曾經(jīng)，我以為加班多，都是那些密集型勞動企業(yè)的專利，比如：服裝鞋帽、建筑行業(yè)，以及服務(wù)性行業(yè)等，常見于珠江三角洲及長江三角洲等發(fā)達(dá)地區(qū)。因加班多，工作壓力大，引起一些企業(yè)員工不堪重負(fù)，跳樓自殺者，頻頻見于網(wǎng)絡(luò)媒體。現(xiàn)在看來，我這想法太過于簡單了，因?yàn)樽罱嘘P(guān)年輕人，因疲勞過度而猝死的新聞，屢屢播出，徹底改變了我原先的看法。這其中有：曾經(jīng)以一張“挾尸要價(jià)”照片而名聲鵲起的瀟湘晨報(bào)記者張軼，工作壓力過大，不幸患上肝癌，近日英年早逝，年僅28歲。杭州一位淘寶網(wǎng)女店主因生意紅火，頻繁加班熬夜，竟在睡夢中一覺不醒，年齡僅24歲。奧美中國一位小伙子，也是24歲，也因工作不堪重負(fù)，突發(fā)疾病猝死。等等，讓人心驚膽戰(zhàn)、噓唏不己。

為了佐證這一事實(shí)，前幾天，我特地對我周圍的親朋好友作了一個(gè)粗略的調(diào)查，竟發(fā)現(xiàn)確實(shí)有不少白領(lǐng)、金領(lǐng)加班的密度，遠(yuǎn)高于那些藍(lán)領(lǐng)和灰領(lǐng)。他（她）們長期伏案在寫字樓、電腦旁，和那些沒完沒了的數(shù)字圖表打交道，常常弄得頭昏眼花。他（她）有一個(gè)共同的特征，即：眼圈發(fā)黑，臉色發(fā)灰，萎靡不振，靠抽煙喝酒、吃補(bǔ)品或化妝來掩飾自己病態(tài)的軀體。

猝死，本來常見于一些中老年人，或有心血管病的人，而如今，竟波及至年輕人和健康者，這不能不應(yīng)該引起我們高度重視。不可否認(rèn)，工作壓力、崗位競爭激烈，已成為改革開放以來的普遍現(xiàn)象，但如何應(yīng)對化解壓力和疲勞，卻是每位參與者要三思的。假如你一門心思要賺錢，或事業(yè)上要出人頭地，做個(gè)“拚命三郎”，誰也攔不住，但你得為此付出同等代價(jià)：健康和自由，因?yàn)轸~與熊掌不可兼得。

“加班猛于虎”，己成為許多私營企業(yè)、獨(dú)資企業(yè)一道“亮麗的風(fēng)景線”。雖然生產(chǎn)的特殊性和工作的特點(diǎn)，企業(yè)不能不加班，但以最小的人力成本謀取最大的利潤價(jià)值，才是企業(yè)管理者心照不宣的秘密，也是企業(yè)員工不得不加班、疲于奔命的根本原因。因此，我以為，作為勞動監(jiān)督部門，也應(yīng)按照國家勞動法，對加班過多、勞動量明顯過重的企業(yè)，應(yīng)于必要的懲罰，從而保障企業(yè)員工的身心健康。

前年，曾在社會引起震動的“上海潘潔猝死事件”，雖然已逐漸淡出人們的視線，但它產(chǎn)生的余波，遠(yuǎn)遠(yuǎn)未消除。潘潔生前所在的普華永道，雖然老板在員工加班的做法上，有所收斂，但“換湯不換藥”，員工們依然感到工作量很大，難以應(yīng)對。因?yàn)樵谶@家上海、乃至全國有名的會計(jì)事務(wù)所里，部門經(jīng)理都看中一項(xiàng)叫“收益率”的指標(biāo)，它是老板考核部門業(yè)績的最重要的東西，每位員工的收入，也是與它緊緊掛鉤的。所以，它就象沉重的枷鎖，銬得員工喘不過氣來，你還不得不為它整日賣命。據(jù)我所知，在這家會計(jì)事務(wù)所，員工每天都得加班，少則5、6小時(shí)，多則10小時(shí)。以一天24小時(shí)計(jì)算，員工實(shí)際睡眠時(shí)間還不足5小時(shí)，這對于正值青春期的年輕白領(lǐng)金領(lǐng)們，無疑是潛在的健康殺手。我有一個(gè)親侄，09年大學(xué)畢業(yè)，托人介紹，又經(jīng)過層層考試，進(jìn)入這家會計(jì)事務(wù)所工作，當(dāng)時(shí)，初期月底薪5000元，一年后月薪可以升至8000元，如果你工作業(yè)績優(yōu)秀，月薪一萬兩萬的，不在話下。但我那親侄僅做了半年就做不下去了，因?yàn)榘肽陜?nèi)，他沒好好休息過一天，整天不是加班就是出差，疲于奔命，累得他患上了胃潰瘍和心跳過速，不得不辭職走人。如今他在一家事業(yè)單位上班，月薪雖沒上萬，但他感覺很安穩(wěn)也很知足。

“身體是革命的本錢”。這是過去年代常掛在人們嘴邊的話，現(xiàn)在卻成了許多年輕人渴望不可及的奢求。追求事業(yè)的成功，追求金錢地位，迫使許多年輕人，拿自己的青春和健康作賭注，到頭來，事業(yè)也許成功了，什么都有了，人卻倒下了。這正應(yīng)了一句名言：“你得到的同時(shí)，也失去了你曾擁有的?！币压实膹?fù)旦大學(xué)講師于娟，曾在博客上發(fā)表她的《生命日記》，以自己不幸患上癌癥的事實(shí)，闡述了加班、長期熬夜對身體健康的危害。她說道：“生死臨界的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)任何加班，長期熬夜等于慢性自殺?！?span style="position:relative;left:-100000px;">( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

所以，眼下屢屢發(fā)生的猝死事件，應(yīng)該對那些長期被加班搞得疲勞不堪的白領(lǐng)金領(lǐng)們敲響警鐘：人的生命只有一次，健康屬于自己，再多的錢也買不來健康的身體。“留得青山在，不怕沒柴燒。”要學(xué)會自我保護(hù)，也要學(xué)會放棄。在誘人的金錢、地位面前，假如觸動了你健康這條底線，寧愿放棄，在所不惜，也不要貪婪。健康就如會生蛋的母雞，只有母雞還活潑健康，才能不斷地為你生蛋；反之，殺雞取卵，得不償失。

記住這樣一句話：信用卡可以透支，健康不能透支。

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