——我的同學們之五

《走路，不要跑步》一書中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求邁大步，速度較快，雙臂擺動，抬頭挺胸。徒步對全身各個部位都有很好的鍛煉作用，“徒步走”已成為世界性的時尚健身運動，是當前最為普及、簡便易行、積極有效的健身方式。

生命在于運動，幸福源于健康。“?2016徒步游貴陽——每人20公里·10萬人暢游觀山湖暨貴陽首屆城市徒步活動?”于2016年5月14日在觀山湖區(qū)盛大開走。

多彩的貴州，爽爽的貴陽。徒步，我來了！在我的倡議下，我在遵義的十多名同學們組團來了?。▓竺?5人，4人因故未能成行）

徒步活動從貴陽奧體中心出發(fā)經(jīng)老客車站、觀山湖公園、沃爾瑪廣場、中鐵閱山湖廣場、中鐵閱山湖銷售中心再回到奧體中心，全程20公里。本次活動的區(qū)域是貴陽“顏值”最高的“濱湖花城”，這里青山秀水，山圍繞著城，城環(huán)繞著水，城市與大自然之間唇齒相依、親密和諧。讓我們放慢腳步吧，深呼吸，感受這清新爽朗的貴陽！讓我們縱享這一歡樂的盛宴，漫步花海、飽覽秀色！

為方便同學們到貴陽來參加本次活動，我提前一周趕去奧體中心附近預定酒店住宿，客滿、客滿，所有酒店客滿！最后只得安排同學們到老城區(qū)住下啦。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

14日早上6點20分，我們向徒步現(xiàn)場趕去，天公作美，原本預計會有陣雨的天空變得晴轉多云，活動現(xiàn)場用人山人海、彩旗飄飄、歡天喜地。同學們對20公里的行程既緊張又期待，7點55分，我們在奧體中心起點蓋上第一枚簽章開走啦。

花絮一：到貴陽睡一覺就回遵義

按照13日晚餐時定下的時間，14日早上5點20分，吳金玉同學便開始叫住酒店的同學們起床了，敲了十多分鐘，余艷同學終于哼了一聲算是應了，待同學們都已洗漱完畢卻總不見余艷開門，再敲，余艷又弱弱地應了一聲。趙班長趕緊打電話，電話接通后，余艷有氣無力地說，“你們先走吧，我晚點打車過來找你們?！痹瓉碛嗥G同學昨天晚餐被陳總的董酒拿下起不來了，應驗了晚餐時余艷自己說的那句話，“不要喝多了，明天起不來，到貴陽睡一覺就回遵義喲”。雖然余艷后來還是打車到徒步活動起點奧體中心轉了轉，卻終未能邁動雙腿參加徒步，真正做到了“到貴陽睡一覺就回遵義了”，呵呵。

花絮二：郭道晟同學的“謝謝”

郭道晟同學患有低血糖，由于自身準備工作不充分，剛走過第二個簽注點便發(fā)病暈倒，同學們趕緊將他扶到路邊休息。聽說有人低血糖發(fā)病了，一位美女很快就將手中的一盒牛奶插入吸管遞到身邊的陳長華同學手中，陳長華同學剛把吸管放進郭道晟同學口中，郭道晟同學便條件反射地大口吸了起來，許許多多路過的人將所帶的零食放到郭道晟同學的手中，緩過神來的郭道晟同學捧著“滿滿的愛心”，一個勁地對大家說著：謝謝，謝謝！

? ? “嗚啊、嗚啊”聞聽救護車正在向這邊駛來，郭道晟同學頑強地站起來繼續(xù)前行。

花絮三：為陳長華同學的“燦爛”點贊

總是愛和女同學開玩笑卻又總是說老婆厲害經(jīng)常拿菜刀砍他的陳長華同學聽說徒步過程中一旦走散了由他負責女同學的安全，很是開心地笑開了，沒想到他的燦爛笑容被楊哥“逮了個正著”，陳長華同學的這一經(jīng)典的“燦爛笑容”一定會記入我們同學的“史冊”。

20公里的漫漫征程，七萬多人的徒步大軍很快就把我們這個小團隊沖散了，一心想拿名次的趙班長把我們遠遠地甩在了后面，何老兄也不見了蹤影，我陪著我家領導也不知道何時掉隊了。我們的陳長華同學始終牢記著自己的“使命”，全程陪護著幾名女同學和他自己的夫人。我們在終點等待一個小時后，陳長華同學帶著“有病”的郭道晟同學和幾名一瘸一拐的女同學向終點慢慢走來。

陳總，為你的“燦爛”點贊，為你的“使命”點32個贊！

花絮四：我們的老大哥

中午11點55分，離徒步開走時間剛好四個小時，王述在同學微信群發(fā)布消息：我們團隊何老兄和趙班長同時第一到達終點，她第二個到達終點。

何老兄是我們同學中最年長的老哥子，標準的板寸頭和高高的鼻梁是老哥子的標志?？蠢细缱硬铰膭偨∩戆骞P直，誰會猜到我們的老哥子是已經(jīng)年滿60歲“退而不休”的老同志啦。

用腳步丈量爽爽的貴陽，我不扔下一片垃圾。感謝現(xiàn)場戴著帽子的志愿者、醫(yī)護人員、安保人員，有了他們的辛勤付出，萬人徒步之旅才能順利完成。

一路走下來，雖然疲累，但同學們在沿途的風景中感受到了自然的熏染、感受到了行走的力量以及集體的友愛。我們參加徒步的同學一個都不少地走完了全程、走到了終點。?

本次徒步活動為我們的同學“史冊”增添了新的元素。

百年水車2016年5月15日初稿于貴陽

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