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人生到中年

2015-06-29 11:06 作者:伯爵  | 8條評論 相關(guān)文章 | 我要投稿

日子天天都過,似乎天天都平淡得一模一樣,又似乎天天都有一點悄悄的改變。有時是自己主觀上的,有時卻是不知不覺的,但總的來說是讓自己越來越完善、越來越充實的。

從飲食上來說,以前受到的教育是不能偏食,于是什么都吃,犖的、素的、冷的、熱的、軟的、硬的,最喜歡的還是雞魚肉蛋,特別是油炸食品,零食也不例外。漸漸的,年近四十,一體檢甘油三脂高了,脂肪肝也長出來了。朋友說,身體就是機(jī)器,磨損到四十各種名堂就來了,身上該多出來的就會多出來,該高的也會慢慢高起來,順其自然,快意人生。自己嘴上應(yīng)和著,終于沒有那么瀟灑,惶惶然找到醫(yī)生問問。醫(yī)生笑笑,說情況不嚴(yán)重,堅持每天喝稀飯,不吃肉,一個月就好了。于是匆忙變成“素食主義者”,每天素菜、素菜,還是素菜;稀飯、稀飯,還是稀飯。有一天斗膽吃了一小碗榨菜肉絲面,對自己居然很不屑。人在生活中關(guān)注什么,就會慢慢去改變些什么。對飲食的關(guān)注,就是注意控制了,控脂、控糖、控量,比以前更要注意食物的搭配、營養(yǎng)的均衡了,身體也越來越輕松,越來越知道健康合理地享受生活了。

其實,以前也是喜歡運動的,曾經(jīng)喜歡跑步,三千五千地跑;喜歡做做俯臥撐、仰臥起坐等,一直做到再也爬不起來;甚至曾一度帶著才幾歲的女兒每天晚上到廣場上溜輪滑、打羽毛球,好像提前享受天倫之樂了。但出一趟長差,或是一段時間的天天加班,或是應(yīng)酬比較多,與各方各面的朋友兄弟天天喝酒談天,運動就成過眼云煙。等到相當(dāng)一段時間過后,再“重操舊藝”,感到又是“萬事開頭難”,又是一段刻骨銘心的“勵志經(jīng)歷”。生活總是在這樣的堅持、打斷、再堅持、再打斷中起起伏伏,改變著一成不變的日子。還好,近來學(xué)會了游泳,用一顆平常心堅持了兩個多星期了,不求天天都游,不求能游多久多遠(yuǎn),半小時、一小時行,三五百米、一二千米也行,但求每周必游、有空就游,于是倒也不覺得累。有時游著游著,也能走神想想自己如意或不如意的事,想想自己的對還是不對,慢慢就不知不覺地安慰了自己,本來有點抑郁的心情也就漸漸釋懷了。

讀書很多,能一直記得的不多,當(dāng)時被感動得無法自己,或是啟發(fā)得如醍醐灌頂,過幾天就如時過境遷,本來似乎是刻在心上的重重一筆,始終被歲月之手輕輕抺平,僅留下淡淡印痕。回想一下,用那么多時間去讀基本記不住的本本,閱讀又有何用?于是就在讀書時,有意多劃一些好的段落、好的句子,多寫一些筆記體會、摘摘抄抄,想多記住一些??上焐掴g,資質(zhì)太差,多方努力之下記憶還是一如從前,懵懵懂懂,話到嘴邊又忘記。但思想?yún)s一不小心越來越明了。什么是美的,什么是丑的,什么是高尚的、文明的,什么是惡俗的、猥瑣的,漸漸有點“腹有詩書心自明”,甚至自己覺得周邊隱隱有一些浩浩然的氣場。于是覺得讀書還是有用的,就一直還在讀著,一直在忘記著。

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人生到中年的評論 (共 8 條)

  • 雪靈
  • 荷塘月色
  • 孤帆鳶影
  • 心靜如水
  • 雨袂獨舞
  • 我本豺狼
  • 亂七八糟的晴川
  • 鳥龍
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