北方有個(gè)副省級(jí)城市,公務(wù)員帶頭掀起素食新潮流
2020年春節(jié)之前,北方有一個(gè)副省級(jí)城市,政府的公務(wù)員群體掀起了素食的新潮流。機(jī)關(guān)事務(wù)服務(wù)中心以“匠心廚藝健康綠色”為主題,在市政府機(jī)關(guān)辦公樓一層開(kāi)設(shè)了素食餐廳,并迅速擁有了一大批公務(wù)員“鐵粉”。

去年,在這個(gè)市召開(kāi)了由國(guó)家衛(wèi)生健康委主辦的健康中國(guó)行動(dòng)之合理膳食專項(xiàng)行動(dòng)推進(jìn)會(huì)。合理膳食專項(xiàng)行動(dòng)是針對(duì)全人群加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和膳食指導(dǎo),鼓勵(lì)全社會(huì)減鹽、減油、減糖,包括食品產(chǎn)業(yè)、企事業(yè)集體食堂和居民家庭,推動(dòng)普及“食物多樣、營(yíng)養(yǎng)安全、吃動(dòng)平衡”的合理膳食理念,積極創(chuàng)建營(yíng)養(yǎng)健康食堂、營(yíng)養(yǎng)健康餐廳、營(yíng)養(yǎng)健康學(xué)校等試點(diǎn)示范單位。

隨后,這個(gè)市衛(wèi)生健康委召幵了合理膳食推進(jìn)現(xiàn)場(chǎng)會(huì),在全市大力宣傳“三減四健”(減鹽、減油、減糖,健康體重、健康口腔、健康骨骼、健康心理)科普知識(shí),推廣“食物多樣、營(yíng)養(yǎng)安全、吃動(dòng)平衡”的合理膳食理念,在全市掀起了合理膳食的熱潮。
政府機(jī)關(guān)辦公樓這個(gè)素食食堂究竟有什么吸引人的地方呢?
走進(jìn)餐廳,可以看到就餐環(huán)境溫馨整潔:一整排落地窗掛著米黃色的窗簾,營(yíng)造出溫馨安靜的氣氛。當(dāng)天的菜品中,熱菜有:紅燒杏鮑菇、茼蒿小豆腐、醬燒竹筍、家常小炒、菌菇白菜粉條、口蘑扒油菜。涼菜有:辣根木耳、水果沙拉。主食有:酥皮黃米包、素包、蔬菜餅、手抓餅、米飯、紅薯、玉米、山藥等,并配有水果和甜點(diǎn)。在食材選擇、營(yíng)養(yǎng)搭配、烹調(diào)方法上都按照科學(xué)、規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn),菜品制作由專人完成,從而保證了食品的安全營(yíng)養(yǎng)。

其實(shí),這些菜品本身并不復(fù)雜,但營(yíng)養(yǎng)搭配合理,遵循不破壞食材原有營(yíng)養(yǎng)成分、綠色環(huán)保的飲食觀念。
蔬菜是素食的重要組成部分,為了保證人體所需的多種營(yíng)養(yǎng),餐廳十分重視菜類、豆制品、菌類和面食的合理搭配,從而獲得更豐富、更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的膳食。

開(kāi)設(shè)素食餐廳的政府機(jī)關(guān),就是山東省副省級(jí)城市,也是計(jì)劃單列市、沿海開(kāi)放城市——青島市。據(jù)了解,近年來(lái)青島市衛(wèi)生健康委積極推進(jìn)健康教育和健康促進(jìn)工作,組織開(kāi)展健康教育“六進(jìn)”活動(dòng),即“進(jìn)家庭、進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企事業(yè)單位”,并把有獎(jiǎng)競(jìng)答與健康教育“六進(jìn)”活動(dòng)結(jié)合起來(lái)。

去年,青島市衛(wèi)生健康委通過(guò)青島衛(wèi)生健康官方微信平臺(tái)和青島新聞網(wǎng)推出“健康青島全民共享”10期健康知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)答,共有50多萬(wàn)人參與答題,居民參與度空前髙漲,健康素養(yǎng)水平也較以往有了大幅度提升。
青島市衛(wèi)生健康委愛(ài)衛(wèi)辦的呂祖華說(shuō):“現(xiàn)在生活好了,人們對(duì)健康的需求較以往有了很大提升。吃素食可以減輕腸胃負(fù)擔(dān),降低血脂,而且能讓頭腦清醒、身體輕松、減少疾病?!?/p>
一位公務(wù)員說(shuō):“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,不少病毒來(lái)源于動(dòng)物。人食動(dòng)物肉,大大增加了病毒傳播幾率。吃肉還成為了心腦血管疾病、癌癥、腫瘤多發(fā)的元兇,。實(shí)踐證明,素食者較少會(huì)得心臟病和癌癥,主要原因是素食者血中膽固醇含量低的緣故?!?/p>
在市政府的倡導(dǎo)和帶動(dòng)下,最大的校園素食自助餐廳在青島恒星科技學(xué)院隆重開(kāi)業(yè),這個(gè)餐廳有3000余平方。
其實(shí),多素食,不僅可以增進(jìn)健康,防止病毒蔓延,還對(duì)治理氣候變暖、治理水污染、緩解能源危機(jī)等方面有諸多益處。目前地球的災(zāi)難很多與全球變暖有關(guān)。其中我們已經(jīng)知道石化燃料的燃燒和二氧化碳的排放是主要原因。還有一個(gè)重要原因,近年來(lái)才被發(fā)現(xiàn):飼養(yǎng)牲畜是造成氣候變化的重要原因。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,全球溫室氣體的排放有20%是來(lái)自動(dòng)物養(yǎng)殖業(yè),超過(guò)世界上所有的汽車、卡車、船、飛機(jī)與火車的排放量,所以吃肉也是造成災(zāi)難的重要原因之一。
2018年聯(lián)合國(guó)氣候科學(xué)家們共同發(fā)出“不吃肉救地球”的倡議,青島市政府是最早開(kāi)始行動(dòng)的副省級(jí)城市之一。倡議停止吃肉,推行素食文化,是我們?nèi)祟惞餐呢?zé)任和義務(wù)。
相信,在科學(xué)水平越來(lái)越高的今天,“多吃素食,合理膳食,增進(jìn)健康,減少災(zāi)難”的理念,將會(huì)被越來(lái)越多的人認(rèn)同并付之于實(shí)踐,“素食主義”必將成為時(shí)代潮流。
文/紅珊瑚