最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

減肥周記|飯量漸長(zhǎng)的一周,卑微科三人但求順利通過

2022-01-15 20:59 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

第四周(?1.10~1.15)

體重:(dbq今天起早練車,下午忘記找秤了,預(yù)估浮動(dòng)1斤左右吧,應(yīng)該是116斤附近)

Monday1.10

早餐:??

午餐:13個(gè)白菜粉絲雞蛋餃

下午加餐:1把瓜子??

晚餐:1個(gè)蘿卜豬肉包??1碗紅薯稀飯??10口魚??

加餐:2個(gè)面包??

科目三預(yù)約的17號(hào),這兩天教練還沒動(dòng)靜,只讓我們把他發(fā)的那兩張圖看看,該不會(huì)考前兩天才安排我們練吧,這也太心大了哈哈哈??

Tuesday1.11

早餐:7個(gè)白菜粉絲雞蛋煎餃??1碗豆?jié){??


午餐:3/4碗紅豆飯??10口炒生菜??3口蒜黃炒雞蛋??3口馓子蒸蛋??半碗肉丸白菜湯??4個(gè)肉丸子??


下午加餐:5袋辣條??半袋干脆面??半袋水煮魷魚??1袋涂飾餅干


晚餐:半盒蛋炒飯??10口豆泡干青椒胡蘿卜燒木耳??15口茼蒿炒雞蛋??2塊紅燒帶魚??10口白菜牛肉燒粉絲??10口羊肉燒白菜????*

(晚飯是蹭的村里的)


夜宵:1個(gè)鴨蛋黃??半碗牛肉面湯??

9.5? ?和發(fā)小一起買辣條吃hhh,飯量見長(zhǎng)了
沒想到好不容易肝完,被拉到街上吃夜宵了,我還尋思著誰家飯店/館子 這個(gè)點(diǎn)還開著,啊村長(zhǎng)家開飯館啊那我大意了2333? ?拍的是局部,菜沒上齊。? ? ?都是些硬菜,我沒吃,大晚上只想睡覺??(或者讓我快快樂樂地躺被窩也好啊)

今天是當(dāng)工具人的一天,村里需要做核酸演練登記,我和發(fā)小作為全村的希望(就是干苦力的大學(xué)生),一個(gè)個(gè)把居民信息往手機(jī)里上傳??號(hào)碼不夠綁定就得去居民家里一戶一戶搜集。因?yàn)槲覀兇邃浫肼逝诺挂?,就肝?2點(diǎn)網(wǎng)點(diǎn)關(guān)閉,肝到上級(jí)過來督察的時(shí)間(明明就沒來)……

好不容易早睡幾天,困得不行www明天一定好好補(bǔ)個(gè)覺

Wednesday1.12

早餐:??

午餐:25口青菜燉三鮮??8口蒜黃炒雞蛋??5口雞腿菇燒木耳??1/3盒米飯??

下午加餐:一袋薄脆餅干??5/6袋大刀肉

晚餐:4口西紅柿炒蛋??2塊帶魚??

辣條是我買的,4塊錢

是的,看這伙食……我又被抓過來錄名單了,今天結(jié)束得早,8點(diǎn)半就結(jié)束了,終于!

辦公室的人讓我們有需要還過來幫幫忙,明天說不定也有,我說教練通知練車了(是真的),他們還一臉不相信,盡說一堆讓人為難的客氣話。我和發(fā)小私下開玩笑說明天狗都不來哈哈哈哈

Thursday1.13

早餐:??

午餐:1碗紅豆米飯??1盆青椒炒蛋??

晚餐:2個(gè)蛋撻??1杯燕麥牛奶??1份酸辣粉??

夜宵:3袋面包??

練車回來太晚,晚飯去樂味堡買的吃的(¥28?)? 順便還稱了幾袋面包,當(dāng)做應(yīng)急早餐(¥32)? ? (吃光了才想起來拍,從垃圾桶???撿回來的嘻嘻)

今天練科三了,一開始連轉(zhuǎn)向燈都分不清,練了三次才好一點(diǎn),流程還是不太熟,明天再看看,希望下午練的時(shí)候熟練一點(diǎn)叭

最最可氣的是我的坎坷路途。二姑家留的電驢走走停停很難發(fā)動(dòng),去借了大伯家的電動(dòng)車又沒借成,回來騎了我爸家的電動(dòng)車,到駕校倒是夠,但是我們練科三的場(chǎng)地很遠(yuǎn),教練的車帶不了一個(gè)組全部的人,只能有個(gè)人騎電動(dòng)車去——顯然就是我(為什么他們家都離得近,只用步行就好了,好氣??)

回家還有好大一截路程,車子慢慢地就不愿意載我了,抽抽了兩下就不再動(dòng)彈。天已經(jīng)黑了,硬著頭皮敲開了一家的門,那家人真好,不光留我的車子蹭電,還一直熱情地拉我吃飯,不想得寸進(jìn)尺的我還是覺得不太好意思,謝絕了。

爺爺打了好多個(gè)電話,本來就又冷又餓又倒霉,這么一搞我就更煩,不知道吐槽什么就一直說這個(gè)車子有多辣雞。結(jié)果他轉(zhuǎn)頭就去借了大伯家的車,搞得二哥(他們家兒子)特地打電話跟我說一大堆,反正就是不借的意思。誒,何必呢,又借不到又把人搞得很不耐煩,我覺得很不討喜,不該跟爺爺講的??

晚上剛好和上街洗澡的發(fā)小會(huì)合了,一天的倒霉事雖然沒有到此結(jié)束,但是寬慰不少?(???ω???)?

(哼哼╯^╰小飛老師最近沒有給我朋友圈點(diǎn)贊,是被我上次發(fā)的原相機(jī)照片嚇到了嗎,早知道不做什么大膽嘗試了)

晚安,明天也要繼續(xù)加油??!

Friday1.14

早午餐:5包面包??

晚餐:1袋辣條??1袋奶酪片??

30多塊的面包不到15個(gè)小時(shí)就解決了⊙︿⊙? 晚上在充電樁附近買的零食(¥14)

今天練車稍微好點(diǎn)了,但是相對(duì)于我們組其他學(xué)員來說還是很拉,還是很懸。差點(diǎn)撞到一只橫穿馬路的小狗勾,因?yàn)榻?不習(xí)慣戴眼鏡

明天是上午去,得早起。so,俺睡啦,晚安

Saturday1.15

早餐:??

午餐:1盒海苔雞蛋酥??1根芝士熱狗棒??1份蛋炒飯???

晚餐:一個(gè)蘿卜肉包??一碗米粥??半盆洋蔥炒雞蛋??2口豆腐燒白菜??

午飯¥14+17

今天練了一上午,熟悉很多了,但還是時(shí)有狀況。(交了450塊的模擬場(chǎng)地費(fèi),心好痛)希望到時(shí)候不要歪車頭不要踩離合超時(shí)不要停車出線太遠(yuǎn)……更重要的是心態(tài)放好

下周六見啦!(1.22)

拜~


減肥周記|飯量漸長(zhǎng)的一周,卑微科三人但求順利通過的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
蓝田县| 青铜峡市| 洛隆县| 武宁县| SHOW| 尉氏县| 万全县| 吴川市| 太谷县| 延川县| 彭阳县| 元江| 镇江市| 汪清县| 略阳县| 赤壁市| 嫩江县| 黔东| 临朐县| 格尔木市| 琼中| 乌兰浩特市| 娱乐| 岳阳市| 行唐县| 江口县| 临沭县| 长宁区| 阿巴嘎旗| 四子王旗| 和平县| 凤山县| 崇州市| 施甸县| 金塔县| 赤壁市| 阿勒泰市| 田阳县| 凤山县| 绍兴市| 曲靖市|