現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、壓力大，很多男性朋友每天不辭辛苦地工作。等人到中年的時候，事業(yè)和家庭慢慢穩(wěn)固，明明是最該放松享樂的時期，卻突然發(fā)現(xiàn)自己開始步入中年危機(jī)，身體也出現(xiàn)了許多健康問題。

　　每當(dāng)提到中年男性的健康問題，總能聽到很多人提到“虛”這個字，比如腎虛、脾虛等等。

　　尤其是很多男性朋友，只要一腰酸背痛，就覺得是腎虛。那么我們應(yīng)該如何正確地認(rèn)識腎虛呢?腎虛還有哪些癥狀呢?

　　腎虛的癥狀有哪些?

　　1、失眠多夢

　　如果男性長期失眠多夢那就是腎在作怪，這個時候你要注意，腎虛正在危害著你的身體健康。腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。導(dǎo)致腎虛的原因很多，除了壓力過大之外，很多慢性病也都是腎虛的原因之一，比如像慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。

　　2、夜間多尿

　　尿急尿頻并不是都是前列腺方面的問題，因為腎虛也會導(dǎo)致出現(xiàn)尿頻的情況，可以說尿頻也是男人腎虧的原因之一。一般而言，夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4的患者都屬于腎虧人群，還有一些嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量的情況，這個時候就要特別的注意了。

　　3、肢體胃寒

　　有很多男性會出現(xiàn)肢體胃寒的情況，就算是在天氣較為暖和的現(xiàn)在，稍有一些風(fēng)吹很多男性都會感覺異常的寒冷。這個時候男性就要注意了，很有可能你已經(jīng)存在有腎虛的情況。所謂“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀，與此同時還會伴有腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

　　4、哮喘

　　對于男人腎虧的癥狀，哮喘也是其中的表現(xiàn)之一，因為腎臟有“納氣”的功能。如果腎虛的話就不能起到納氣的功效，這個時候就會引起喘息氣短，呼多吸少，這個時候就會讓你感覺到難以暢快呼吸。如果情況嚴(yán)重的話，還會伴有喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

　　腎虛怎么調(diào)理?

　　腎虛是累積下來的，治療腎虛也應(yīng)該一步一步來，這種疾病是可以治好的，腎虛是指腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，以致腎臟功能降低，人體陰陽失衡，免疫力下降，從而引發(fā)諸多疾病。而廣譽(yù)遠(yuǎn)龜齡集能夠很好的治療男性腎虛等癥狀，并且深受患者歡迎，患者們不妨試試。

　　龜齡集由人參、鹿茸、海馬、枸杞子、丁香、穿山甲、雀腦、牛膝、鎖陽、熟地黃、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、石燕、肉蓯蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青鹽、砂仁等成分組成，有強(qiáng)身補(bǔ)腦，固腎補(bǔ)氣，增進(jìn)食欲的功效。龜齡集用于腎虧陽弱，記憶減退，夜夢精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五溏瀉，食欲不振.