藝術(shù)是人的精神、思想和靈魂的最高境界。

藝術(shù)的原理就如同自然的原理一樣，都是在不停的膨脹著的，因?yàn)樽匀弧?a target="_blank">生命、人性與宇宙的本質(zhì)就是膨脹，這自然包含著膨脹、發(fā)展、擴(kuò)張與爆發(fā)等多方面的意思，我們必須要首先弄明白這個(gè)基本的原理才行。

科學(xué)的聲樂發(fā)聲方法不應(yīng)該太剛過(guò)強(qiáng)，至少應(yīng)該剛?cè)岵?jì)，最科學(xué)的方法就是七分柔、三分剛，就如同雪花飄飄的落向地面的那種狀態(tài)一樣，自然的輕輕柔柔的飄落而至，你只需在下雪的時(shí)候去仔細(xì)的觀察一下便知道了。

聲樂藝術(shù)方法關(guān)鍵詞（必須按順序）：首先要相信通過(guò)努力奮斗，人人都可以成為藝術(shù)家、對(duì)作品美與好之精神、意境、感覺、節(jié)奏、韻、律、放松、剛?cè)岵?jì)（七分柔三分剛）、情緒飽滿、狀態(tài)到位、寧唱一條線、不唱一大片、走心、意志堅(jiān)強(qiáng)、心態(tài)平和（態(tài)度科學(xué)）、共鳴以頭部共鳴體為主、身體強(qiáng)壯、毅力、膨脹、膨脹感、意境的領(lǐng)悟和綜合訓(xùn)練、自我的精神和技巧的訓(xùn)練等等，當(dāng)然，舞蹈、戲劇與武術(shù)等也可以作為方法的參考。

人生如戲，科學(xué)的理解應(yīng)該是人生如同戲劇一樣，也是需要七分付出和奉獻(xiàn)的，其他的三分則可以用來(lái)享受生活與人生的許多樂趣，所以我們要嚴(yán)肅認(rèn)真的對(duì)待藝術(shù)和人生，七分剛、三分柔，七分認(rèn)真努力付出與無(wú)私奉獻(xiàn)，三分輕輕松松的享受一下生活，千萬(wàn)別顛倒過(guò)來(lái)，成為游戲人生、享樂主義等等的不良人生。

藝術(shù)，就是一種崇高的精神動(dòng)力和思想境界，就是要充分的表現(xiàn)出這種崇高的精神動(dòng)力和思想境界。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

藝術(shù)的本質(zhì)就是愛的本質(zhì)，就是愛與大愛的本質(zhì)，就是偉大的愛與崇高無(wú)私的奉獻(xiàn)精神，同時(shí)也是這種愛的能力的具體表現(xiàn)，及崇高無(wú)私奉獻(xiàn)精神的動(dòng)力的具體體現(xiàn)。

在戲曲與民歌的演唱方法上，聲音的力度要集中于一點(diǎn)，寧唱一條線，不唱一大片，其實(shí)舞蹈、武術(shù)及模特等藝術(shù)的方法也是一樣。更為重要的是，我們的做人、為人、處世、寫作、創(chuàng)作及干事業(yè)等的方法也如同此理（也同藝術(shù)的這種方法一樣），都要自始至終的堅(jiān)持在一條線上走，也是寧走（干）一條線，不走（干）一大片，切不可見異思遷、三心二意，切記、切記。

藝術(shù)，主要是堅(jiān)持、發(fā)揚(yáng)與傳承一種良好的精神和正能量，給人以積極向上的鼓勵(lì)和力量，傳遞正能量，藝術(shù)，需堅(jiān)持不懈、生命不息、奮斗不止，永不拋棄、不放棄。

取得頭腔共鳴的方法之一是放松整個(gè)頭部和大腦，這就是用頭部和大腦去歌唱，若想要唱長(zhǎng)久的話就必須如此，這種訓(xùn)練可以一天二十四小時(shí)去進(jìn)行，且必須如此才行。

干革命靠的是一種不怕苦、不怕累、不怕死的大無(wú)畏的革命精神，同樣，搞藝術(shù)也需要這種革命的精神，只有具有了這種無(wú)私奉獻(xiàn)的大無(wú)畏的革命精神，才能搞好藝術(shù)及一些革命工作，而不是像現(xiàn)在的一些演藝人員那樣見不到名利就撒手，討價(jià)還價(jià)，這樣的人怎么可能能夠成為人民的藝術(shù)家，故建議他們多看看過(guò)去的優(yōu)秀藝術(shù)作品。

藝術(shù)是一種意境、精神與正能量上的綜合體現(xiàn)，同時(shí)也是一種視聽盛宴上的美的享受。

如果每一個(gè)人都能達(dá)到一定的藝術(shù)境界，這個(gè)世界就一定更加的美好。

戲，當(dāng)然含有戲弄、戲鬧、游戲、打鬧及嘻嘻哈哈的成分，是一種輕松、放松甚至放縱的狀態(tài)，但在藝術(shù)的行為中這種戲的狀態(tài)是不能過(guò)分的，否則就過(guò)了，而是需要在保持韻律的狀態(tài)下用七分的力量來(lái)完成這三分的戲，這就是三分戲、七分演的基本原理之一。

藝術(shù)的方法，一些小的訓(xùn)練也至關(guān)重要、也是要堅(jiān)持下去的，至少這對(duì)于我們的身心健康大有好處，比如經(jīng)常做瞪眼睛與大瞪眼睛、上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠子、上下活動(dòng)頭皮眼皮、向后抬頭、仰天長(zhǎng)嘯、微笑、張大口、彎腰蹲馬步、跑步、跳舞、深呼吸及提肛等這些小的訓(xùn)練，就一定會(huì)有意想不到的收獲，且能起到美容、延年益壽的作用。

每個(gè)人都有每個(gè)人的聲音與舞蹈，故每個(gè)人都有每個(gè)人的歌聲與藝術(shù)表演，有了這些以后，又有了每個(gè)人的音樂和舞臺(tái)，最終形成每個(gè)人的藝術(shù)人生和世界。

藝術(shù)的狀態(tài)包括靜態(tài)和動(dòng)態(tài)兩種，比如視唱練耳和欣賞音樂就是靜態(tài)，目的是為動(dòng)態(tài)打好基礎(chǔ)，動(dòng)態(tài)就是高強(qiáng)度的訓(xùn)練、演出、演唱和表演。保持三分靜狀、七分動(dòng)態(tài)的藝術(shù)狀態(tài)是最科學(xué)的藝術(shù)狀態(tài)，故花費(fèi)在動(dòng)態(tài)上的訓(xùn)練時(shí)間要多一些，這與戲曲行話的三分戲、七分演的原理（理論）相似。其實(shí)藝術(shù)的靜狀和動(dòng)態(tài)是相對(duì)的，靜中有動(dòng)，動(dòng)中也有靜，剛?cè)岵?jì)才合乎藝術(shù)之道。剛?cè)岵?jì)，是要自然、放松、柔軟和勞逸結(jié)合，采用放松、柔軟的方法，要相對(duì)的柔和軟，不可一味強(qiáng)硬，這是方法，勞逸結(jié)合是方式，兩者之間是有區(qū)別的，同時(shí)又是相輔相成的，需要舉一反三，靈活運(yùn)用。

藝術(shù)訓(xùn)練的方法是三分靜感、七分動(dòng)態(tài)，也就是保持三分靜、七分動(dòng)的狀態(tài)，與戲曲行話的三分戲、七分演的原理（理論）相似。

在對(duì)待戲曲與民歌的演唱方法上，聲音的力度要集中于一點(diǎn)，寧唱一條線，不唱一大片，其實(shí)舞蹈、武術(shù)及模特等藝術(shù)的方法也都是一樣，也如同此理。

過(guò)去中國(guó)人發(fā)明戲曲是為了生存，至少可以混一口飯吃，不至于餓死，至少可以不干粗活贓活，還可以到處見見世面，一旦唱好了還可以出人頭地，故有人便慢慢地發(fā)明了各種戲曲，故戲曲是來(lái)自人的基礎(chǔ)情感與生存的需要，是來(lái)自民間的勞苦大眾的原始創(chuàng)作、取之于民用之于民，喜聞樂見、讓老百姓喜愛歡喜的戲曲才能立足長(zhǎng)久；但一旦唱砸了也會(huì)被皇帝老爺殺頭，因?yàn)橛械膽蚯辉试S唱，被禁止唱，可是人們又喜歡聽，比如黃梅戲在過(guò)去就是如此，總之，過(guò)去唱戲的人沒有地位，叫做憐人（可憐的人）與戲子，連給人作小妾的機(jī)會(huì)都很少，只是到了最近的幾百年才有所改觀，特別是新中國(guó)成立以后才真正被重視，成為為人民服務(wù)的藝術(shù)，成為國(guó)家、民族和人民的藝術(shù)與藝術(shù)家。

我們真的要提倡全民學(xué)習(xí)藝術(shù)，大家都來(lái)點(diǎn)藝術(shù)修養(yǎng)，來(lái)一點(diǎn)藝術(shù)人生的豐富閱歷，可謂是一舉多得、人心大快之舉，同時(shí)，因?yàn)檫@種訓(xùn)練也是將來(lái)人類進(jìn)化成外星人的主要基礎(chǔ)元素，故必須大力提倡。

藝術(shù)訓(xùn)練方法的關(guān)鍵詞（必須按順序）：對(duì)作品美與好之精神、意境、感覺、節(jié)奏、韻、律、放松、剛?cè)岵?jì)（七分柔三分剛）、情緒飽滿、狀態(tài)到位、寧唱一條線、不唱一大片、走心、意志堅(jiān)強(qiáng)、心態(tài)平和（態(tài)度科學(xué)）、共鳴以頭部共鳴體為主、身體強(qiáng)壯、毅力、膨脹、膨脹感、意境的領(lǐng)悟和綜合訓(xùn)練、自我的精神和技巧的訓(xùn)練、時(shí)時(shí)刻刻、隨時(shí)隨地的一天二十四小時(shí)都可進(jìn)行、動(dòng)起來(lái)、動(dòng)感（震動(dòng)感）和膨脹感的結(jié)合和相互統(tǒng)一的訓(xùn)練需同步進(jìn)行、走心、情感、投入、激情與堅(jiān)守、放松（但絕對(duì)不是松松垮垮）、大量的運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）、實(shí)踐、總結(jié)、創(chuàng)新、再實(shí)踐、再總結(jié)、投入、專心致志、感覺及其境界和意境、韻、韻律及其節(jié)奏感、聽覺、平衡感、協(xié)調(diào)感、整體感（美）、層次感、邏輯感、意志力、意志堅(jiān)定、修養(yǎng)、加強(qiáng)修養(yǎng)、再加強(qiáng)、再加強(qiáng)修養(yǎng)、循序漸進(jìn)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、大量抬頭彎腰、微笑、張大口、轉(zhuǎn)眼珠和上下活動(dòng)頭皮、禁欲望、禁性欲和保持一份強(qiáng)盛的精力、持之以恒等等，當(dāng)然，藝術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵詞遠(yuǎn)不止這些，請(qǐng)大家一起來(lái)研究與探索。

聲樂藝術(shù)方法關(guān)鍵詞（必須按順序）：首先要相信通過(guò)努力奮斗，人人都可以成為藝術(shù)家、對(duì)作品美與好之精神、意境、感覺、節(jié)奏、韻、律、放松、剛?cè)岵?jì)（七分柔三分剛）、情緒飽滿、狀態(tài)到位、寧唱一條線、不唱一大片、走心、意志堅(jiān)強(qiáng)、心態(tài)平和（態(tài)度科學(xué)）、共鳴以頭部共鳴體為主、身體強(qiáng)壯、毅力、膨脹、膨脹感、意境的領(lǐng)悟和綜合訓(xùn)練、自我的精神和技巧的訓(xùn)練、時(shí)時(shí)刻刻、隨時(shí)隨地的一天二十四小時(shí)都可進(jìn)行、動(dòng)起來(lái)、動(dòng)感（震動(dòng)感）和膨脹感的結(jié)合和相互統(tǒng)一的訓(xùn)練需同步進(jìn)行、四肢的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)、保持到位、訓(xùn)練與練習(xí)時(shí)間不能太短、隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行、循序漸進(jìn)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、大量抬頭彎腰，微笑、張大口、轉(zhuǎn)眼珠和上下活動(dòng)頭皮、禁欲望、禁性欲和保持一份強(qiáng)盛的精力、意志堅(jiān)強(qiáng)、正確的模仿、多聽、多體會(huì)、多視唱練耳、音準(zhǔn)與主旋律、節(jié)奏、太極等練習(xí)、頭皮眼睛之運(yùn)動(dòng)，吐字清晰、放松、五線譜、簡(jiǎn)譜，精氣神之領(lǐng)悟與訓(xùn)練（以無(wú)聲練習(xí)和訓(xùn)練為主，視唱練耳與實(shí)唱為輔）、聲樂和書法的訓(xùn)練方法的正確與否，決定了成功與失敗，決定了水平的高低，聲樂首先從朗誦中找感覺，這一點(diǎn)也十分重要，也很必要。

書法藝術(shù)方法關(guān)鍵詞（必須按順序）：首先要相信通過(guò)努力奮斗，人人都可以成為藝術(shù)家、對(duì)作品美與好之精神、意境、感覺、節(jié)奏、韻、律、放松、剛?cè)岵?jì)（七分柔三分剛）、情緒飽滿、狀態(tài)到位、寧唱一條線、不唱一大片、走心、意志堅(jiān)強(qiáng)、心態(tài)平和（態(tài)度科學(xué)）、共鳴以頭部共鳴體為主、身體強(qiáng)壯、毅力、膨脹、膨脹感、意境的領(lǐng)悟和綜合訓(xùn)練、自我的精神和技巧的訓(xùn)練、時(shí)時(shí)刻刻、隨時(shí)隨地的一天二十四小時(shí)都可進(jìn)行、動(dòng)起來(lái)、動(dòng)感（震動(dòng)感）和膨脹感的結(jié)合和相互統(tǒng)一的訓(xùn)練需同步進(jìn)行、四肢的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)、保持到位、訓(xùn)練與練習(xí)時(shí)間不能太短、隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行、循序漸進(jìn)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、大量抬頭彎腰、練手感、指尖、手指、拐肘之局部突出練習(xí)、臂膀力量、頸部和腰部力量之練習(xí)、禁欲望、禁性欲和保持一份強(qiáng)盛的精力、意志堅(jiān)強(qiáng)、正確的模仿、節(jié)奏、太極練習(xí)、精氣神之領(lǐng)悟與訓(xùn)練（書法以無(wú)筆墨練習(xí)為主，實(shí)演和實(shí)習(xí)為輔）。

舞蹈藝術(shù)方法關(guān)鍵詞（必須按順序）：首先要相信通過(guò)努力奮斗，人人都可以成為藝術(shù)家、對(duì)作品美與好之精神、意境、感覺、節(jié)奏、韻、律、放松、剛?cè)岵?jì)（七分柔三分剛）、情緒飽滿、狀態(tài)到位、寧唱一條線、不唱一大片、走心、意志堅(jiān)強(qiáng)、心態(tài)平和（態(tài)度科學(xué)）、共鳴以頭部共鳴體為主、身體強(qiáng)壯、毅力、膨脹、膨脹感、意境的領(lǐng)悟和綜合訓(xùn)練、自我的精神和技巧的訓(xùn)練、時(shí)時(shí)刻刻、隨時(shí)隨地的一天二十四小時(shí)都可進(jìn)行、動(dòng)起來(lái)、動(dòng)感（震動(dòng)感）和膨脹感的結(jié)合和相互統(tǒng)一的訓(xùn)練需同步進(jìn)行、四肢的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)、保持到位、訓(xùn)練與練習(xí)時(shí)間不能太短、隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行、循序漸進(jìn)、堅(jiān)強(qiáng)的意志、大量抬頭彎腰，禁欲望、禁性欲和保持一份強(qiáng)盛的精力、意志堅(jiān)強(qiáng)、正確的模仿、節(jié)奏、太極練習(xí)，基本功之體態(tài)協(xié)調(diào)練習(xí)，精氣神之領(lǐng)悟與訓(xùn)練等。

藝術(shù)的方法是無(wú)窮無(wú)盡的，方法真的是很多很多了，因?yàn)樗嚐o(wú)止境嘛！但是，任何事情都是萬(wàn)變不離其宗，自然的規(guī)律、藝術(shù)的原理都是一樣的，這就是藝術(shù)與自然及這個(gè)世界的共性，故藝術(shù)是沒有國(guó)界及民族之分的，好的藝術(shù)是屬于全人類的，是人類與整個(gè)宇宙共同的精神財(cái)富。同時(shí)，我的藝術(shù)的方法主要是針對(duì)一些條件和天賦都不是很好的藝術(shù)愛好者的，因?yàn)槲易陨淼臈l件也不是很好，所以難免會(huì)有一些偏頗之處，僅供參考，并且請(qǐng)求大家批評(píng)指正。

世界觀、理想觀決定價(jià)值觀，從而決定一個(gè)人的價(jià)值。我們必須改變我們的世界觀、理想觀，為解決全球升溫，全球必須共同實(shí)施的九個(gè)步驟作出貢獻(xiàn)。

解決全球升溫，全球必須共同實(shí)施的九個(gè)步驟是全世界共同的事情，也是我們每一個(gè)人的神圣責(zé)任和義務(wù)，責(zé)無(wú)旁貸、義不容辭。

2015年11月21日于豐臺(tái)盧溝橋。

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