有很多家長(zhǎng)疑問(wèn)：“我都不給寶寶吃糖，怎么還會(huì)蛀牙？”那么蛀牙究竟是什么引起的，是吃糖引起的嗎？不吃糖為什么也會(huì)長(zhǎng)蛀牙，如何預(yù)防孩子蛀牙呢？

蛀牙就是齲齒，它的形成有四個(gè)重要因素，那就是細(xì)菌、食物、牙齒和時(shí)間，牙齒表面上生活的細(xì)菌會(huì)消化分解我們遺留在牙齒表面的食物產(chǎn)生酸，牙齒不加以清潔，日積月累，這些酸腐蝕牙面，導(dǎo)致牙齒內(nèi)的鈣磷流失，繼而牙齒結(jié)構(gòu)破壞，形成齲洞--俗稱蛀牙。

那么如何預(yù)防兒童蛀牙呢？

1、口腔護(hù)理從出生開(kāi)始。

第一階段：乳牙尚未萌出至兩歲前，可以使用柔軟干凈的紗布等紡織類(lèi)物品沾水清潔。第二階段：兩歲左右，逐漸使用兒童專用的低氟牙膏和刷毛相對(duì)柔軟的兒童牙刷進(jìn)行清潔。第三階段：三歲左右，家長(zhǎng)可以通過(guò)親身示范等方式教會(huì)孩子如何正確清潔自己的牙齒。食物嵌塞牙刷無(wú)法清潔時(shí)，可以使用兒童牙線清潔牙縫。不要吞咽牙膏，以免誤吞牙膏過(guò)量而可能出現(xiàn)不良反應(yīng)等情況。

第四階段：六至十二歲左右，恒牙開(kāi)始萌出，乳牙依次被替換是兒童頜骨和牙弓主要發(fā)育成長(zhǎng)期，也是建立恒牙咬合關(guān)系的關(guān)鍵期，要注意預(yù)防錯(cuò)頜畸形。第五階段：十二至十五歲左右，乳牙基本已被替換，早期替換的磨牙由于窩溝較深，更要注意預(yù)防齲齒發(fā)生。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

1.兒童長(zhǎng)牙后要注意規(guī)律飲食。2.兒童一周歲后要注意逐漸停止夜間喂奶，乳牙萌出后，含著奶頭或者抱著奶瓶入睡，易得奶瓶齲，且齲壞進(jìn)展迅速。3.兒童最好的飲品是清水，含糖食品或者飲品次數(shù)越多，牙齒發(fā)生齲壞的機(jī)會(huì)越大。

4.兒童隨著牙齒的萌出要逐步進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練，飲食不宜精細(xì)，前牙切割食物，后牙咀嚼、磨碎食物，乳牙正常的咀嚼刺激有利于恒牙的發(fā)育和萌出、有利于兒童顏面部以及大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。5.注意兒童是否有口呼吸的習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間用口呼吸就會(huì)出現(xiàn)下巴后縮、上牙弓窄、牙齒前突、齙牙、鼻子扁平，嘴唇?jīng)]辦法包住牙齒，咬合不好，面部肌肉活動(dòng)困難，缺乏表情等癥狀。

3、定期的口腔檢查。

1.兒童一周歲前，家長(zhǎng)應(yīng)帶兒童進(jìn)行第一次口腔檢查，并且根據(jù)口腔醫(yī)生的建議進(jìn)行定期的口腔檢查、涂氟、窩溝封閉等。

2.兩至十五歲是治療孩子口呼吸的最佳時(shí)期，只要確定孩子有口呼吸，家長(zhǎng)就要及時(shí)的帶孩子去口腔醫(yī)院或者口腔門(mén)診矯正。