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愛上自己

2013-09-11 22:49 作者:綠皮火車  | 12條評(píng)論 相關(guān)文章 | 我要投稿

西游記里孫悟空發(fā)現(xiàn)六耳獼猴變成他的模樣時(shí),上天入地硬是把那個(gè)假貨給打死了。他為什么不允許和他一樣的人存在?

人們常用“孤芳自賞”來(lái)形容極度自戀的人,如果復(fù)制一個(gè)一模一樣的你,你能忍受得了那個(gè)復(fù)制品和自己老婆同床嗎?

第一個(gè)問題,我的理解是,自己會(huì)的他也會(huì),自己想什么他都知道,一種不安全感和唯一性思維在作祟。第二個(gè)問題也很好解釋,這是“我的”與“我們的”區(qū)別。

于是突發(fā)一個(gè)奇想,把一個(gè)人的思維和性格模式,復(fù)制到一男一女身上,這兩個(gè)人能相嗎?我把自己代進(jìn)去實(shí)事求是的想了想,答案是“不會(huì)”。也就是說(shuō)我自己都不愛自己。再引申一下就是,我不自愛。于是,我惶恐了。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)不值得愛的時(shí)候,想讓別人去接受我,去認(rèn)可我,去喜歡我,那簡(jiǎn)直是癡人說(shuō)夢(mèng)。要想被人愛,首先得自愛。所以只有了解自己,欣賞自己,愛上自己,最后才能超越自己。千里之行,始于足下,大愛無(wú)疆,從愛我做起!

愛自己當(dāng)從認(rèn)識(shí)自己開始,對(duì)自己的缺點(diǎn)不掩飾,對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)不放大;對(duì)自己的不足不回避,對(duì)自己的長(zhǎng)處不自傲。我不是完人,所以我必有缺點(diǎn);我不是一無(wú)是處,因此我必有所長(zhǎng)。愛自己與自憐、自戀是不同的,愛自己是允許自己不完美,允許自己做事情會(huì)出錯(cuò)。出了錯(cuò),能正確對(duì)待自己的失誤與現(xiàn)狀。學(xué)會(huì)愛自己不是要在道理上明白,而是用自己內(nèi)心中去體會(huì)這些道理。天生我材必有用,怎么用要從品讀自己開始。( 文章閱讀網(wǎng):www.sanwen.net )

讀書可分為吞、啃、品三種境界。泛讀為吞,吞的是文字,精讀為啃,啃的是深意,細(xì)嚼為品,品的是韻致。我們都應(yīng)該仔細(xì)品讀自己這本書。因?yàn)樽x別人容易,讀自己難,一個(gè)人最不容易了解的其實(shí)就是自己。讀別人有各種各樣的讀法,讀自己卻不能變換角度,如同照鏡子,無(wú)論我怎樣晃來(lái)晃去,都只能照到我的正面。所以才有那一句至理名言——人要有自知之明。

品讀自己,不是自我懺悔,也不是對(duì)自己的詰難,而是以一種灑脫的心態(tài),平心靜氣地同自己的心靈進(jìn)行對(duì)話。品讀自己的心靈,品讀自己的思想,品讀與我相關(guān)的一切,包括自己的缺點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程猶如靈魂捉著一支筆,蘸著我的笑聲和淚水的墨,從自己的內(nèi)心深處起筆,一直外延到我的生活

品讀自己,其實(shí)是閱讀自己曾經(jīng)走過(guò)的心路歷程。我發(fā)現(xiàn)自己,不像別人說(shuō)得那樣好,也不像別人說(shuō)得那樣壞。品讀自己,我明白了“別人贊我,與我未加一絲;別人損我,與我未減一毫。”的道理。至于我選擇的是“走自己的路,讓別人說(shuō)去吧”,還是“走別人的路,讓別人無(wú)路可走?!蹦莻€(gè)并不重要。

人不能自戀,但必須自愛,心理學(xué)家把人劃為四種人:第一種是樂觀積極者,內(nèi)心樂觀,外在也積極。第二種是樂觀消極者,內(nèi)心樂觀,外在卻消極。第三種是悲觀積極者,內(nèi)心悲觀,外在卻積極。第四種是悲觀消極者,內(nèi)心悲觀,外在也消極。第一種人也許有,但我至今未見到過(guò)。我也肯定自己不是第四種人。所以我和大部分人都應(yīng)該屬于第二或者第三種人,而且還是在第二種和第三種之間不確定的搖擺或者轉(zhuǎn)換。

至于第四種人,有兩種表現(xiàn),極度的追求完美,極度的否定自己。越是自卑的人越是這樣。自卑的人為什么這樣過(guò)度的追求完美呢?因?yàn)樗麄冊(cè)跐撘庾R(shí)中有個(gè)認(rèn)知上的誤區(qū),他們認(rèn)為自己不完美就不會(huì)得到別人的賞識(shí)和喜歡,希望通過(guò)自己的完美讓別人和社會(huì)接納自己。但是越是這樣追求完美,反而是自己不能接納自己,也使別人無(wú)法接納你。自卑的最深處也許就是自傲,因?yàn)椴辉试S自己失誤,總是拿理想的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己,結(jié)果一旦出現(xiàn)失誤的時(shí)候,自我批判也最重。善待自己、善待他人就是人生的最高境界,換位與人才能得到人生的最高禪悟。

人為什么活著?由于每個(gè)人對(duì)活著的理解不同,所以從來(lái)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。大部分人活著,是因?yàn)檠永m(xù)種族;一部分人活著是為了更好的活著;極個(gè)別人活著是為了改造別人;我之所以活著,是因?yàn)槲也幌胨溃乙?jīng)歷活著的過(guò)程。既然要為這個(gè)過(guò)程活著,認(rèn)識(shí)自己能夠是這個(gè)過(guò)程充實(shí),愛上自己能夠是這個(gè)過(guò)程精彩。

其實(shí),人這一輩子不過(guò)是學(xué)會(huì)了兩件事:一件是如何和自己相處;另一件是如何和別人相處。和別人處的時(shí)間少,和自己處的時(shí)間多;和別人處易,和自己處難。所以我們總是孤獨(dú)的時(shí)間多。我們?cè)噲D掌握命運(yùn)的軌跡,傾盡一生我發(fā)現(xiàn),我們只是陪著命運(yùn)走過(guò)了短暫的一段行程。

我所能做的不過(guò)是走在路上,然后原諒自己的錯(cuò),然后找到一條可以跟自己更好相處下去的路。這條路,沒有回頭路。我們只能鼓足勇氣走下去,走到最后終于可以不再在乎問題和答案的那天……

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愛上自己的評(píng)論 (共 12 條)

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