吉的堡向家長警示：密切關(guān)注正在練習(xí)這個(gè)動作的堡貝
在暑假里，爸爸媽媽往往會為堡貝們選擇各式各樣的興趣班，不僅充實(shí)孩子的假期生活，更能點(diǎn)亮技能點(diǎn)。像是舞蹈興趣班，尤其受到有女寶寶家庭的青睞。跳舞不僅能塑造孩子們良好的體態(tài)，還能培養(yǎng)她們的藝術(shù)氣質(zhì)。但最近的一條熱搜著實(shí)讓家長們驚出一身冷汗，不科學(xué)不正規(guī)的舞蹈動作訓(xùn)練，竟讓這么多孩子的命運(yùn)急轉(zhuǎn)直下。吉的堡向家長們警示，堡貝們?nèi)绻诼?lián)系這個(gè)動作，請務(wù)必密切關(guān)注。
我們都知道，下腰是舞蹈、藝術(shù)體操中常見的姿勢動作，幼齡的孩子因?yàn)?/span>身體柔韌性更好，更容易做出這些高難度動作，一些培訓(xùn)班也鼓吹不要錯(cuò)過練“童子功”最佳時(shí)期的理念，用幼兒做高難度動作的畫面作為招攬生源的廣告，讓家長們只看到了舞蹈亮眼的一面，卻對潛在的危險(xiǎn)缺乏認(rèn)知。孩子身體的柔韌性是一把雙刃劍，如果缺乏力量和控制感，其實(shí)比大人更容易受傷，并且往往直指脊髓。
“像用一把剪刀，將豆腐腦般的脊髓剪斷了一下。流通的血液被阻斷，神經(jīng)在缺血中死亡。”北京兒童醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師韓彤立這樣描述脊髓損傷。脊髓損傷的孩子有70%會發(fā)展成完全性脊髓損傷，不僅再難站起來，更要面對無法自主排泄、肌肉萎縮、腎結(jié)石、泌尿系統(tǒng)感染、心理障礙等各種并發(fā)癥，隨著時(shí)間推移，孩子還會發(fā)生脊柱畸形、骨盆傾斜的問題，需要不斷進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，整個(gè)家庭都將因此陷入巨大的痛苦中。
也許有家長會認(rèn)為訓(xùn)練事故屬于極小概率事件，讓我們來一起看看數(shù)據(jù)，南京鼓樓醫(yī)院在最近三周，就接診了5例“下腰癱”病例。2015-2019年，北京博愛醫(yī)院收治的下腰癱病患75例，這僅僅是兩家醫(yī)院的數(shù)據(jù)，相信還有更多的患兒沒有被公眾看見、沒有引起大眾的關(guān)注。
如果孩子正在學(xué)習(xí)舞蹈或者體操，家長們一定不要忽視孩子們對腰疼、腿疼的抱怨，不要輕描淡寫地認(rèn)為是孩子?jì)蓺饣蚴窍胪祽?，而?yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，調(diào)整訓(xùn)練方式和運(yùn)動強(qiáng)度，甚至更換運(yùn)動方式。那么，孩子是不是就完全不能學(xué)習(xí)舞蹈和體操了呢？當(dāng)然不是，吉的堡幼兒園收集了一些科學(xué)的訓(xùn)練方式，請家長們參考。
1.選擇正規(guī)有資質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
2.不推薦過早進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，為10歲以下的孩子選擇舞蹈班，盡量選擇無下腰等反復(fù)或持續(xù)過伸脊柱的運(yùn)動，以興趣和啟蒙為主。
3.有先天脊柱發(fā)育異常的孩子，不要學(xué)習(xí)舞蹈
4.觀察老師授課情況，下腰應(yīng)在老師保護(hù)下進(jìn)行，從小幅度循序漸進(jìn)，班級人數(shù)過多的情況下，老師是無法一一看顧的。
如果孩子在練舞期間，出現(xiàn)摔傷、急性疼痛、下肢麻木疼痛無力等癥狀，需要立即讓孩子停止并原地平躺，撥打120尋求專業(yè)救治，在此期間，不要背、抱孩子，應(yīng)讓他們的頭部和脊柱始終處于同一水平線上。
運(yùn)動為我們?nèi)祟悗斫】底孕诺捏w魄，卻也帶來無法忽視的運(yùn)動損傷，家長們除了為孩子做好安全防護(hù)外，更要有佛系心態(tài)，不要操之過急，希望運(yùn)動帶給堡貝的，只有快樂。
