卵巢早衰amh低怎么辦怎么調(diào)理

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今天講一下AMH

如果你已經(jīng)>35歲，并且備孕1年以上失敗，又或你是＞40歲的女性，F(xiàn)SH≥12mIU/ML、AMH≤1.1ng/ml、基礎(chǔ)卵泡數(shù)≤5，想要寶寶，建議，真心建議直接做試管嬰兒吧，但如果還沒有去到35歲，只是卵巢早衰，要想高效備孕，請務(wù)必要做好積極的調(diào)理哦！

但是，卵巢早衰無論是自懷還是試管，做好以下的備孕工作，可以提高80%懷孕生娃機率！

認(rèn)識好多個高齡卵巢早衰的姐姐都是這樣調(diào)理過來然后懷上的試管成功的！我自己值也不算太好amh也只有1.2，但堅持用以下的方法，雖然卵子不算多，但其實每次都能取到很優(yōu)質(zhì)的卵子哦！

維生素E+科芙研（Dci手性肌醇）+維生素D3+葉酸

2、食用含雌性激素的食物：

平時經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。用大豆、紅豆、黑豆天天打豆?jié){喝。

3、不宜經(jīng)常熬夜,，每天晚上堅持10:30分睡覺，堅持適量運動,慢跑、跳繩等。

努力吧朋友們，不要放棄堅持努力，一定會好運哦！

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