今天，我們處于一個物欲橫流，競爭激烈的時代，每個人為了心中的理想都在不斷地奮斗著，為了不屈服的姿態(tài)而掙扎著……

我和大多數(shù)人一樣的普通，內(nèi)心的深處都裝有欲望，只是有些人裝的太多，占據(jù)了整個心房。要求名利、財富、權(quán)利、女人……渴望這些東西，更牽制了我們的注意力，使我們內(nèi)心產(chǎn)生了極大的壓力。但是，誰又能放的下呢——

佛說：放下，放下外六塵、內(nèi)六根、中六食、一直舍去到?jīng)]有舍得境界，就是免去生死之別的境界。普通人又能舍去多少呢，又有幾人能一念放下萬般逍遙，但是，不管你信不信佛，我們?nèi)魏我粋€人都需要放下一些東西，放下你心靈深處那些，而不僅僅是手上占有的哪些，不論你放下的多多少少，放下一點(diǎn)總會輕松一些。

寧靜是人本能的渴望，放下是讓自己的心靈得到休息，拋出內(nèi)心的雜念，感受寧靜的力量，才能使我們的心靈不斷升華，放下吧、放下！

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