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又被心理咨詢老師說(shuō)中了,人最大的傷害來(lái)自自己的幻想與夸大的期待。

2023-06-28 19:46 作者:沉默的女人rock  | 我要投稿

我這次很冷靜,我甚至產(chǎn)生了一種機(jī)制,一種反叛,越要我生氣難過(guò),我偏偏不如你的意,我越要活的開心自在,可能這也是我長(zhǎng)久自洽自愈產(chǎn)生的一種自我保護(hù)鼓勵(lì)機(jī)制。上次和心理老師聊天,和她說(shuō)了我最近很多的好消息以及對(duì)情感的迷惘,老師一針見血說(shuō),你還是對(duì)親人抱有期待。當(dāng)下,我一愣,我沒(méi)太明白,對(duì)親人抱有期待不是人之常情么?后來(lái),最近一件小事,我第二次找父親要其中一位親人的戶口頁(yè)的照片來(lái)用作我入職的資料。這個(gè)信息,我早上發(fā)的,一天沒(méi)有回音,而后晚上打了電話給我,聊的是遠(yuǎn)房親戚住院的事,也沒(méi)有主動(dòng)提到,直到我問(wèn)了,他說(shuō)不著急吧,我照實(shí)說(shuō)了,后續(xù)第二天發(fā)我了。這個(gè)過(guò)程,足以表明我還是對(duì)親人抱有高于幻想的期待,我自己內(nèi)心的不強(qiáng)大,心理素質(zhì)的薄弱。但我能感受到自己的進(jìn)步,可能有人覺(jué)得應(yīng)該馬上主動(dòng)電話以及講出訴求才是正確方式,可我不覺(jué)得,我覺(jué)得我最大的進(jìn)步是可以在這一天的時(shí)間,調(diào)整好心態(tài),繼續(xù)復(fù)習(xí)做題看書,并沒(méi)有進(jìn)一步索求,換一句話說(shuō),心態(tài)很穩(wěn),情緒控制得當(dāng),比以前自控力強(qiáng)一些了。以小觀大,我在逐步接受對(duì)于父母來(lái)說(shuō),自己不是最重要的這個(gè)事實(shí),自己是排在弟弟以及兩個(gè)家族之后的之后。接受這點(diǎn),對(duì)我來(lái)說(shuō),是個(gè)痛苦的過(guò)程,也是個(gè)自愈,和原生分割,回到自己世界的過(guò)程。自己的世界,并不是說(shuō)我一個(gè)人,而是指我直面自己世界的人際、生活、職場(chǎng)、戀愛、發(fā)展、健康的問(wèn)題,是正向的。我對(duì)于弟弟的認(rèn)知是,他是父親的縮影,這個(gè)家里唯一一個(gè)不愛我的人,父母雖然給的愛有輕重,但至少有愛,唯獨(dú)弟弟,是沒(méi)有愛的,或者說(shuō)掩蓋在愛的說(shuō)辭下的自我目的,純粹的自私自我的一個(gè)人。

又被心理咨詢老師說(shuō)中了,人最大的傷害來(lái)自自己的幻想與夸大的期待。的評(píng)論 (共 條)

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