早起一杯蜂蜜水，半個蘋果空腹吃。

雞蛋包子雜糧粥，牛奶沖泡燕麥片。

糖醋蒜姜洋蔥片，排毒通便減肥胖。

營養(yǎng)方便吃早餐，吃飽喝足促健康。

2020年9月5日

首發(fā)散文網(wǎng)：http://www.277762.cc/shige/vzfdbkqf.html