西游記里孫悟空發(fā)現(xiàn)六耳獼猴變成他的模樣時(shí)，上天入地硬是把那個(gè)假貨給打死了。他為什么不允許和他一樣的人存在？

人們常用“孤芳自賞”來(lái)形容極度自戀的人，如果復(fù)制一個(gè)一模一樣的你，你能忍受得了那個(gè)復(fù)制品和自己老婆同床嗎？

第一個(gè)問題，我的理解是，自己會(huì)的他也會(huì)，自己想什么他都知道，一種不安全感和唯一性思維在作祟。第二個(gè)問題也很好解釋，這是“我的”與“我們的”區(qū)別。

于是突發(fā)一個(gè)奇想，把一個(gè)人的思維和性格模式，復(fù)制到一男一女身上，這兩個(gè)人能相愛嗎？我把自己代進(jìn)去實(shí)事求是的想了想，答案是“不會(huì)”。也就是說(shuō)我自己都不愛自己。再引申一下就是，我不自愛。于是，我惶恐了。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)不值得愛的時(shí)候，想讓別人去接受我，去認(rèn)可我，去喜歡我，那簡(jiǎn)直是癡人說(shuō)夢(mèng)。要想被人愛，首先得自愛。所以只有了解自己，欣賞自己，愛上自己，最后才能超越自己。千里之行，始于足下，大愛無(wú)疆，從愛我做起！

愛自己當(dāng)從認(rèn)識(shí)自己開始，對(duì)自己的缺點(diǎn)不掩飾，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)不放大；對(duì)自己的不足不回避，對(duì)自己的長(zhǎng)處不自傲。我不是完人，所以我必有缺點(diǎn)；我不是一無(wú)是處，因此我必有所長(zhǎng)。愛自己與自憐、自戀是不同的，愛自己是允許自己不完美，允許自己做事情會(huì)出錯(cuò)。出了錯(cuò)，能正確對(duì)待自己的失誤與現(xiàn)狀。學(xué)會(huì)愛自己不是要在道理上明白，而是用自己內(nèi)心中去體會(huì)這些道理。天生我材必有用，怎么用要從品讀自己開始。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

讀書可分為吞、啃、品三種境界。泛讀為吞，吞的是文字，精讀為啃，啃的是深意，細(xì)嚼為品，品的是韻致。我們都應(yīng)該仔細(xì)品讀自己這本書。因?yàn)樽x別人容易，讀自己難，一個(gè)人最不容易了解的其實(shí)就是自己。讀別人有各種各樣的讀法，讀自己卻不能變換角度，如同照鏡子，無(wú)論我怎樣晃來(lái)晃去，都只能照到我的正面。所以才有那一句至理名言——人要有自知之明。

品讀自己，不是自我懺悔，也不是對(duì)自己的詰難，而是以一種灑脫的心態(tài)，平心靜氣地同自己的心靈進(jìn)行對(duì)話。品讀自己的心靈，品讀自己的思想，品讀與我相關(guān)的一切，包括自己的缺點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程猶如靈魂捉著一支筆，蘸著我的笑聲和淚水的墨，從自己的內(nèi)心深處起筆，一直外延到我的生活。

品讀自己，其實(shí)是閱讀自己曾經(jīng)走過(guò)的心路歷程。我發(fā)現(xiàn)自己，不像別人說(shuō)得那樣好，也不像別人說(shuō)得那樣壞。品讀自己，我明白了“別人贊我，與我未加一絲；別人損我，與我未減一毫。”的道理。至于我選擇的是“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧”，還是“走別人的路，讓別人無(wú)路可走?！蹦莻€(gè)并不重要。

人不能自戀，但必須自愛，心理學(xué)家把人劃為四種人：第一種是樂觀積極者，內(nèi)心樂觀，外在也積極。第二種是樂觀消極者，內(nèi)心樂觀，外在卻消極。第三種是悲觀積極者，內(nèi)心悲觀，外在卻積極。第四種是悲觀消極者，內(nèi)心悲觀，外在也消極。第一種人也許有，但我至今未見到過(guò)。我也肯定自己不是第四種人。所以我和大部分人都應(yīng)該屬于第二或者第三種人，而且還是在第二種和第三種之間不確定的搖擺或者轉(zhuǎn)換。

至于第四種人，有兩種表現(xiàn)，極度的追求完美，極度的否定自己。越是自卑的人越是這樣。自卑的人為什么這樣過(guò)度的追求完美呢？因?yàn)樗麄冊(cè)跐撘庾R(shí)中有個(gè)認(rèn)知上的誤區(qū)，他們認(rèn)為自己不完美就不會(huì)得到別人的賞識(shí)和喜歡，希望通過(guò)自己的完美讓別人和社會(huì)接納自己。但是越是這樣追求完美，反而是自己不能接納自己，也使別人無(wú)法接納你。自卑的最深處也許就是自傲，因?yàn)椴辉试S自己失誤，總是拿理想的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，結(jié)果一旦出現(xiàn)失誤的時(shí)候，自我批判也最重。善待自己、善待他人就是人生的最高境界，換位與人才能得到人生的最高禪悟。

人為什么活著？由于每個(gè)人對(duì)活著的理解不同，所以從來(lái)沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。大部分人活著，是因?yàn)檠永m(xù)種族；一部分人活著是為了更好的活著；極個(gè)別人活著是為了改造別人；我之所以活著，是因?yàn)槲也幌胨溃乙?jīng)歷活著的過(guò)程。既然要為這個(gè)過(guò)程活著，認(rèn)識(shí)自己能夠是這個(gè)過(guò)程充實(shí)，愛上自己能夠是這個(gè)過(guò)程精彩。

其實(shí)，人這一輩子不過(guò)是學(xué)會(huì)了兩件事：一件是如何和自己相處；另一件是如何和別人相處。和別人處的時(shí)間少，和自己處的時(shí)間多；和別人處易，和自己處難。所以我們總是孤獨(dú)的時(shí)間多。我們?cè)噲D掌握命運(yùn)的軌跡，傾盡一生我發(fā)現(xiàn)，我們只是陪著命運(yùn)走過(guò)了短暫的一段行程。

我所能做的不過(guò)是走在路上，然后原諒自己的錯(cuò)，然后找到一條可以跟自己更好相處下去的路。這條路，沒有回頭路。我們只能鼓足勇氣走下去，走到最后終于可以不再在乎問題和答案的那天……

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