做一個風平浪靜的女人

（文：月亮小語）

2015年9月的一個晚上，聽到“海藍幸福家”QT語音室里，聽到一位年輕媽媽在里面互動求助.她說平時聽不到先生的欣賞和鼓勵，當她說到上幼兒園的女兒總是要她抱抱時，她傷心地哭了，她說邊哭邊說道：“我自己也希望被抱抱；也需要被抱抱??！”其實，她給女兒的擁抱是抱啊，她真是好可愛。顯而易見，她實際上渴望的是先生的抱抱。出什么狀況了呢？她期待著先生“主動”擁抱，她才能感受到自我價值感。而她的先生會不會也在等待她的一些愛的表達呢？

這次在海恩心家園訓練，看到訓練師陳航武用各種方式讓人們喚醒自己，讓人們覺察到自己的狀態(tài)，很敬佩他?？吹侥敲炊嗟慕忝脗儽豢ㄔ谟H密關系里，我有時候心里也很著急，我不時地提醒自己：這是精神成長的必然過程，很正常！但愿她們盡快從情緒化的反應中，探索更多的解決之道。換一個“驅動器”，能順昨地切換為“智慧反應模式”。

我曾聽許多人羨慕說我的先生很有風度，因為我倆一起外出時，他常常拉著我的手。要知道，曾經他與我走到大街上，生怕我跟他挨在一起的人，我也曾經懷疑他因為自己長得帥而嫌我。與我拉手在大街上走，那是我后來夸出來的。那是在他不想讓我買東西時，曾經拉著我的手想讓我盡快離開，有好幾次，我對他拉手的動作，變著花樣地夸他：“你看，那些女人看到好羨慕我啊”、“人家看到這么帥的一個先生，好有風度哦”、“你這個動作真的有風度,我身邊的男人好精彩!”、“有先生溫情的大手保護，我今天是最幸福的女人哦”……從那以后，我們外出時，我便主動拉他的手，慢慢地養(yǎng)成習慣，他不拉我手還不習慣了。要是我有讓先生擁抱的需求，我就會使用這一類方法。

如果前面那位年輕媽媽，每天都像天使般（言語和行為）表達喜歡先生擁抱自己，并引導先生擁抱自己，這樣僅訓練十來天，我相信只要她走過去靠近先生一伸手，先生就習慣抱抱她了，只要每次對先生的行動多夸幾句，再后來，根本就不需要抻手，只要一靠近先生，就一定會有抱抱了。其實最容易訓練是男人，因為男人是理性思考模式。( 文章閱讀網：www.sanwen.net )

最近，我希望先生看到他人有好的行為時，能說點什么或有點什么反應，這樣就能激發(fā)他人的行動力，但我知道等待是換不來自己“想要”的，于是就很可愛地要求他做出某種反應，他開始不樂意，由于我很可愛，他雖然無奈，也就做了。不管是不是我要求，只要他有反應，我就欣賞。經過一段時間的夸贊，我相信所有人都會養(yǎng)成那種好習慣。女人要學會“成就”丈夫，成為一個“建造者”。指責和抱怨只會帶來毀壞的結果。

最近家里換了一個特高級的床，是我兒子買的，我先生很喜歡，可是我的腰只適合特硬的床。于是我們就采用了“英國式”的生活。我們分別在兩頭的房間分居住了。我在想，我們分開了，怎樣與他有好的連接呢？于是每天我要去休息時，去跟他道別，親吻他一下，這是我以前沒有行動。好幾次我走過去告別，他就會湊過臉來，他享受這種待遇倒是習慣了。昨晚我告別后走了出來，想想，這個行為我也要讓他養(yǎng)成習慣，于是又返回，我把臉湊過去：“還有我呢？”讓他也吻我一下。

獨自躺在床上，想著自己那些可愛的行動，我欣賞自己，又想像著先生在對面房間睡覺的情景，我細心品味著生命中有他的種種好處，與他“在一起”的美好感覺油然而生，心里便開始祝福他。我又想想自己一天有好多思想的“產品”，為自己的“覺察”和“頓悟”而喜歡自己。我品味著自己的“價值”。想起海藍博士所說：“成為一朵美麗的花，不管有沒有人欣賞，都靜靜地綻放！”我做為一個女人，只有放下恐懼，愛的能力才會滋生；我有了愛的能力，就不會為了別人的認同而活著。我想成為一個“零期待”的付出者，讓自己的內在純潔而美好。我的努力能讓自己內心充滿“踏實感”，是這種感覺讓我的內心感覺很安全！

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在戀愛和婚姻中，多數女人期待先生有好的表現，就時刻等待。久而久之，配偶表現不佳，期待落空就失望、指責、抱怨、憤恨、甚至痛恨。這好比一場又一場的“暴風驟雨”。如果你駕船航行，你會朝有風暴的地方行駛么？許多人不知道自己是在創(chuàng)造這種糟糕的模式。抱怨指責只會讓先生更快逃離!因為男人聽到抱怨，他們不會去改進并因此而迎合女人的需要，因為男人在進化歷程中，所形成的基因編碼形式與女人完全是不相同的。在洞外打獵靠觀察動靜做判斷進化而來的男人，當他們聽到抱怨時會這樣想：“我哪兒又做錯了？”想了半天也想不出自己哪不對，于是感到對方莫明其妙；對女人的抱怨會感到不可思議，同時感到對方不尊重自己。性情好一點的男人，由于感受不到被尊重而沮喪變得沉默寡語。別以為沒人跟你爭，就占了“上風”?！罢忌巷L”的正是我們自己不能成就他人的毛病還說不定。我先生是個性情急燥的人，我漸漸懂得那是進化過程中的“戰(zhàn)士基因”。只要能健康發(fā)展，就能成為追求效率的人。我不希望自己恐懼失去什么或得不到什么而毀掉一個人才。從那以后，我決心放下了自己的恐懼，絕不讓自己所認為的得和失困擾他，果然他能不斷發(fā)揮自己的聰明才智。

不要以為我一直都做得很好，我以前也曾是原始的“等待模式”，后來才發(fā)現這種模式正是缺少愛的能力；也是缺少愛的智慧。所幸我后來猛然覺察到了，我親手制造一個又一個“指責”、“抱怨”的漩渦，只會讓丈夫感到自己失去價值。這樣我只會把自己的親密關系變成了災難，甚至深深埋葬。內心的痛苦讓我奮起自我探索，最后才發(fā)現那些受苦的經歷，都是我自己一手制造的。我在精神上經歷了從無助到自助到助人，這一路走過來，現在回首，感覺其實這段路并不難，也并不遙遠。當我一旦擁有了擺脫哀怨的力量時，精神上就能穩(wěn)健地站立于人生了！

女人啊，建造一個風平浪靜的環(huán)境，所有的航海者都喜歡！

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