改變體魄靠運(yùn)動(dòng)，最好醫(yī)生是自己。

改變形象靠自律，寬以待人嚴(yán)自己。

改變關(guān)系靠真心，幫人就是幫自己。

改變命運(yùn)靠自強(qiáng)，靠人不如靠自己。

2023年5月17日

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