01彈簧胃

“餓扁了”、“吃撐了”是不少年輕人的飲食常態(tài)，這種饑一頓飽一頓的進食方式，使胃該休息時沒休息，該運動時不運動，想彈簧一樣被不斷“擠壓”。久而久之，變成了一個伸縮異常的“彈簧胃”。餓得太久，胃酸增多，會損害胃黏膜，導致胃黏膜糜爛，甚至胃潰瘍；吃得太飽，會加重胃負擔，導致胃下垂，出現(xiàn)消化不良。

02煙酒胃

酒精中的乙醇卻能對胃黏膜造成強烈的刺激，時間一長，可使胃黏膜充血、水腫甚至糜爛，發(fā)生胃炎、胃出血。煙草中的尼古丁、焦油和其他化學物質(zhì)，會刺激胃黏膜，使鹽酸分泌增加，導致胃炎或潰瘍的發(fā)生。

03壓力胃

胃腸道是最能表達情緒的器官，生活、工作壓力大，長期處于緊張和壓抑的狀態(tài)，會引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，削弱胃黏膜保護屏障功能，造成胃功能受損，導致慢性胃病。

04垃圾胃

大魚大肉、油炸等高脂肪食物，會給胃造成巨大的消化負擔，一旦消化不了，可能出現(xiàn)消化不良或胃食管返流。

05熬夜胃

胃黏膜上皮細胞更新再生一般在夜間胃腸道休息時進行。經(jīng)常熬夜，胃腸道得不到必要的休息，胃黏膜的修復能力就會受到影響。

06藥物胃

有些藥物會直接或間接地損傷胃黏膜，引起炎癥和潰瘍。阿司匹林和布洛芬等藥物，如果不經(jīng)醫(yī)囑長期大量使用，可能對胃腸造成刺激、損傷，逐漸引起急性胃粘膜病變。