健康生活時(shí)間表
水果最好飯前吃，飯后稍等百步走。
早上傍晚曬太陽(yáng)，睡前泡腳洗個(gè)澡。
飯后午睡半小時(shí)，晚上十點(diǎn)睡好覺(jué)。
晨練宜晚不宜早，傍晚鍛煉更有效。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )
2021年9月5日
首發(fā)散文網(wǎng)：http://www.277762.cc/shige/vkfzdkqf.html
健康生活時(shí)間表的評(píng)論 (共 3 條)
- 漫舞洛城 推薦閱讀并說(shuō) 讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神！一篇好的文章不要求句句精華，你只要有三兩句能夠打動(dòng)人心的話那么這篇文章也就算大功告成了！我們寫文章的最終目的是驚醒世人借此來(lái)讓人們棄惡揚(yáng)善多做好事！而眉清目秀的散文網(wǎng)就是值得我們每一位文學(xué)愛(ài)好者去倍加珍惜和用心打造的心靈故土和精神家園，為此希望大家互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，并且都能夠多多寫出一些具有真善美和正能量的經(jīng)典佳作來(lái)！??！