藝術(shù)就是讓正能量得到最充分的發(fā)揮，所以，藝術(shù)就是正能量。

藝術(shù)是一種精神，這種精神包括科學(xué)的態(tài)度，崇高的情操等等，所以，藝術(shù)是一種方向，一種挖掘一切正能量的方向，我們的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，就是要找到這種適合自己的、發(fā)揮好自己正能量的藝術(shù)的方向。

我們首先要相信，通過努力奮斗，人人都可以成為藝術(shù)家，而熱愛藝術(shù)的人生是最有意義的人生。

怎樣形成自己獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格？就是要擁有屬于自己的獨(dú)特的藝術(shù)感覺、意境及其動起來的韻律規(guī)律。

藝術(shù)的運(yùn)動就是動起來，就是時時刻刻、隨時隨地的無論安靜、靜止、獨(dú)處、群聚及生活、工作、學(xué)習(xí)與休息的任何時候都要有韻律、有感覺、有意境及有節(jié)奏的動起來，但是，無論何時何地，只要動起來，就一定要有藝術(shù)的規(guī)范感，一定要有韻律、有感覺、有節(jié)奏及有意境的動起來，作為自然人，并不是所有的人天生就具有這些較強(qiáng)的藝術(shù)天賦的，至少有三分之二的人必須要經(jīng)過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能得到，真正有天賦而不需要訓(xùn)練的人只是少數(shù)，這些人天生就具備了得天獨(dú)厚的藝術(shù)優(yōu)勢，所以，那些藝術(shù)大家天生都是具備比常人高得多的天賦，但是只是少數(shù)人，大多數(shù)人搞藝術(shù)都要通過刻苦艱辛的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能取得一定的成功，而動起來是基本功之一，必須時時刻刻、隨時隨地動起來才行（無論安靜、靜止、獨(dú)處、群聚及生活、工作、學(xué)習(xí)與休息的任何時候都要有韻律、有感覺、有意境及有節(jié)奏的動起來）。只要肯吃苦，且學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的方法正確，加之意志堅強(qiáng)地堅持不懈的奮斗到底，相信每一個人都會成為藝術(shù)家，甚至可能成為藝術(shù)大家。地球自轉(zhuǎn)的同時又在公轉(zhuǎn)，正因為如此，地球無論白天黑夜都在運(yùn)動，于是運(yùn)動誕生生命，生命在于運(yùn)動，形成了生命與運(yùn)動的辯證的客觀關(guān)系。人是自然產(chǎn)物的一份子，是自然的人，沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人是第一自然人，或者說是一種生命固有的生存本能。而藝術(shù)的表現(xiàn)力則是高于生活（自然）的，是經(jīng)過訓(xùn)練以后才能達(dá)到的第二自然階段，是有目標(biāo)，有目的的藝術(shù)的表現(xiàn)形式，大多數(shù)人都是要經(jīng)過嚴(yán)格艱苦的訓(xùn)練才最終實(shí)現(xiàn)的，這種訓(xùn)練就是藝術(shù)的動起來，是科學(xué)的動起來。

藝術(shù)的訓(xùn)練，主要是以感覺和意境練習(xí)和訓(xùn)練為主，而聲樂藝術(shù)的訓(xùn)練就必須以無聲的感覺和意境的訓(xùn)練為主，要以頭部共鳴的練習(xí)和訓(xùn)練為主，其次再是視唱練耳的訓(xùn)練；所有的藝術(shù)的練習(xí)和訓(xùn)練都要由低向高、由易到難的逐漸推進(jìn)，且要在藝術(shù)的規(guī)范下嚴(yán)格進(jìn)行（練習(xí)和訓(xùn)練），首先要牢牢的把握住更藝術(shù)的感覺和意境，抓住靈感到來的機(jī)會，牢記的記住相關(guān)部位，舉一反三，在訓(xùn)練的過程中，一定要拿出一種良好的、意志堅強(qiáng)的精神、態(tài)度與習(xí)慣來，不走彎路；藝術(shù)的感覺與意境的練習(xí)主要是感覺與意境的韻律的訓(xùn)練，這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)；藝術(shù)的訓(xùn)練時間要長，比如聲樂藝術(shù)的無聲的感覺和意境的訓(xùn)練時間就必須要長，可以一天二十四小時進(jìn)行，而視唱練耳的訓(xùn)練至少要每天達(dá)到幾小時以上，否則就起不到效果，因為聲樂藝術(shù)的無聲的感覺和意境的訓(xùn)練隨時隨地都可以進(jìn)行，所以不要停下來，也能停下來；我們對待藝術(shù)訓(xùn)練的態(tài)度，需要如同建立一座藝術(shù)大廈一樣，需要一磚一瓦、一絲不茍的去打好基礎(chǔ)，腳踏實(shí)地，來不得半點(diǎn)的空中樓閣，也不能將就一下與敷衍了事，你若將就藝術(shù)，藝術(shù)就會加倍的將就你，其結(jié)果是一事無成，所以，我們要堅信功到自然成，只要功夫深鐵杵磨成針這個真理，進(jìn)行艱苦執(zhí)著的藝術(shù)訓(xùn)練，風(fēng)雨過后一定是美麗的藝術(shù)彩虹在等著我們，努力之后一定會建立起屬于自己的、不朽的藝術(shù)大廈。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

聲樂關(guān)鍵詞（必須按順序）：首先要相信通過努力奮斗，人人都可以成為藝術(shù)家；對作品美與好之精神、態(tài)度、韻、韻律、感覺、意境的領(lǐng)悟和訓(xùn)練；大量抬頭，微笑和張大口；禁欲望、禁性欲和保持一份強(qiáng)盛的精力；意志堅強(qiáng)，多正確模仿，多聽，多體會，多視唱練耳；音準(zhǔn)與主旋律，節(jié)奏，太極等練習(xí)；頭皮眼睛之運(yùn)動，吐字清晰，放松；五線譜，簡譜，精氣神之領(lǐng)悟與訓(xùn)練（以無聲練習(xí)和訓(xùn)練為主，視唱練耳與實(shí)唱為輔），聲樂和書法的訓(xùn)練方法的正確與否，決定了成功與失敗，決定了水平的高低，聲樂首先從朗誦中找感覺，這一點(diǎn)也十分重要，也很必要。

書法關(guān)鍵詞（必須按順序）：首先要相信通過努力奮斗，人人都可以成為藝術(shù)家；對作品美與好之精神、態(tài)度、韻、韻律、感覺、意境的領(lǐng)悟和訓(xùn)練；大量抬頭，練手感，指尖、手指、拐肘之局部突出練習(xí)，臂膀力量，頸部和腰部力量之練習(xí)；禁欲望、禁性欲和保持一份強(qiáng)盛的精力，意志堅強(qiáng)；模仿，節(jié)奏，太極練習(xí)，精氣神之領(lǐng)悟與訓(xùn)練（書法以無筆墨練習(xí)為主，實(shí)演和實(shí)習(xí)為輔）。

舞蹈關(guān)鍵詞（必須按順序）：首先要相信通過努力奮斗，人人都可以成為藝術(shù)家；對作品美與好之精神、態(tài)度、韻、韻律、感覺、意境的領(lǐng)悟和訓(xùn)練；大量抬頭，禁欲望、禁性欲和保持一份強(qiáng)盛的精力，意志堅強(qiáng)；模仿，節(jié)奏，太極練習(xí)，基本功之體態(tài)協(xié)調(diào)練習(xí)，精氣神之領(lǐng)悟與訓(xùn)練等。

2014年8月4日于豐臺盧溝橋。

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