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冬泳之趣

2015-11-10 08:29 作者:樓神醫(yī)  | 6條評論 相關文章 | 我要投稿

2008年的天,松陽縣酷熱難耐,消暑的好去處就是游泳。因我是外地人,來松陽工作25年,一直把縣城南門外的母親河松蔭溪作為游泳場所,橫渡溪流,倒也舒暢。

有一天,鄙犬傷門診來了一位女士帶著被狗咬傷的兒子,要求接種疫苗。該女士不經(jīng)意間問了一句,醫(yī)生,我注苗期間兒子能不能游泳?我說,最好不要激烈運動。我也好奇地問了一句:那里游泳呢?她說:家鄉(xiāng)村邊水庫洞陽觀。從此,我更換了游泳場所。騎車來到縣城郊外4千米的洞陽觀水庫暢游。

洞陽觀水庫,顧名思義,庫邊有一座洞陽觀,佛、道二教神供奉著,香客不少,仙樂飄渺,逢農(nóng)歷初一、十五,不少虔誠的教徒在此焚香膜拜,寄托心中的美好愿望,消災逢吉。洞陽觀水庫不大,庫底周圍都是巖石,水質(zhì)清澈,最深處14米,最長處300米,短處也只有70米。吸引了一批游泳好者在此游泳鍛煉。

游泳需要結伴而練。我那時跟一批志同道合的泳友經(jīng)常在此游泳交流。他們是陳老師夫婦、向武、車教練、曉鵬、建偉、文亮、海洋、浪里黑條、落葉、圣斗士夫婦、關毅大夫、陶老鄉(xiāng)、水花四濺夫婦、小徐夫婦、森林虎、建華、增峰、愛萍等等,不一一列舉。基本上晨游或午泳。有時候隊伍還到謝村水庫泳,購買一只土狗吃吃,壯壯陽氣。最遠到新安江冬泳,水溫12度,岸上30幾度,溫差大,沒有冬泳歷練的人吃不消。

冬泳人來了一批又一批,有的堅持下來,有的改換其它運動項目如驢行、跑步、騎車。畢竟冬泳要有毅力和體力,意志不堅強者往往半途而廢,鍛煉效果也就缺失。所以,冬泳貴在堅持,堅持就是身體強壯。

冬泳人來自各行各業(yè)。每天來到洞陽觀,海闊天空,神聊一翻,帶來了幽默風趣的消息,開心中迎來了心情舒暢的心情。舉個例子,比如說吧,某位名人得了慢性病,預防慢性病有辦法,清淡飲食,少油限鹽,定期體檢,心情開朗,體育鍛煉,有病求醫(yī)。有人說冬泳防百病,是不可能的,輔助防病作用有。群策群力,智慧來自大家。我們來冬泳也是來學習的。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

第一年的冬泳比較艱苦,為什么這么說呢?天冷水溫低,最低5-6度,下水前的猶豫不決,思想斗爭很激烈,最終還是下定決心,痛苦一下子,清醒一整天,幸福一輩子。抱著堅定的冬泳信念,相信冬泳對健康有益。在泳友們的相互激勵幫助下,第一年的難關過來了。以后的冬泳之路就好走些。

風風雨冬泳6年來,中途也動搖過,想放棄過,按過暫停鍵,消極對待過,不可能一帆風順冬泳順利。人到中年后,雜務纏身,體質(zhì)下降,沒有強健的身體真完成不了任務。冬泳比長時間大運動量鍛煉要好,因其時間短、效果好,裝備省,泳帽、泳鏡、泳衣、泳褲及跟屁蟲一套裝備化不了多少錢,經(jīng)濟實惠。

冬泳之路,就在腳下。2014年12月2日松陽縣冬泳協(xié)會正式成立,凝聚冬泳人心,拉出去參加冬泳活動,從散兵游勇到群眾團體,有了一個質(zhì)的飛躍。冬泳的好處很多,只有經(jīng)常鍛煉的人才能體會到它的妙處。選擇一種鍛煉方式,堅持它,相信它,今后的冬泳前景樂觀。我們勇敢地往前游吧。冬泳者身體棒。

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冬泳之趣的評論 (共 6 條)

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  • 木子鳳儀
  • 謳歌
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