柳絲拂面春分靜，

乍暖還寒晝夜平。

桃綻杏開油菜艷，

引來蜂蝶麥青盈。

備注：2017.3.20日是“春分”節(jié)氣。也是春季的第四個節(jié)氣，此節(jié)氣意味著晝夜幾乎等長。《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。秋同義。”《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！边|闊的大地上，岸柳青青，鶯飛草長，小麥拔節(jié)，油菜花香，紅李白迎春黃。

在此節(jié)氣的飲食調(diào)養(yǎng)，禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區(qū)，如在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時，其原則必佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料，以防止本菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒之弊；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴時常配以蛋類滋陰之品，以達到陰陽互補之目的。在思想上要保持輕松愉快，樂觀向上的精神狀態(tài)。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

氣象諺語自古道：“春分前冷，春分后暖；春分前暖，春分后冷”。我們這里雨雪過后，正是“倒春寒”的氣候，因此盼望此諺語應(yīng)驗，春分過后，氣溫正常。

寫于2017.3.19日

陜西 肖吉萍

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