? ? ? 別讓你的孩子輸在身高線上。

? ? ? 在上周末，來我門診一位媽媽敘述她孩子的癥狀，她家小寶今年4歲，男孩，但是身高只有1m左右，小家伙看起來非常的精神，活潑好動，但是這位媽媽對小寶的身高不太滿意，認為小寶的身高有點矮，同齡的孩子身高都在一米以上了，但是她家小寶，只有1m左右，想讓我給她家小寶檢查檢查，看看是不是由于一些原因導致的。

　　對于這位媽媽的疑問，我先來回答她的問題，4歲的孩子身高在1米左右，在醫(yī)生看來，屬于正常的，孩子的身高并不是和同齡的孩子對比的，而是有一個他自己的身高公式：

　　1歲的孩子——75cm左右

　　2歲的孩子——87cm左右

　　2-12歲的孩子（年齡*7）+75cm左右

　　按照這個公式來算4歲的孩子身高應該在4*7+75=103cm，孩子現(xiàn)在的身高在1米左右，是屬于正常的范圍，所以各位家長同志不用過于擔心。

　　現(xiàn)在隨著我們生活水平的提高，營養(yǎng)更加充足，有些孩子的身高是會比以前的孩子身高相對更高一下，但是這不代表個子偏低的孩子，身高就是不合適的，所以媽媽們不用擔心。

　　那么孩子身高偏低怎么辦？

　　如果你覺得自己的孩子身高偏低，可以讓他平時多運動，有助于長高；均衡的營養(yǎng)，均衡的營養(yǎng)能給予機體全面的營養(yǎng)，更有利機體的生長發(fā)育；保持充足的睡眠，俗話說“人在睡中長”，所以保持充足的睡眠很重要。