人的一生有二副牙齒，幼年時期臨時使用的乳牙，成年時期長期使用的恒牙。記得小的時候住在外婆家。外婆疼愛我，呵護有加，衣食無憂，生活優(yōu)越。由于沒有養(yǎng)成刷牙習(xí)慣，齲牙成批，加上醫(yī)學(xué)知識匱乏，沒上醫(yī)院補牙，怕痛不敢拔除，以致延誤拔牙時間，結(jié)果長出牙齒位置不正，就像臺灣作家柏楊說的那樣“墓碑林立”。

長大后，讀醫(yī)校，懂點牙齒保健知識。對照圖示，反復(fù)實踐，慢慢學(xué)會了豎刷法，堅持早晚刷牙二次，定期上醫(yī)院洗牙，一般每半年洗牙一次。當(dāng)我的年紀(jì)在三十歲左右時，我的牙齒已長滿了標(biāo)準(zhǔn)的三十二顆。有一次，我的盡根牙疼痛難受，俗話說得好，牙痛不是病，痛起來要命。不敢怠慢，馬上到縣醫(yī)院口腔科檢查，醫(yī)生語重心長地說，由于局部擁擠，食物堵塞，沒有及時清理，結(jié)果得了智齒冠周炎，要進行消炎處理，待局部炎癥消除后，可以拔除。我照醫(yī)生的指示去做啦。炎癥消除后，再去復(fù)查一遍，醫(yī)生說，先給你拍張局部X光片看看長的位置，片子出來了，清楚明白，有點不妙。原來那顆智齒位置不正，鈄長出且埋在牙肉里，阻礙了鄰牙的生存。醫(yī)生選定手術(shù)日期，當(dāng)值鄭醫(yī)生查后要求另外一位醫(yī)生配合手術(shù)。鄭醫(yī)生給我的下頷注射麻醉劑普魯卡因，一會兒那里就沒有感覺啦。鄭醫(yī)生用一把鋒利的手術(shù)刀麻利地切開牙齒肉，用一把鐵鉆固定在智齒上，另一位醫(yī)生用鐵錘輕輕地敲擊幾下，智齒松動啦，再用拔牙鉗取出智牙，放在盆子上，血淋淋的，著實令人害怕。旁人在此候診見了這個場面都感到害怕，從來沒有碰到這么恐怖的拔牙場面。我自己倒無所謂，別人看到了，感到醫(yī)學(xué)神奇，手術(shù)場面有點可怕，但是手術(shù)很成功，過二周拆線，炎癥消除后就好啦，沒有后遺病。

時間倏忽，不知不覺又過了一年。一天，我的左下頷智齒開始疼痛難受。我查了一下醫(yī)書，知道智牙并非智力的意思，而是人類進化后，吃得太好，智牙卻是廢棄啦，拔除它不會導(dǎo)致冠周炎，免除后患，何樂而不為呢？又去找鄭醫(yī)生把它拔除算啦。后來陸陸續(xù)續(xù)把上領(lǐng)的二顆智齒也干掉。下門牙擁護不堪，拔除一顆，留下位置，以利于其它牙齒正常生存。上門牙邊上有顆牙齒住內(nèi)長，上下齒合不攏，醫(yī)生有辦法，把它鋸掉接上假牙，美白齊整，美觀大方。五顆半牙齒去掉，不能再生，保護牙齒是高級護理?，F(xiàn)在我非常注意保健，冼牙，刷牙，碰到牙齒問題馬上去牙科檢查，防患于未然。生怕遇到牙齒生病，影響消化，繼而影響體力，甚至工作、生活……

小小牙齒太重要，不可小看它。經(jīng)常護理，檢查，不吃生硬燙食，避免暴力撞擊。同時，寶貴的牙齒又是門面，社交說話時，人們看見你的牙齒，好看一點，有精神。難看吧，影響情緒。自己當(dāng)個醫(yī)生，這一點是比別人要好一點，保健意識要強一點。就像宋美齡一樣，有病馬上去醫(yī)院查治，經(jīng)受無數(shù)風(fēng)浪，活到百歲高齡，堪稱奇跡。別人的養(yǎng)生經(jīng)，如高壽皇帝——乾隆皇帝的養(yǎng)生經(jīng)驗就是一個很好的榜樣，不妨學(xué)一點，活學(xué)活用，只有好處沒有壞處呀。親愛的網(wǎng)友們，你們的養(yǎng)生經(jīng)如何呢？請談?wù)劙伞?/p>

（責(zé)任編輯：強國論壇）

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