藝術(shù)，是一切美好事物的統(tǒng)一，是美與麗、美土好、和與諧、動(dòng)與靜、美與動(dòng)、美與靜、運(yùn)與動(dòng)、運(yùn)與靜及運(yùn)動(dòng)與靜止等一切美好事物的統(tǒng)一體；藝術(shù)，就是我們的精神和靈魂，就是我們的生命。

搞藝術(shù)的人，清晨起來第一件事情，就是調(diào)整好自己的精氣神，讓自己盡快的進(jìn)入到訓(xùn)練的狀態(tài)，一旦找到了很好的感覺與靈感，就要加強(qiáng)鞏固，就要保持，就要堅(jiān)持到工作完成，或堅(jiān)持到晚上上床休息為此。

藝術(shù)之方法的最高層次和境界是理解藝術(shù)的本源，是堅(jiān)持與開發(fā)一切藝術(shù)的本源，并在這個(gè)基礎(chǔ)上，再創(chuàng)造出更多的藝術(shù)作品來成就藝術(shù)，因?yàn)檫@是一種簡單、直接與最簡單、最直接的科學(xué)方法，所以才是最好的藝術(shù)方法（本源，在這里指藝術(shù)的規(guī)律及所有的藝術(shù)經(jīng)典和優(yōu)秀作品。而在其他領(lǐng)域則泛指宇宙與大自然的所有自然規(guī)律）。

尊重萬事萬物的本源是一切文學(xué)藝術(shù)的基礎(chǔ)，也是人類生存的基礎(chǔ)，大自然賦予我們多少歡樂，就需要我們付出多少痛苦，至少幾千年來大部分人都是這樣的生存過來的，從來就沒有救世主，大自然要求我們?nèi)テ胶?，需要我們保持平衡，這是大自然的規(guī)律。

找準(zhǔn)自己人生的最佳藝術(shù)方向與需要終身堅(jiān)持的最高信仰，活出精彩人生，才能體現(xiàn)人生的最大價(jià)值，這是我們每一個(gè)人永恒的追求，尤其是藝術(shù)人生的永恒追求，然而，現(xiàn)在還有很多人還沒有找到人生的最佳藝術(shù)方向與終身需要堅(jiān)持的最高信仰，不能體現(xiàn)出人生的最大價(jià)值，所以，這些人總是覺得還活得不夠精彩或滿意，這說明他們還需要繼續(xù)的努力去找到這些藝術(shù)的方向與人生的最高信仰。

藝術(shù)的走心就是跟著作品的心境、意境、感覺與情感走，是一種心靈感應(yīng)的綜合狀態(tài)。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

藝術(shù)的是一種膨脹與擴(kuò)張式的順勢而為的具體的訓(xùn)練方法，因?yàn)椋钪?、大自然與人性的本質(zhì)就是膨脹，一種順勢而為的自然的膨脹，這也是藝術(shù)的本質(zhì)規(guī)律所在。

對待音樂類藝術(shù)要多聽、多練；對待文學(xué)創(chuàng)作要多觀察、思考、訓(xùn)練與總結(jié)；對待哲學(xué)、政治和經(jīng)濟(jì)專業(yè)要多行動(dòng)、多反思和多總結(jié)，但都要走心才行。

藝術(shù)的最高表現(xiàn)是精神內(nèi)涵，是以一種靈魂的形式表現(xiàn)出來的精神內(nèi)涵，尤其是音樂、演唱和表演等藝術(shù)。

人生在世，在不脫離本源的基礎(chǔ)上，干什么事情都要認(rèn)真、學(xué)習(xí)、投入、走心和總結(jié)，對待藝術(shù)人生的態(tài)度上更是如此。

除了走心，藝術(shù)的情感訓(xùn)練也是靠即興與情感激發(fā)起來的一種訓(xùn)練，具體的方法很多，關(guān)鍵是要把情感即興與激發(fā)起來，主要是靠平時(shí)去多多學(xué)習(xí)和總結(jié)。

文學(xué)藝術(shù)家的價(jià)值具體體現(xiàn)在作品的大群認(rèn)知度上；歌唱家的價(jià)值具體體現(xiàn)在他的歌聲里；音樂家的價(jià)值具體體現(xiàn)在他的音樂上；作家的價(jià)值具體體現(xiàn)在他的文字里......。

克服一切缺點(diǎn)，把藝術(shù)與人性的光輝充分展現(xiàn)出來，給世界更加美好的感受，這是藝術(shù)人生給予這個(gè)世界的最溫暖的精神力量。

人生是一種奉獻(xiàn)，而奉獻(xiàn)的前提是在平時(shí)加強(qiáng)修養(yǎng)，潛心修行，只有修養(yǎng)提高了，修行到位了，才能奉獻(xiàn)更多，所以人生也是一種修養(yǎng)和修行。

全人類與每一個(gè)人的方向都有精神的方向、思想的方向和行動(dòng)的方向，全人類要實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧需要堅(jiān)持好這三種方向，缺一不可，是每一個(gè)人義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

每一個(gè)個(gè)體生命（主要是每一個(gè)人）的膨脹速度決定了宇宙的膨脹速度，每一個(gè)個(gè)體生命的膨脹超過了自然的速度，就是超自然，如果達(dá)到極限或超過極限就是反自然，就是惡性膨脹，這是自然規(guī)律所不允許的，故此，知足常樂也是每一個(gè)人的責(zé)任與道義。

身心都健康的人才會(huì)美麗，才能發(fā)揮正能量，才適合搞藝術(shù)，沒有一個(gè)強(qiáng)健的身體也搞不成藝術(shù)，不能發(fā)揮正能量，甚至什么也干不成。

2014年10月29日于豐臺(tái)盧溝橋。

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