宅家的日子已經(jīng)有了一個(gè)多月了吧，不像疫情到來(lái)之前那樣，每天早上按時(shí)起床，吃罷早飯，急匆匆要趕去單位上班。現(xiàn)在好了，一天到晚都宅在家里，起初也不覺(jué)得怎么樣，這一宅就是這么長(zhǎng)時(shí)間，心里總是有點(diǎn)憋屈，后面費(fèi)了好長(zhǎng)時(shí)間，我才逐漸調(diào)整過(guò)來(lái)。有了很多空閑時(shí)間，就開(kāi)始不自覺(jué)去思考以前從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)的事，或者考慮過(guò)而沒(méi)有做好的事情，譬如講對(duì)于古詩(shī)詞，以前有興趣愛(ài)好，但真正進(jìn)入到創(chuàng)作其中，有時(shí)絞盡腦汁也不得其法，曾經(jīng)也請(qǐng)教過(guò)著名詩(shī)詞高人“清江野老”，在微信上聽(tīng)野老講，聽(tīng)來(lái)聽(tīng)去就像是在云里霧里一般，最后野老對(duì)我說(shuō)，你會(huì)拼音嗎？拼音，我當(dāng)然會(huì)，我本就是長(zhǎng)期執(zhí)教小學(xué)語(yǔ)文的老師。

曾經(jīng)也試著創(chuàng)作過(guò)幾首，但大多登不上大雅之堂。究其原因是什么呢？這次有了思考的時(shí)間，于是我潛心學(xué)習(xí)，慢慢的悟出了一些道理。填詞是有規(guī)則的，不得隨心所欲。詞是音樂(lè)文學(xué)，長(zhǎng)短不齊，適合表達(dá)心緒，可以唱出來(lái)。分為長(zhǎng)調(diào)、中調(diào)、令詞。令詞是指酒席宴會(huì)上根據(jù)需要唱的酒令，字少，但不好寫(xiě)。慢詞反而易藏拙。因此對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，試著從兩種常見(jiàn)的詞牌《浣溪沙》《鷓鴣天》開(kāi)始學(xué)習(xí)起，因?yàn)樗钕裨?shī)，與律詩(shī)最相近。

按譜填詞，分上下兩片。一首詞共42個(gè)字。上片21個(gè)字，三句話，每句七個(gè)字。下片也是21個(gè)字，且前兩句必須對(duì)偶，是全詞的重中之重。全詞只有第四句不入韻，其他五句都押韻。因?yàn)椤朵较场返淖V押五平韻，第四句“去”是仄，不能入韻。B句最好不犯孤平。（B句第三個(gè)字換成仄就是孤平。）在這首詞里，紅色字體為自由的，不必考慮平仄及押韻。

深得其要領(lǐng)，于是自己每天都要練習(xí)填幾首詞，比以前進(jìn)步多了。

住在同小區(qū)院子里，不少的熟人都知道我每天都有散步的習(xí)慣，宅家的日子里，不能出外散步，不得不在家里經(jīng)常走動(dòng)走動(dòng)，伸伸腿、彎彎腰、扭扭脖子、抖抖手之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)。

這次武漢發(fā)生瘟疫，你看83歲的鐘南山院士上午才搶救完病人，下午接到通知就從深圳趕赴武漢，來(lái)到?jīng)]有硝煙的的戰(zhàn)場(chǎng)上像打仗一樣，和死神搶人。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

一位八十多歲的老人，有如此旺盛的經(jīng)歷的確令我敬佩。我在網(wǎng)上看到鐘老先生為了保證自己的體力，每周會(huì)進(jìn)行兩到三次體育鍛煉，看得我震驚不已。在我的想象中，83歲如果能還能挺直腰板走路，說(shuō)話鏗鏘有力就已經(jīng)是個(gè)非常了不得了。

但鐘老先生真的刷新了我對(duì)年齡的認(rèn)知。在疾病，災(zāi)難，愛(ài)情，夢(mèng)想.....所有這些幾乎看上去都和年齡有密切關(guān)聯(lián)的事物面前，年齡確實(shí)不是什么問(wèn)題，體魄和健康才是問(wèn)題。

最近很多人原來(lái)都不怎么會(huì)做飯，這次都被逼成了廚師。網(wǎng)上隨處都可以看到不少宅在家里的人，想方設(shè)法做出花樣翻新的各種烹飪食品杰作來(lái)。

據(jù)我所知，現(xiàn)在的90后00后還是有不少人不會(huì)做飯哦！畢竟誰(shuí)也沒(méi)辦法保證身邊隨時(shí)有照顧我們的人，掌握做飯技能，一個(gè)人的時(shí)候也不會(huì)被餓著，保證身體不會(huì)被擊垮，這樣我們才有力量去應(yīng)對(duì)各種生活考驗(yàn)。

在防控“新型冠狀病毒感染的肺炎疫情”的關(guān)鍵時(shí)刻，我們要始終牢記疫情就是命令、防控就是責(zé)任，堅(jiān)持每天自覺(jué)自律，嚴(yán)格聽(tīng)從政府關(guān)于疫情防控工作的指揮，居家隔離。堅(jiān)持做到“三少三多”：少外出、少聚集、少去公共場(chǎng)所；多洗手、多通風(fēng)、多消毒。每人都強(qiáng)化自律性、克服僥幸心理，責(zé)無(wú)旁貸地承擔(dān)起自我防控疫情的重任。

在接下來(lái)的隔離期里，宅在家里，要好好生活，享受豐富的精神生活，保持身體健康。不能有絲毫的放松警惕，要知道好好地宅在家里，把病毒悶死在外面，這就是我們每個(gè)人都在為國(guó)家做貢獻(xiàn)，珍惜眼前，活在當(dāng)下！

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