2017年12月3日清晨6點(diǎn)15分，天光未吐白，鄙夫婦整裝上車(chē)，打開(kāi)車(chē)燈，照耀前方，街道昏暗，環(huán)衛(wèi)工清掃，開(kāi)車(chē)小心，生怕誤撞，人命關(guān)天。過(guò)山洞，減速慢行，青山綠水，空氣清新，一路前行，港口跨橋，村莊安寧，從縣城到西山村上包自然村約10千米，到達(dá)壩邊停車(chē)場(chǎng)。拿出泳具，準(zhǔn)備預(yù)熱。

好風(fēng)景拍照留念。溪水青山，屋舍儼然，車(chē)流量大，人煙稀小。

冬泳運(yùn)動(dòng)，孤獨(dú)行為。天冷溫度8度，無(wú)風(fēng)還好，風(fēng)吹發(fā)抖。伸腿彎腰，動(dòng)動(dòng)發(fā)熱。穿上泳褲、泳帽，戴上泳鏡，跳入冰冷溪水中，奮力前劃，運(yùn)動(dòng)取暖，偶爾喝水止渴，沁人心脾，岸邊柿子紅色略干，饞涎欲滴，無(wú)人采摘，美景留芳，綠樹(shù)盎然。

莫道君行早，更有早行人。泳友甲乙丙丁，早已上游伺候，鄙人拼命前游，未追趕上他們。沒(méi)有遺憾。每人一游，健康長(zhǎng)壽。仙山圣水，天然氧吧。

上包村依山傍水，民宿嶄新，交通要道，村民純樸，默默無(wú)聞，埋頭苦干，新房林立，新農(nóng)美景，展現(xiàn)面前。

上包大溪，雨水下大，溪山匯流，或濁或清。泳者無(wú)懼，何懼急流，注意安全。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

冬泳上包，鍛煉時(shí)短，上班時(shí)長(zhǎng)，精力充沛，人靜心安，完成任務(wù)，參加活動(dòng)，拓展空間，開(kāi)卷有益。

冬泳體驗(yàn)，如同人生，先苦后甜，年輕時(shí)拼搏，努力讀書(shū)，考上大學(xué)，充實(shí)自己，認(rèn)識(shí)朋友，參加工作，適應(yīng)環(huán)境，也有急流險(xiǎn)灘，有時(shí)還會(huì)碰得頭破血流，付出血淚代價(jià)。一回首，已是百年身。

水冷不怕。信心、毅力、勇氣，精神不倒，泳友鼓勵(lì)，橫向交流，海闊天空，信息交匯，開(kāi)心一百，山水為媒，樂(lè)不其中。

冬泳鍛煉，苦行僧式體驗(yàn)，電光火石，短暫人生，照亮心靈。

物以類(lèi)聚，人以群分。敢于冬泳，不怕苦難，人世風(fēng)雨，有何懼哉。冬泳精神，昭示我們，不怕苦，不怕累，吃得苦中苦，方為人上人。

冬泳，一個(gè)愛(ài)好，一種鍛煉，常人怕冷，眾所周知，深入探訪，樂(lè)趣無(wú)窮。

我愛(ài)冬泳，熱愛(ài)生活，年過(guò)半百，笑過(guò)寒冬，積累能量，來(lái)年大發(fā)。

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