某年某月的某一天，心急火燎地用了早餐，馬馬虎虎吃了中餐，草草率率忙了晚餐，剛想為那可憐的臀部找個地方，打開好久沒有光顧的電視。糟糕！正好停電。頓時(shí)火冒三丈，眼發(fā)綠光。妻子見我如此窘態(tài)，如老鼠遇到貓怯怯地說：“走，出去走走吧！”乍一聽宛如一道亮麗的風(fēng)景劃過銀灰的天幕，閃現(xiàn)于眼前，于是氣順心怡。是??！好久沒有走出家門融入自然去感受那份純?nèi)坏拿?，品味那份超然的情。三十多年來，太多太多的機(jī)會檫肩而過，追求的足跡如天地間漂浮的塵埃，被來自四面的風(fēng)刮得竟無一絲蹤跡，刻在心頭的卻是一身的疲憊和遺憾，甚至忘了自己忘了家室。是的，是該出去走走了！讓自然之風(fēng)拂去滿身的塵土，讓天地靈氣滌蕩心間的煩擾。

無論如何也忘不了那段緊張的高中生活。親友的期盼，老師的教誨，學(xué)友的鞭策時(shí)時(shí)刻在額頭，不敢有絲毫松懈。然而，不安分的本性，無論如何也難以使我成為一個地道的書呆子，“靜坐”的功夫總也達(dá)不到火候。因而，違紀(jì)犯規(guī)的事常有發(fā)生，自然也挨了班主任不少的批，教訓(xùn)多了經(jīng)驗(yàn)也就豐富了。其實(shí)也沒什么，課是非上不可的，作業(yè)也是不得不做的，因此，一天的時(shí)間被濃縮得所剩無幾。日復(fù)一日，總難適應(yīng)那枯燥單調(diào)的“三點(diǎn)式”生活，每到忙得焦頭爛額，頭暈?zāi)X脹之時(shí)，我的那些死黨就會連拖帶拉地把我拽出教室?！白撸鋈プ咦?！”這是我們嘴上常貼的膏藥，一用準(zhǔn)靈。就這樣，我慢慢地便養(yǎng)成了散步的習(xí)慣，春夏秋冬，風(fēng)雨無阻，冷暖依舊。朝迎日出，暮送夕陽，風(fēng)花雪月，朝暉夕陰盡享于心。忙里偷閑使我從容地度過了緊張的高三，輕松地趟過了火熱的大三。

參加工作后，倒是人在江湖身不由己了，出去走走的習(xí)慣竟在悄無聲息中淡化了消減了。翻來倒去掙來的全是一大堆遺憾，寫在額頭的仍是“緊張”二字。如今想來“出去走走”真不失為一種對付緊張的好辦法。強(qiáng)烈的競爭，劍拔弩張的世事，弄得現(xiàn)代人更是神經(jīng)兮兮，穿梭天地間的全然是那匆忙的身影。出去走走吧！這定然會使你感覺到緊張過后的那份愜意，使你體味到久旱遇甘露般的愉悅。猶如春天里的第一縷陽光，第一場春雨，溫暖滋潤著即將枯竭的心河，讓你著著實(shí)實(shí)感受到生活真實(shí)的美。出去走走吧！它無需刻意牽強(qiáng)，它是一份閑適，一份隨意，大可不必興師動眾，全副武裝。只要你勇于暫時(shí)放棄手中的一切，大膽踏出門檻，涉足戶外，寄身自然，便會心遠(yuǎn)地偏，六根清凈。或碎步或急行或蹦跳；或吟唱或呼喊或呢噥，把一個真真切切的你裸露其間，忘乎所以，著著實(shí)實(shí)品足那超凡脫俗的快意，消受無拘無束的自由，此刻塵世的喧囂煩擾被拋到九霄云外，此情此景，你頓時(shí)怦然心動，似乎天地間的一切因你而設(shè)因你而在。

仰望高山，注目川嶺，心寬體胖；俯視溪泉，凝視蟲魚，情生意動；輕撫花草樹木，聆聽鳥鳴蟲唱，心曠神怡。一年四季各有千秋，這一切的一切俯拾即是。不要吝嗇排得滿滿的日程，擠一個空閑出去走走，生活的煩惱緊張定然煙消云散?！叭颂o則無智，水太清則無魚”過度的緊張往往會把人弄得心慌意亂。無論誰，只要是心智正常的人都會遭遇到最為緊張最為無奈的時(shí)候，如果不學(xué)會忙里偷閑自我調(diào)適，冷酷的時(shí)局就會把你逼得手忙腳亂，勞而無功。是非功過又算得了什么，那只不過是他人強(qiáng)加于你的些許發(fā)霉的眼神和怪味的口舌。只要心中坦然，精神愉悅，又何必那么苛求于己。出去走走吧！這樣，你或許就能感覺到一個真真實(shí)實(shí)的自己，找回一個完完全全的自我。

首發(fā)散文網(wǎng)：http://www.277762.cc/subject/376800/