生活方式要健康
人到老年想長(zhǎng)壽，生活方式要健康。
多吃果蔬少吃肉，戒煙少酒多喝茶。
堅(jiān)持鍛練曬太陽(yáng)，以步代車雨中行。
自?shī)首詷?lè)常唱歌，坐立走路挺起胸。
飲食有節(jié)飯后息，起居有常睡好覺(jué)。
閉目養(yǎng)神靜坐思，家庭和睦天倫樂(lè)。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )
2021年8月20日
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生活方式要健康的評(píng)論 (共 4 條)
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