你怕死嗎?
記得一次和同事一起談?wù)撍赖脑掝},他們的觀點是人人都怕死的,在獲知來日無多的時候,在提前被宣告死亡日期的時候,人心里一定充滿了恐慌,充滿了對已知世界即將消逝的擔(dān)憂。我的觀點卻是肯定有人不怕死,死有啥可怕的,反正人總是要死的,怕不怕都要死,怕有啥用?并把自己就不怕死作為例證,言之鑿鑿地聲明自己不怕死。
真的不怕死嗎?在上家排課之前,我從沒懷疑過自己不怕死的信念??墒牵谧觥懊鎸λ劳觥本毩?xí)的時候,看著眼前的“死亡”,我一步一步地后退,潛意識深處對死亡的懼怕袒露無遺。 因為無法控制對死亡的本能的恐懼,我持續(xù)地后退。導(dǎo)師過來了,對我說,在心里對自己說“我接受?!碑?dāng)我反復(fù)默念著這個句子的時候,我重新獲得了面對死亡的力量,一步一步向前,最后,與“死亡”緊緊相擁。
同樣是在家排課上,一位學(xué)員說,自己不時會有這樣的時候,面對黑暗或者空蕩蕩的房間、廊道,會產(chǎn)生莫名的恐懼,身體會發(fā)抖。導(dǎo)師請一人代表恐懼,面對“恐懼”,學(xué)員也是不由自主地倒退,導(dǎo)師扶住她的肩,讓她對恐懼說,“我知道你是來保護(hù)我的,你是我生命的一部分,謝謝你?!?/p>
導(dǎo)師的話讓我困惑,明明是因為恐懼,她才嚇得發(fā)抖,咋能說是恐懼來保護(hù)她呢?導(dǎo)師似乎看穿了我的心思,接著問在場的一位兒科醫(yī)生:什么樣的孩子容易發(fā)生意外?“膽子大的孩子!”兒科醫(yī)生不假思索地回答?!澳憧?恐懼讓膽小的孩子受到保護(hù),保護(hù)他們遠(yuǎn)離意外?!?/p>
我恍然大悟,看似傷害了我們的“恐懼”,事實上是一個忠實的衛(wèi)士,全心全意地保護(hù)著我們遠(yuǎn)離傷害啊。
在導(dǎo)師的指導(dǎo)下,學(xué)員向“恐懼”深深鞠躬。那個“恐懼”居然開始向她移動,但是,她內(nèi)心深處跟“恐懼”之間的距離,讓她很難舉步,導(dǎo)師又給出了這樣的句子:“雖然我現(xiàn)在還不能完全地接受你,但我會一點一點地接受的,謝謝你?!北M管她最后沒能主動走向恐懼,但我想,在這樣的場域,通過這樣的練習(xí),賦予她的正面恐懼的能量,一定可以讓她在今后的日子里更加坦然地面對恐懼。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )
家排導(dǎo)師說,對于死亡、恐懼等人們認(rèn)為不好的東西,人們通常的態(tài)度是排斥和拒絕。是啊,想想看,一個有正常思維的人,誰愿意接受死亡和恐懼呢?可是,人總是要死的,拒絕接受死亡,從生命成長的角度而言,也就是削弱了生的力量,因為我們要消耗身體的能量去抗拒死亡。
同樣的道理,恐懼也會以同樣的方式消耗我們生的能量。其實,生命最本真的狀態(tài),就是要敞開心扉,接受生命中所有的好與不好,沒有理由,無須解釋。當(dāng)我們真正接受了它們的時候,我們的生命將會迎來另一種存在的狀態(tài)——喜悅、光明、真正的無所畏懼!
看過一則調(diào)侃“自從我們生下來之后,就沒打算活著回去?!鄙钌畹貫樗N(yùn)含的哲理折服!是啊,既然我們從沒打算活著回去,死亡又有啥不可接受的呢?而且,聽說人是有靈魂的,即便人的肉身死去,靈魂也可以永存的。是的,我愿意相信,我們每一個人,都有一顆不死的魂靈,跨越時間跨越空間地永恒存在。
2011.3
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