馬迷讀書會(huì)14-《早起的奇跡》精要(1)
第2章 創(chuàng)造奇跡,要么需要絕望,要么需要靈感
“如果想要?jiǎng)?chuàng)造奇跡,你要么需要絕望,要么需要靈感?!?/p>
用2級(jí)能力怎么創(chuàng)造10級(jí)成功?成功水平很少能超過自己的個(gè)人發(fā)展水平,因?yàn)槟闶鞘裁此?,就?huì)創(chuàng)造什么水平的成功。
在從未早起過的時(shí)間,做從未做過的事
? ? 解決所有問題的方法就是將個(gè)人發(fā)展列為每天優(yōu)先級(jí)最高的事項(xiàng);
? ? 每天早上如何度過醒來后的第一個(gè)小時(shí),會(huì)影響全天的狀態(tài)。如果我在醒來后的第一個(gè)小時(shí)內(nèi)狀態(tài)懶散隨意,那么我一整天都可能精神渙散
? ? 如果想擁有特別的人生,就先做一些非比尋常的事情!
犯下這7個(gè)錯(cuò)誤,勢(shì)必茍且一生
1.“后視鏡綜合征”
? ? 我們會(huì)通過后視鏡不斷地回憶過去的經(jīng)歷,錯(cuò)誤地相信自己曾經(jīng)是什么樣子,將來就是什么樣子
? ? 你需要改變思維:過去并不等于未來。你要進(jìn)行自我激勵(lì),相信一切皆有可能,你有能力實(shí)現(xiàn)自己的愿望?;蛟S剛開始你會(huì)覺得不舒服,拒絕這樣做。但沒關(guān)系,只要不斷地重復(fù)這個(gè)過程,你的潛意識(shí)最終會(huì)吸收這些積極的自我暗示(詳見第6章)。
*不斷重復(fù)自我激勵(lì),不是一開始就動(dòng)力滿滿,所以雖然不想啟動(dòng),可是還是要去做應(yīng)該做的事情!
.2沒有比“活著”更高的目標(biāo)
為了戰(zhàn)勝平庸,你需要設(shè)置一個(gè)人生目標(biāo)。
越早設(shè)立目標(biāo),對(duì)自己越有益處,哪怕第一個(gè)目標(biāo)很渺小
我們要專注于自我成長,追尋自己的夢(mèng)想,并啟發(fā)他人,攜手共進(jìn)。這就是你的目標(biāo)
本周你可以找時(shí)間仔細(xì)考慮一下人生目標(biāo),寫下來,每天都看一遍。事實(shí)上,你可以邊執(zhí)行“神奇的早起”邊做這件事。
3.“孤立事件”謬誤
我們必須意識(shí)到:當(dāng)下的選擇、行動(dòng),乃至想法,都會(huì)對(duì)未來產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的影響
例如,當(dāng)鬧鐘響起,我們按下按鈕時(shí),大多數(shù)人錯(cuò)誤地以為這個(gè)舉動(dòng)只會(huì)影響當(dāng)天早晨。事實(shí)上,這種行為將會(huì)影響我們的潛意識(shí),告訴大腦不執(zhí)行計(jì)劃、不完成任務(wù)都沒有關(guān)系。
所以,當(dāng)你在早上躺在床上打算按下鬧鐘時(shí),開始這樣想:等等,我并不想成為一個(gè)不能早起、沒有自律性的人;現(xiàn)在我應(yīng)該馬上起床,因?yàn)槲蚁露Q心要__________(早起、追求目標(biāo)、創(chuàng)造自己夢(mèng)想的生活等)
4.缺乏責(zé)任感
責(zé)任感使你會(huì)想方設(shè)法地采取行動(dòng)并取得成果,哪怕你并不喜歡自己正在做的事情。
5.朋友圈太小
多花時(shí)間與積極、成功的人相處,他們對(duì)待成功的態(tài)度和習(xí)慣會(huì)慢慢地影響你,你也會(huì)變得越來越成功。
世界上有很多想要上進(jìn)的人總是被身邊的人打擊,尤其當(dāng)自己的家人這樣做時(shí),情況就會(huì)更糟糕。你必須變得強(qiáng)大,確保自己不會(huì)花太多時(shí)間跟他們待在一起,因?yàn)樗麄儾⒉粫?huì)鼓勵(lì)你成為最好的自己
你可以加入網(wǎng)絡(luò)社區(qū),尋找興趣類似、志同道合的朋友,加入別人的交流小組,或者自己創(chuàng)建一個(gè)小組
6.對(duì)個(gè)人發(fā)展“三心二意”
7.明日復(fù)明日的“拖延癥”