跳下來這樣的夢，這樣就是說白天總是感覺心慌腳涼。那么這個病患呢做夢做這種愛受委屈的夢，有的時候夢里就會開始哭，最后把自己哭醒了。這樣實際上是一個肝郁氣滯的表現。

　　中藥調理后，病情得到恢復

　　這個病患通過調理，吃了一個月的藥，是有一個明顯的好轉。接下來我又給他進行了一個鞏固的方法，給他補一補肝血、清清肝熱、然后養(yǎng)心安神。經過一段時間的調理，病患的失眠極大的改善。病人反饋說不怎么做夢了，一天能睡大約七個小時左右。如果有朋友也有失眠的那種表現，在癥狀的初期，我不建議大家吃藥，而是積極的調理情緒，保持愉悅的心情。每天進行適量的運動，促進睡眠，合理飲食。在睡前一小時避免吃東西，減少主動熬夜的次數，主動地醞釀睡意，養(yǎng)成健康的生活習慣。