人的一生,雖然各不相同，各有各的特色，各有各的精彩；但總可分為三個(gè)階段：即過去、現(xiàn)在和未來。據(jù)說我們的過去由燃燈古佛主牢著；我們的未來由彌勒佛主牢，而我們的現(xiàn)在確由如來佛主牢?？梢娢覀兊默F(xiàn)在是很重要很重的，千萬小覷不得。

我們的現(xiàn)在就是我們慣說的目前而今眼目下，即當(dāng)下。我們要過幸福生活，即當(dāng)下就要有幸福的感覺；我們要快樂，即當(dāng)下必須快樂；我們要提升生活質(zhì)量，即當(dāng)下就要有品；我們要尋求適合自己的生活，即當(dāng)下就感到很順自己的天性。這一切都是現(xiàn)實(shí)的，當(dāng)下的感覺也是很真實(shí)的，不難把握。

我們要珍惜當(dāng)下的生活，它瞬間就會(huì)變成過去。為了使我們的過去不要有太多的遺憾，我們必需精心地打造我們的當(dāng)下生活。我們的宏圖偉業(yè)、崇高理想都在未來，它是我們人生追求的總目標(biāo),又非常絢麗多彩；但我們絕不為美好的未來而忽視了當(dāng)下，為急功近利而忽悠當(dāng)下，我們絕不可把我們的幸福、我們的愉悅感完全寄托于未來;絕不能認(rèn)為等某個(gè)目標(biāo)達(dá)到了,或某種事業(yè)成功了,就會(huì)幸福死了,這就永遠(yuǎn)也無幸?？裳?因理想總是高于現(xiàn)實(shí),我走月亮也在走,你是永遠(yuǎn)追不上的.我們現(xiàn)代人的浮燥、焦慮、緊迫、紊亂、失落等不良情緒就是這樣造成的。

我們活在當(dāng)下,必須氣定神閑地品味當(dāng)下生活的原汁原味。如果當(dāng)下正在學(xué)習(xí)，我們就聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)，體會(huì)知識(shí)那無窮的魅力；如果當(dāng)下正在工作，我們就認(rèn)真努力工作，體會(huì)創(chuàng)造的快樂和成就感；如果當(dāng)下正在交往，我們就真誠地坦露心聲，珍重當(dāng)下的知已和諍友。……當(dāng)下的生活是現(xiàn)實(shí)的，它是構(gòu)成我們?nèi)松幕驹?；?dāng)下的感受是真實(shí)的，是客觀的，它才是我們對自己生活的客觀評價(jià)?，F(xiàn)在不是在講幸福指數(shù)嗎，即我們對自己的生活之滿意度。如果我們把當(dāng)下的滿意度記錄下來，日久成冊，再把幸福指數(shù)為六（即60％）以上者匯聚起來，這可能就是最順從你天性的生活方式，這不是一件最有意義的事嗎！

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