昨晚上去醫(yī)院看得了肺癌做化療的姨姐。臉色臘黃的姨姐提醒到，一定要注意身體健康。好好的不覺得，一得大病，才體會(huì)健康的重要。既是親顧子孝，但病得到身，痛疼，難受，心焦，煩躁，誰也代替不了。平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，特別是四十到六十歲之間，更要保重身體。若不在意，無異于不珍惜健康，輕視生命。等大病纏身，后悔不及。

前幾天，看到世衛(wèi)組織一個(gè)調(diào)查報(bào)告，說中國(guó)非正常死亡全球居首。說明中國(guó)社會(huì)當(dāng)前，處于轉(zhuǎn)型時(shí)期，工作學(xué)習(xí)生活的競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏加快，工作壓力大。很多人還沒有適應(yīng)當(dāng)前形勢(shì)，生活陷于疲于奔命階段，對(duì)身體傷害很大。青春年華，過勞死，時(shí)有所聞。已成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題。

每個(gè)人生命只有一次，身體是本錢。是1與0的關(guān)系。身體在，什么都在，身體沒有了，什么都不存在。既是身體在，若沒有一個(gè)健康的體格，也難言生活幸福。因此，我們既要積極努力工作，干事業(yè)，還要會(huì)想，適時(shí)給自己減壓。一個(gè)國(guó)家，主席總統(tǒng)只能有一個(gè)。百萬億萬富翁，畢競(jìng)是少數(shù)。在目前社會(huì)，只有不懶不笨，只要勤奮苦干，生存還不是問題。

人一生，就幾十年光景，上溯三代，下想三代，百年之后，什么是你的？什么都不是你的，都是歷史的，都是過眼煙云，要把名利看淡看輕。平常，沒病也要體檢，不渴也要喝水，再煩也要想通，有理也要讓人，有權(quán)也要低調(diào)，不累也要休息，不富也要知足，再忙也要鍛煉身體。

有一首寬心謠寫得好：有糧千擔(dān)，也是一日三餐； 有錢萬貫，也是黑白一天； 洋房十座，也是睡榻一間； 寶車百乘，也是有愁有煩； 高官厚祿，也是每天上班； 妻妾成群，也是一夜之歡； 山珍海味，也是一副肚腩； 榮華富貴，也是過眼云煙； 錢多錢少，夠吃就好。人丑人美，順眼就好。 人老人少，健康就好。

其實(shí)，人活一生，也就的活的一個(gè)心態(tài)。如果你心態(tài)不好，你會(huì)感覺開放的花兒也流淚，奔騰的小溪在哭泣。如果你心態(tài)好，感覺花兒在對(duì)你微笑，奔騰的小河在向你唱歌。正所謂，相由心生、境由心造，心態(tài)好人才會(huì)健康。只有陽光的心態(tài)，才能擁有陽光的生活。愿我們每個(gè)人都有一個(gè)積極健康的人生！( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

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