這些良好的習(xí)慣,可以幫你提高學(xué)習(xí)生活質(zhì)量
養(yǎng)成好的習(xí)慣,可以在不知不覺間提高學(xué)習(xí)生活的質(zhì)量,高中更是非常重要的學(xué)習(xí)時段,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣一定是有益的。

1、養(yǎng)成時間觀念。
我在高中的時候時間很緊,加上又是走讀,所以需要控制時間。推薦大家可以買一塊表,當(dāng)你擁有一塊表之后,你就會有意識地去看時間。然后就會注意自己時間都花在哪里了,自然而然地就會提高效率。當(dāng)然,買一塊你喜歡的表,這樣的話你就會在不經(jīng)意間把表拿出來看哈哈。
2、早睡早起。高中的課程增加,難度也比較大。
很多同學(xué)在剛剛進入學(xué)校的時候不能馬上適應(yīng)這種節(jié)奏,所以,經(jīng)常弄得自己手忙腳亂身心俱疲。但是不管怎么說也要確保充足的睡眠,不要把睡眠時間割給學(xué)習(xí)。因為老師規(guī)定的任務(wù)肯定是能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)時間內(nèi)能完成的,所以占用休息時間真的是不明智的選擇,休息好才有精神學(xué)習(xí)。還有的同學(xué)熬夜看電視打游戲的做法更是不可取的。

3、寫日記。
其實人的記憶是很有限的,尤其是現(xiàn)在我們又如此依賴電子產(chǎn)品,很多事情都借助它們幫我們記憶。所以我覺得保持記錄的習(xí)慣也是很好的。大家可以采用寫日記的方式記錄,如果時間緊張的話,也不用拘束在這種形式中,只要起到記錄的作用就好。為什么要記錄呢,記錄的最大作用其實是與自己對話,我們每天花在別人身上的時間太多了,和自己相處的時間很少,所以通過記錄的方式還能讓我們好好看看自己。其次,記錄還有一個作用就是可以復(fù)盤,這一周做了什么或者這一個月做了什么能夠通過記錄迅速地反饋給你。
4、記筆記。
這個筆記主要是為了記錄下重要的知識點,而不是一味地將所有的老師講過的東西全部記下來。在記筆記的過程中,一定要不斷地反省,并且形成自己的筆記系統(tǒng)。因為只有在這種不斷內(nèi)化的過程中,我們才有可能真正地學(xué)到知識。關(guān)于如何記筆記,我在之前的文章中也有提到,大家也可以去看一下。
筆記是非常重要的,尤其是到了高三大家就會發(fā)現(xiàn),如果你擁有一份做得很棒的筆記,那么對于你的復(fù)習(xí)來說是非常有幫助的。我的感受就非常的深刻。因為我是一名走讀生。有的時候回家就希望帶輕便一點的東西。如果我沒有筆記本的話,我可能就需要帶好幾本教材,但是當(dāng)我做完了一份比較高效的筆記之后,我發(fā)現(xiàn)我每次只能帶一個筆記本回去就可以解決大部分的問題。所以從這一點來上來看,筆記本也算是給我們的學(xué)業(yè)減輕了一定的負(fù)擔(dān)。

最后,我覺得養(yǎng)成習(xí)慣是一個比較漫長的過程,我也不要求大家能在很短的時間內(nèi)就把這些習(xí)慣都收納進自己的日常生活中,我們做到的是講求效果,而不是講求數(shù)量。