有網(wǎng)友問我，你有煩惱嗎？我自問。我有嗎？我堅(jiān)信我有，有不高興的時候，也有感到很累的時候。單位的同事又說我心態(tài)很好，像個年輕人似的，整天樂呵呵的，在我身上看不到煩惱和累的影子，是這樣嗎？最近兩個月由于家庭的一些瑣事，我對這些問題進(jìn)行了認(rèn)真的思考，終于有了些眉目，現(xiàn)在寫出來與大家分享，怎樣去做一個輕松快樂的人？

要學(xué)會不要讓自己過得很累。就應(yīng)當(dāng)學(xué)會怎么去想開，凡事看淡，不要去強(qiáng)迫自己，委屈自己，更不要去偽裝自己；要學(xué)會適時的放松自己，給自己尋找樂子，去給疲憊的心解解壓。造成我們身心疲憊的原因，主要就是我們沒有把握好堅(jiān)持與放棄兩個矛盾體。日常生活中，我們經(jīng)常徘徊在堅(jiān)持和放棄之間，舉棋不定。這個問題是我們每個人在人生中必須面臨的而且必須要解決的，如果說放棄是一種大氣，那么堅(jiān)持何嘗不是一種勇氣呢，所以說我們?nèi)绻昧巳∩幔茏龅皆撛摫Ａ舻木腿ケＡ?，該拋棄的就去拋棄，那有何累所言呢。生活就是這樣，總有一些東西值得我們?nèi)?a target="_blank">記憶，也有一些東西必需要我們?nèi)シ艞墶?/p>

要學(xué)會不要讓自己過得很痛苦。就應(yīng)當(dāng)學(xué)會放下，放下你思想上的一切包袱，不要逃避，面對現(xiàn)實(shí)，順其自然。造成痛苦的原因，就是貪念，欲望過于強(qiáng)烈，什么都想去要。人生在世，每個人都有不順心的事情，不要覺得自己比別人差，總喜歡跟比我們條件好的人去做比較，其實(shí)，我們向后看的時候，比我們差的人很多很多。在現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)的世界里，我們會遇到好多的事情，明明知道網(wǎng)絡(luò)是多么的虛擬，生活是多么的現(xiàn)實(shí)，有些事情是永遠(yuǎn)是么有答案的；有些故事是永遠(yuǎn)么有結(jié)局的；有些人永遠(yuǎn)只是非常熟悉的但不可能在一起的?？晌覀冇袝r換在哪兒去苦苦地尋覓、守候、等待、思念，試問：我們會輕松嗎？會自由嗎？

要學(xué)會不要讓自己過得不快樂。就應(yīng)當(dāng)學(xué)會去承受，承受挫折與失敗，我們只又在一次次的挫折和失敗中得到充實(shí)，這樣才能成功，才能有快樂。造成不快樂的原因就是我們過于計(jì)較。在生活中，我們不要過多的去計(jì)較；不要說自己占有的太少；不要刻意的去嫉妒人家；不要看到別人幸福了，自己就不舒服了。其實(shí)生活中，每個人都有些或多或少的難心事，只是有些人善于偽裝，你只看到他的表象，說不定那些高高在上的當(dāng)權(quán)者、那些風(fēng)度翩翩的學(xué)者、那些衣冠楚楚的款爺…..還不如你快樂呢。所以人的欲望是個無底洞，是無止盡的，終日里都為自己心里那點(diǎn)小九九勞碌著，奮斗著，斗爭著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世，你說我們何必呢？

要學(xué)會不要讓自己有煩惱。就應(yīng)當(dāng)學(xué)會去忘記，記住該記住的，忘記該忘記的，不介意的話，我建儀在適時的時候，做回傻子又何嘗不可呢。造成我們煩惱的主要原因，就是我們的記憶力太強(qiáng)，該記的不該記的都會留在腦瓜里。有的時候，還很固執(zhí)，不聽別人的勸阻，不加分析，記住了該忘掉的事情，忘掉了該記住的事情。為什么我建議做回傻子呢？因?yàn)樗浟巳藗儗λ某爸S與和譏笑，忘記了生活對他的不公平，忘記了世俗的功名利祿，忘記了所有的一切，很瀟灑的活在自己的思維世界里，整天樂呵呵的傻傻的笑著，有什么煩惱可言呢？。

要學(xué)會不要讓自己有虛榮心。就應(yīng)當(dāng)去學(xué)會滿足，俗話說知足者常樂，但又有多少個人能到達(dá)這樣的境界。造成我們虛榮心的原因就是這個世界的誘惑力太大，大千世界無奇不有，優(yōu)秀的人才、誘人的金錢、精美的物品……那一樣都會讓我們?nèi)有?，去奢望，所以我們想要的東西太多太多。當(dāng)面對這些誘惑的時候，我們能把握好自己嗎？能不為此而迷失自己嗎？在這里我說的知足，不是要我們?nèi)ヒ晃兜爻撩栽谧约旱闹憷?，整日里碌碌無為，么了理想和追求，不求上進(jìn)，這種知足是不可取的。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

要學(xué)會不要讓自己不幸福。就應(yīng)當(dāng)學(xué)會有知足心，幸福是什么呢？這是個大的問題，人人都有各自的理解，我認(rèn)為，幸福是自己的感到，須要自己細(xì)細(xì)去領(lǐng)會。幸福的間隔，有時近，有時遠(yuǎn)，認(rèn)為就在咫尺，轉(zhuǎn)瞬卻還在天邊。造成不幸福的原因就是我們對幸福的要求標(biāo)準(zhǔn)不同，一個有知足心的人才容易得到幸福。我不知從那里看到過這樣一句話：幸福就好像是一座金字塔，是一層一層構(gòu)成的，越往上就越?jīng)]有幸福感，覺得得到的幸福就越難。越是在底層幸福感就越強(qiáng)；越是從底層躍過的層多，覺得自己太幸福了。我覺得幸福就是一種期盼，一種時間意義上的快樂，我們今天快樂了，我們就幸福。它其實(shí)就在我們身邊，就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道恰是它給了我們的健康的身體，我們只要慢慢的細(xì)細(xì)的去品，我相信會在平庸的生活中品出生活的甘甜和幸福。

后記----

想了好久，只能略略的寫了一些自己的感悟，供大家參考，說起來可笑，其實(shí)我只知一些皮毛，就連自己是否輕松快樂都無法定義，經(jīng)常在十字路口徘徊著，尋覓著……對幸福一開始略有所感悟，留意自己身邊的人，有時會看到有快樂的笑顏，也會看到有那憂傷的眼神。再回頭看看自己，有開心的笑聲，也有憂傷時的寂靜。經(jīng)常去感慨人生的不如意，一生面臨著好多考驗(yàn)，有得到的，也有失去的；又成功的，也有失敗的；有如意時的順境，也有挫折時的逆境。但我最看重的只有四個字：順其自然。

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